Vergetures Pendant La Grossesse: Causes, Prévention Et Traitement

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Avez-vous entendu des histoires d’horreur sur les vergetures pendant la grossesse? Vous vous demandez si vous aurez la chance d’esquiver cette balle ou envisagez-vous déjà d’acheter des maillots de bain une pièce pour le reste de votre vie?

Avec ma première grossesse, j’étais inquiète des vergetures – pas incroyablement inquiète comme certaines autres mamans que je connaissais, mais assez inquiète pour y penser régulièrement. Mais contrairement à certaines autres mamans, je n’enduisais pas de beurre de cacao sur tout mon ventre dans l’espoir de les éviter.

Je pensais que je ne pouvais pas faire grand-chose de toute façon. Ce fut une grosse erreur. Avec cette attitude défaitiste, je me suis retrouvé avec ce que je méritais – un tas de vergetures sur mon abdomen.

Qu’elles auraient été réduites si j’avais essayé certaines des mesures suivantes, je n’en suis pas sûr. Mais cela n’aurait certainement pas fait de mal d’avoir essayé. Permettez-moi d’être votre récit édifiant – faites ce que vous pouvez pour ne pas le regretter plus tard.

Comprendre Les Vergetures Pendant La Grossesse

La clé pour battre votre ennemi est de le comprendre. En découvrant les causes des vergetures en premier lieu, vous pourriez peut-être les déjouer.

À tout le moins, vous pourrez comprendre pourquoi les vergetures continuent d’apparaître sur votre corps. Savoir pourquoi elles se produisent peut vous aider à les accepter un peu plus gracieusement. Bien que ça craigne, un tas de vergetures vaut bien le résultat final!

Comment Se Forment-Ils?

Les vergetures se forment lorsque votre peau est étirée ou tirée plus loin que d’habitude, surtout si la croissance est rapide comme pendant la grossesse.

La peau est généralement assez élastique, mais si elle est trop tendue, trop rapidement, elle peut gâcher la production de collagène. Le collagène est la protéine responsable du tissu conjonctif de votre peau.

Votre peau comporte trois couches (1) :

  • L’épiderme ou la couche externe.
  • Le derme, la couche intermédiaire qui contient le tissu conjonctif, les glandes sudoripares et les follicules pileux.
  • L’hypoderme, la couche la plus profonde composée de tissu conjonctif et de graisse.

Des vergetures se forment dans la couche du derme lorsqu’une croissance rapide entraîne une déchirure du derme. Cette déchirure laisse l’hypoderme devenir visible à travers la peau, c’est pourquoi ils prennent l’apparence qu’ils font (2) .

Bien qu’ils puissent être disgracieux, ne vous sentez pas mal si vous les obtenez. Plus de la moitié de toutes les femmes enceintes le feront. Certains médecins ont estimé ce chiffre à près de 90%.

Les Vergetures Pendant La Grossesse Sont-Elles Différentes?
N’importe qui peut obtenir des vergetures uniquement à partir de périodes de gain de poids rapide en raison de la déchirure de la peau car elle doit s’étirer rapidement pour la circonférence supplémentaire. Et comme la plupart des femmes sont priées de gagner entre 25 et 35 livres pendant la grossesse, selon votre poids d’avant la grossesse, il est facile de comprendre pourquoi les femmes obtiennent autant de vergetures à cette phase de leur vie.

Mais pendant la grossesse, certains experts pensent qu’il est encore plus facile de former des vergetures.

C’est à cause de ces hormones de grossesse embêtantes. Les hormones apportent plus d’eau que d’habitude dans la peau, ce qui rend le collagène plus détendu qu’il ne l’est normalement (3) . Parce qu’elle est plus détendue, la peau est plus facile à déchirer.

À Quoi Ressemblent-Ils?
Lorsque les vergetures apparaissent pour la première fois, elles sont roses. Au fur et à mesure qu’ils grandissent, deviennent plus longs et plus larges, ils prendront une apparence rougeâtre ou violette.

Après avoir accouché, votre bébé disparaîtra des mois plus tard. Ils finiront par devenir blancs ou même argentés. Ils peuvent également finir par avoir l’air un peu enfoncés, mais pas de façon spectaculaire.

Pour les femmes à la peau plus claire, les vergetures fraîches seront plus foncées que la peau environnante, mais pour les femmes à la peau plus foncée, elles seront plus claires que la peau à proximité.

Bien qu’ils puissent vous faire sentir gêné, vous devez garder à l’esprit que personne ne les remarquera autant que vous.

Quand Les Vergetures Commencent-Elles?
Pour certaines femmes, elles peuvent commencer à apparaître au premier trimestre. Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui suivaient un régime strict avant de devenir enceintes et qui ont pris ce test de grossesse positif comme un feu vert pour commencer à manger tout en vue.

Étant donné que la prise de poids rapide est l’une des raisons du développement des vergetures, cela peut suffire à vous convaincre de manger raisonnablement tout au long de votre grossesse.

Il est cependant sain de prendre du poids tout au long de votre grossesse. N’essayez pas d’éviter de prendre du poids. Vous pourriez toujours esquiver les vergetures si vous le faites lentement et de manière sensée.

Les médecins disent que les femmes n’ont besoin que d’environ 340 calories supplémentaires par jour à partir du deuxième trimestre et de 450 calories supplémentaires par jour au cours du dernier trimestre (4) . Si vous avez un poids santé pour commencer et que vous n’avez pas un poids insuffisant, vous n’avez en fait pas besoin de manger de calories supplémentaires au cours du premier trimestre.

En respectant ces directives, vous pourrez peut-être empêcher la formation de vergetures. Bien que ces directives soient pratiques, il peut parfois être difficile d’utiliser votre cerveau pendant que vous êtes enceinte et vous avez l’impression de pouvoir tout manger en vue.

Alors que certaines femmes peuvent voir ces vergetures apparaître au cours du premier trimestre, pour la plupart des femmes, elles viennent plus tard. Pour beaucoup d’entre nous, la majorité des vergetures vont apparaître ou s’agrandir au cours du dernier trimestre. C’est alors que beaucoup de femmes commencent à les voir apparaître.

Je me souviens en avoir vu dans la seconde moitié de mon deuxième trimestre et ils ont continué à venir jusqu’à ce que je sois prêt à accoucher.

Quels Domaines Sont Les Plus Touchés?
La zone du ventre est l’endroit le plus commun où les femmes obtiennent des vergetures pendant la grossesse, ce qui est logique car l’estomac doit s’étirer jusqu’à présent pour donner à votre bébé une chambre en pleine croissance.

Mais d’autres domaines populaires pour l’apparition des vergetures incluent vos cuisses, vos hanches, le bas de votre dos , vos fesses et vos seins . Si vous prenez suffisamment de poids pendant votre grossesse, ils peuvent également apparaître sur vos bras.

La majorité de mes vergetures sont apparues sur mon ventre, mes hanches et le bas de mon dos. C’est aussi là que la plupart de mes amies se plaignent de l’être aussi.

Malheureusement, peu de zones resteront indemnes de vergetures pendant votre grossesse. Les zones qui n’obtiendront pas de vergetures seront celles qui ne mettent pas autant de poids, comme les avant-bras et les jambes.

Les Vergetures Sont-Elles Permanentes?
Bien qu’elles disparaissent avec le temps et deviennent beaucoup moins visibles, les vergetures ne disparaîtront jamais seules. Vous pouvez les considérer comme des cicatrices parce que c’est essentiellement ce qu’elles sont.

Si vous vous coupez le bras, par exemple, la blessure finit par guérir, mais la cicatrice qui en résulte ne disparaîtra jamais complètement. C’est la même chose avec vos vergetures – c’est une blessure sous la peau, en quelque sorte. Et bien qu’il guérisse et s’efface, la marque ne va nulle part.

La seule façon possible de faire disparaître complètement ces cicatrices est la chirurgie. Et même alors, il n’y a aucune garantie – la procédure chirurgicale pourrait également entraîner des cicatrices, même si elle pourrait éliminer les cicatrices des vergetures.

Les Vergetures Sont-Elles Génétiques?
Vous n’avez pas seulement obtenu les gènes de votre mère et de votre père en ce qui concerne des choses comme la couleur des cheveux et des yeux , vous avez peut-être également hérité de sa propension aux vergetures. La génétique peut influencer si vous vous retrouvez avec des vergetures ou si vous passez la grossesse sans elles.

La raison pour laquelle les vergetures peuvent être héréditaires est que vous avez peut-être hérité du collagène plus faible de vos parents. Si vous avez un collagène plus faible, vous aurez plus de déchirures sous la peau et plus de marques que quelqu’un qui a gagné à la loterie génétique et qui a obtenu le collagène le plus fort.

Si vous êtes vraiment dans le monde de la science et que vous souhaitez savoir quels gènes en particulier sont les coupables lorsqu’il s’agit de provoquer des vergetures, les scientifiques ont trouvé un lien entre les vergetures et les mutations dans quatre gènes spécifiques (5) . Ce sont l’élastine, SRPX, HMCN1 et TMEM18. Ces mutations peuvent augmenter le risque de développer des vergetures de 40%.

Les Vergetures Sont-Elles Irritantes?
Les vergetures peuvent devenir incroyablement irritantes pendant la grossesse – en fait, tout votre ventre peut. Cette peau s’étire tellement que, qu’elle développe ou non des vergetures, elle peut provoquer des démangeaisons.

Si vous sentez que votre ventre devient extrêmement irritant, vous devez appeler votre médecin, d’autres conditions telles que la cholécystite pendant la grossesse, qui est une inflammation de la vésicule biliaire, peuvent également provoquer des démangeaisons.Jade Napier

Bien que cela puisse parfois vous rendre fou, les démangeaisons peuvent être plus faciles à gérer que d’autres problèmes de grossesse à un stade avancé tels que les brûlures d’estomac, le fait de ne pas trouver une position de sommeil confortable et les maux de dos. Seule la grossesse peut vous rendre reconnaissante lorsque vous n’avez que des problèmes légers au lieu de problèmes majeurs!

Si les démangeaisons deviennent trop importantes, vous avez des options pour y remédier. Vous pouvez essayer de prendre une douche fraîche. Éviter l’eau chaude vous aidera car l’eau chaude, qui peut sembler apaisante pour vos maux et douleurs, peut aggraver la sécheresse de votre ventre.

Une autre chose qui aidera à soulager les démangeaisons est de garder votre peau bien hydratée. Vous pouvez le faire en frottant des crèmes et des lotions sur votre ventre.

Signes Et Facteurs De Risque

Vous pourrez peut-être savoir si vous allez être l’une des femmes malchanceuses à traiter les vergetures à la suite de votre grossesse. Tout ce que vous avez à faire est de faire attention à certains signes que vous verrez.

Regardons quelques-uns des plus courants qui pourraient causer des problèmes d’ apparence de votre peau .

Votre Maman S'est Plainte De La Sienne
Rappelez-vous quand nous avons dit que les vergetures peuvent être héréditaires? Cela signifie que si votre maman vous a dit qu’elle avait des vergetures pendant votre grossesse, vous pouvez commencer à les planifier dès maintenant.

Vous n’êtes pas condamné à avoir des vergetures à coup sûr, mais c’est une bonne indication que vous allez vous retrouver avec eux. Vous pouvez choisir d’espérer le meilleur, mais prévoyez le pire en consultant nos conseils préventifs plus loin dans ce guide.

ous Êtes Une Jeune Maman Future
Être une jeune future maman a de nombreux avantages.

Vous avez plus de facilité à tomber enceinte que les femmes dans la mi-trentaine et au-delà.
Vous n’avez pas besoin de vous sentir vieux chaque fois que votre médecin vous explique comment vous vous situez dans la catégorie «âge maternel avancé».
Votre risque de faire une fausse couche est plus faible.
Votre risque d’avoir un bébé atteint du syndrome de Down est plus faible.
Mais vous voulez savoir le seul avantage d’être une maman plus âgée? Les mamans plus âgées sont moins susceptibles de se retrouver avec des vergetures.

Toute la peau ferme et tendue que vous avez en tant que jeune maman? Cela fonctionne contre vous en ce qui concerne les vergetures. Parce qu’elle est si ferme, votre peau sera plus sujette aux larmes lorsqu’elle sera étirée, tandis que les peaux plus âgées n’auront pas autant ce problème.

Vous Avez Des Vergetures Pendant La Puberté
Parce que les médecins croient que les hormones peuvent contribuer à la probabilité de vergetures, vous pouvez vous reporter à une autre période hormonale de votre vie – la puberté – pour voir comment vous vous en êtes tirée. À certains égards, la puberté est comme la grossesse. Ils impliquaient tous deux des hormones et une prise de poids assez rapide.

Si vous avez eu des vergetures lorsque vous avez pris du poids pour la puberté, la grossesse ne sera probablement pas différente pour vous. Vous aurez probablement de nouvelles vergetures à affronter avant que tout ne soit terminé.

Vous Prenez Du Poids Rapidement
Si vous êtes du genre à gagner une livre même en regardant une portion de frites, vous pourriez avoir des ennuis. Prendre du poids rapidement est l’une des raisons pour lesquelles les vergetures se développent, donc si vous pouvez ajouter des kilos rapidement lorsque vous ne regardez pas ce que vous mangez, vous aurez probablement des vergetures à l’avenir.

Les femmes qui ne semblent jamais gagner une once, peu importe leurs efforts, seront celles qui auront le moins de risques de développer des vergetures. Ils n’ont aucun mal à garder le poids et ils n’ont pas de vergetures? Parfois, il suffit d’accepter que la vie n’est pas juste.

Si Vous Utilisez Des Corticostéroïdes
Si vous utilisez des crèmes ou des lotions à base de corticostéroïdes depuis longtemps ou si vous les utilisez plus que vous ne devriez l’être, vous êtes plus susceptible d’avoir des vergetures pendant la grossesse. Bien que les corticostéroïdes soient efficaces pour traiter les problèmes de peau comme l’eczéma, ils affectent votre collagène en réduisant la quantité de votre peau. Les corticostéroïdes provoquent essentiellement un amincissement de la peau où ils sont appliqués pendant une période prolongée.
Avec moins de collagène, vous êtes davantage une cible pour les vergetures.
Cosas Que Debe Saber Antes De Comenzar

Avec autant de femmes sujettes à développer des vergetures, la question naturelle qui vient à l’esprit est ce qui peut être fait pour les empêcher de se produire en premier lieu. Existe-t-il un moyen pour les femmes de ne pas faire face à cet effet secondaire de la grossesse à vie?

Peut-On Réellement Empêcher Les Vergetures?

Bien qu’il n’y ait pas de solutions magiques pour les vergetures en matière de prévention et de traitement une fois qu’elles sont déjà là, il y a certaines choses que vous pouvez essayer d’aider à réduire les dommages à votre peau.

Examinons certaines des choses qui sont importantes en ce qui concerne la formation ou la possibilité d’éviter la formation de vergetures.

  • Élasticité de la peau: vous ne pouvez rien y faire. L’élasticité de votre peau a déjà été déterminée.
  • Nutrition: la nutrition peut jouer un rôle dans le développement des vergetures. En choisissant de manger des aliments entiers, comme les fruits et légumes, au lieu des croustilles et des glaces et autres aliments dont vous rêvez, vous pourriez éviter certaines vergetures. Votre corps aura les nutriments dont il a besoin pour fonctionner en parfait état et les aliments entiers ont également tendance à être moins caloriques, vous aurez donc un gain de poids moins spectaculaire.
  • Hydratation: Garder votre peau bien hydratée avec de la lotion et des crèmes peut aider à l’étirement et à la traction. À tout le moins, votre ventre devrait être plus confortable et moins irritant lorsque vous appliquez une lotion. Vous devez également boire suffisamment d’eau pour garder votre corps bien hydraté.

Il existe un certain nombre de mesures de prévention naturelles, certaines femmes jurent de les avoir aidées à éviter les vergetures pendant leur grossesse. Cependant, tout cela est une preuve anecdotique – il est tout à fait possible qu’elles n’aient pas eu de vergetures, peu importe ce qu’elles ont fait ou n’ont pas fait pendant la grossesse.

Prendre Note?

Tant qu’il ne fait pas de mal, il n’y a aucun mal à essayer des remèdes naturels visant à prévenir les vergetures. Vérifiez auprès de votre médecin avant d’introduire des remèdes naturels pendant votre grossesse, bien que vous ne puissiez les placer que sur votre peau, votre corps peut les absorber. Mais si quelque chose vous semble même un peu risqué, vous devriez vous en éloigner. Votre santé et celle de votre bébé ne valent pas la peine d’être risquées à cause de votre vanité.

Préventions Naturelles Pour Les Vergetures

Voici certaines choses que vous pouvez essayer d’éviter les vergetures qui ne mettront pas vous ou votre bébé en danger.

1. Buvez Plus D’eau

Pendant la grossesse, vous avez besoin de plus d’eau parce que vous avez des besoins d’hydratation accrus . Obtenir plus d’eau peut cependant vous aider, à la fois en interne et en externe. Pour profiter au maximum de son élasticité, votre peau doit être bien hydratée.

Vous devez boire au moins 8 verres d’eau par jour. Si vous détestez boire autant d’eau, vous pouvez acheter un seltzer naturellement aromatisé à la place ou égayer votre eau avec des tranches de citron.

Si vous êtes toujours fatigué de boire de l’eau, essayez d’incorporer des fruits extra juteux à votre alimentation. La pastèque contient à la place beaucoup de liquide, c’est donc un bon choix lorsque vous avez besoin d’une hydratation supplémentaire.

Pendant que vous photographiez pour rester bien hydraté, faites attention aux signes de déshydratation. Cela peut être un problème avec les femmes enceintes, surtout si vous vomissez à cause des nausées matinales ou si vous êtes enceinte pendant la chaleur de l’été.

Chercher?

Les signes de déshydratation comprennent une bouche et des lèvres sèches, de la fatigue, des maux de tête, une sensation de soif et une incapacité à se concentrer ainsi qu’un minimum d’urine foncée.

2. L’huile De Coco

Vous pouvez frotter une lotion à base d’huile de noix de coco ou même d’huile de noix de coco pure sur votre ventre pour le garder hydraté et sans démangeaisons. Ça vaut le coup et au moins vous sentirez bon en essayant de repousser ces vergetures.

L’huile ne nuira pas à votre bébé ni à vous, car c’est quelque chose que vous pouvez consommer en toute sécurité. Pour utiliser l’huile de coco, vous pouvez en frotter le ventre le matin, l’après-midi et avant de vous coucher.

Un autre bon moment pour le mettre est quand vous sortez de la douche. Faites-le alors que votre peau est encore humide, donc aidez à absorber l’humidité et à empêcher votre peau de se dessécher sous la chaleur de votre douche.

3. Recherchez D’autres Huiles

Si vous ne pouvez pas digérer l’odeur de l’huile de noix de coco ou si vous avez une allergie à la noix de coco, vous devriez plutôt essayer une autre huile.

L’huile d’olive ordinaire est une excellente alternative. Il est largement disponible et abordable – vous en avez probablement déjà dans votre cuisine. La vitamine E est une autre huile que vous pouvez utiliser. Les deux huiles ont également des propriétés antioxydantes.

Appliquez-le comme vous le feriez avec l’huile de coco dont nous avons discuté à la dernière étape.

4. Utilisez De La Vitamine C

La vitamine C jouit d’une longue réputation en tant que grand guérisseur de plaies. Après la chirurgie, les médecins recommandent souvent de s’assurer que vous obtenez suffisamment de vitamine C pour accélérer le processus de guérison.

Il va de soi que la vitamine C peut également être bénéfique pour aider les vergetures. Bien qu’il puisse jouer un rôle dans la guérison des vergetures, il peut également aider votre forme de collagène.

Au lieu de simplement prendre un supplément, qui est de toute façon probablement présent dans votre vitamine prénatale , vous devriez plutôt opter pour des aliments riches en vitamine C.

Prendre Note?

Ajoutez des fraises, du brocoli, des oranges, des poivrons et du chou frisé à votre alimentation. Vous bénéficierez également des fibres et autres nutriments contenus dans ces aliments.

5. N’oubliez Pas Le Zinc

Avoir trop peu de zinc circulant dans votre corps pourrait nuire à vos chances d’éviter les vergetures. Le zinc est un minéral important dans la formation de collagène.

Encore une fois, vous ne devez pas ajouter de supplément de zinc à moins que votre médecin ne vous le dise également – il est probablement contenu dans votre vitamine prénatale et vous ne voulez pas en prendre plus que ce dont vous avez besoin.

Vous devriez plutôt vous concentrer sur l’obtention de plus de zinc dans vos aliments. Mangez plus de noix, de graines et de grains entiers.

6. Créez Votre Propre Crème Contre Les Vergetures

Au lieu d’acheter une crème ou une lotion contenant des ingrédients que vous ne pouvez même pas prononcer, vous pouvez en faire vous-même avec quelques ingrédients simples.

Vous pouvez faire votre propre crème naturelle en utilisant de l’huile d’olive, de l’huile de coco, de la cire d’abeille et de la vitamine E.

Pour la crème de base, vous devez mélanger une tasse d’huile d’olive, une tasse d’huile de noix de coco et une demi-tasse de cire d’abeille. Ensuite, vous pouvez ajouter l’huile de vitamine E si vous le souhaitez.

Pour ce faire, vous les mettrez tous dans un bocal en verre. Mettez le pot dans une casserole d’eau bouillante – en vous assurant que l’eau n’atteint pas les bords et ne pénètre pas dans le pot. À mesure que la cire et les huiles fondent, vous les remuerez ensemble.

Quand ils refroidiront, ils seront prêts à être utilisés. Vous pouvez mettre cela sur votre ventre matin, midi et soir.

7. Karité Ou Beurre De Cacao

Il n’y a aucune preuve scientifique que ce remède à la maison fonctionne, mais de nombreuses mamans ne jurent que par lui. À tout le moins, il ne vous fera pas de mal de frotter le beurre de karité ou de cacao sur votre ventre deux ou trois fois par jour.

Il devrait être apaisant en raison de l’humidité et de l’hydratation que ces émollients fourniront.

8. Ne Mangez Pas Avec Abandon Sauvage

Il peut être tentant de manger autant que vous le souhaitez pendant que vous êtes enceinte, mais c’est certainement une recette pour obtenir des vergetures. Si vous prenez du poids rapidement parce que vous mangez trop de calories et que vous cédez à toutes vos envies de grossesse , vous risquez de le regretter.

Restez fidèle à ce dont votre bébé a besoin et combattez votre faim en vous promenant, en buvant de l’eau et en mangeant des fruits et des légumes.

Prendre Note?

N’oubliez pas: les femmes enceintes n’ont besoin que de 300 à 450 calories supplémentaires par jour.

9. Faites Quelques Frottements Du Ventre

Faire des massages légers sur votre ventre aidera à garder votre peau élastique. Empêchera-t-il les vergetures? Il n’y a pas de réponse concluante à cela.

Mais au pire, vous avez passé quelques minutes à vous frotter et à vous détendre le ventre. Mieux encore, demandez à votre partenaire de le faire pour un moment de détente pour vous. Donnez un coup de pied et appréciez l’attention – c’est le moins que votre conjoint puisse faire.

Pour faire un massage du ventre, utilisez des coups doux – circulaires ou sur toute la longueur de votre ventre. Vous pouvez le faire aussi souvent que vous le souhaitez chaque jour.

10. Faites De L’exercice

L’exercice est idéal pour votre grossesse, quelle que soit la façon dont vous le regardez. Il peut aider votre circulation sanguine, votre glycémie et est bénéfique pour votre bébé.

Il peut également vous aider à garder les kilos en trop en brûlant des calories en excès et en réduisant votre appétit et vos envies, ce qui pourrait réduire votre risque de développer des vergetures.

Est-ce une méthode infaillible pour les prévenir? Non, cela ne comporte aucune garantie. Mais vous ferez quelque chose de bon pour vous et votre bébé.

Vous n’avez pas besoin de faire de l’ exercice vigoureux pour obtenir les avantages . Vous pouvez faire des promenades après le dîner presque tous les jours de la semaine pour obtenir cet avantage, ou aller à votre piscine locale, qui vous fera également du bien sur vos maux de dos et vos articulations douloureuses.

Traitements Pour Vergetures

Lorsque, malgré tous vos efforts, vous vous retrouvez avec des vergetures après votre grossesse, vous obtiendrez le meilleur si vous commencez à les traiter peu de temps après la grossesse. Cela signifie qu’ils seront toujours de couleur rougeâtre lorsque vous commencerez à les traiter.

Examinons certains des traitements médicaux que vous pouvez suivre pour les vergetures.

1. Crèmes / Gels

Il existe de nombreuses crèmes et gels d’élimination des vergetures, et si vous pouvez les acheter sans ordonnance, ils sont probablement sûrs à utiliser. Le meilleur plan d’action est cependant de retenir les crèmes de retrait jusqu’à après votre grossesse.

Après l’accouchement, vous aurez une meilleure idée de l’apparence réelle de votre estomac. Si vous décidez que vous ne pouvez pas attendre, vous devez exécuter tous les produits potentiels que vous souhaitez utiliser par votre OB pour connaître leur opinion.

En Cas De Doute, Ne L'utilisez Pas?

En cas de doute sur l’impact de votre bébé de quelque manière que ce soit, vous devez attendre de l’utiliser jusqu’à l’accouchement.

2. Rétinoïdes

Vous ne devez jamais utiliser de rétinoïdes topiques pendant la grossesse (6) . De plus, si vous allaitez, vous ne devez toujours pas utiliser de rétinoïdes.

Mais, lorsqu’ils sont massés sur les vergetures tous les soirs, ils aident considérablement à l’apparence. Ils peuvent aider à stimuler la croissance du collagène.

3. Traitements Au Laser

Une alternative plus coûteuse au traitement des vergetures est le traitement au laser au bureau. Ils réchauffent la peau, ce qui peut augmenter la croissance du collagène et diminuer la taille des vaisseaux sanguins qui sont dilatés.

Vous ne verrez pas les résultats avec une seule session – cela prendra plusieurs. C’est aussi quelque chose que vous ne devriez jamais faire pendant votre grossesse. Et rappelez-vous, cela coûtera cher, surtout lorsque vous prenez en compte plusieurs sessions.

4. Dermabrasion

La dermabrasion peut vous donner des résultats très limités. Il est plus doux pour votre peau, mais il ne touchera pas cette couche intérieure où les vergetures se sont formées.

Il peut lisser l’apparence des vergetures, mais il ne vous donnera pas des résultats aussi solides que les traitements au laser ou les rétinoïdes.

5. Acceptation De Soi

Parfois, il vaut mieux simplement accepter votre nouveau corps et passer à autre chose.

J’ai eu un tas de vergetures rouges en colère après mes grossesses. Tu sais ce que j’ai fait à leur sujet? Absolument rien.

Je n’ai pas appliqué de lotions ou de gels, je n’ai pas eu de dermabrasion et je n’ai même jamais pensé aux traitements au laser. M’ont-ils dérangé quand je me suis regardé dans le miroir? Je mentirais si je disais que je n’aimerai pas mon corps d’avant la grossesse.

Mais ces vergetures ne me semblaient pas importantes quand je regardais mes bébés. J’aurais subi toutes sortes de marques permanentes pour les avoir dans mes bras.

Au fil du temps, mes vergetures se sont estompées et maintenant elles ont une apparence argentée. Ils ne me dérangent pas du tout ces jours-ci.

Maternité ♥?

L’une des meilleures choses à propos de la maternité est la leçon que nous apprenons parfois sur l’acceptation de soi et sur ce qui est vraiment important pour nous. Je suis beaucoup plus que ce à quoi mon estomac ressemble, tout comme les autres mamans

Mythes Sur Les Vergetures

Parce qu’ils sont si communs et que les femmes semblent tellement énervées à leur sujet, il existe de nombreux mythes entourant les vergetures. N’oubliez pas que tout ce que vous entendez n’est pas vrai. Examinons les cinq mythes les plus populaires entourant les vergetures.

L'étirement De La Peau Est La Seule Cause
Oui, l’étirement de la peau, causé par une prise de poids rapide, est l’un des principaux déclencheurs des vergetures. Mais il y a d’autres facteurs contributifs.

Les hormones qui circulent dans le corps pendant la grossesse sont une autre raison. L’hérédité est un autre déclencheur – vous ne pouvez rien faire pour les gènes dont vous héritez. La quantité de graisse corporelle que vous avez et votre type de peau sont également importants.

Cela explique pourquoi certaines femmes ont un ventre de bébé de la même taille que d’autres mamans, mais l’une d’elles se retrouve avec des vergetures tandis que l’autre ne l’a pas. Certaines personnes naissent sous une bonne étoile, tandis que d’autres doivent jouer les mains qui leur sont distribuées.

Les Hommes Ne Reçoivent Pas De Vergetures
Les hommes ont des vergetures, mais pas aussi souvent que les femmes. Alors pourquoi les femmes sont-elles plus souvent touchées par les vergetures que les hommes?

C’est parce que les femmes ont tendance à conserver plus de graisse que les hommes. Les hommes, en revanche, ont généralement plus de muscles que les femmes.

Les Vergetures Sont Inévitables
Bien que vous ne puissiez pas éviter toutes les vergetures, vous pourrez peut-être en éviter certaines. Pour les éviter, vous pouvez prendre plusieurs mesures, notamment:

Hydratez votre ventre en frottant le beurre de cacao, l’huile de noix de coco, le beurre de karité ou l’huile d’olive plusieurs fois par jour.
Faire de l’exercice pour éloigner les kilos superflus et aider à resserrer la peau afin que l’élastique puisse repousser certaines des vergetures.
Manger judicieusement pendant la grossesse pour éviter une prise de poids rapide peut également vous protéger contre les vergetures.
Des massages quotidiens du ventre pourraient également aider à garder ces vergetures à distance.

Votre Alimentation N'a Pas D'importance
Votre régime alimentaire importe absolument si vous pouvez éviter d’avoir des vergetures. Manger des fruits, des légumes, des grains entiers et des protéines maigres peut vous aider à esquiver la balle car votre gain de poids sera plus lent.

Et, inversement, manger trop d’ordure peut provoquer un tas de vergetures. Des choses comme les croustilles ont beaucoup de calories et ne remplissent pas, vous les mangerez donc trop. Cela peut entraîner une prise de poids soudaine, qui est un facteur d’obtention des vergetures.

Perdre Du Poids Va Bannir Les Vergetures
Si seulement c’était aussi simple que ça! Mais la triste vérité est que la perte de poids ne vous aidera pas à vous débarrasser des vergetures – au contraire, cela pourrait ajouter des extras à votre corps.

Pour éviter d’ajouter des vergetures supplémentaires sur votre corps après la grossesse, vous devez ralentir et régulièrement votre perte de poids après la grossesse. Vous ne devriez pas essayer de perdre plus d’une livre ou deux par semaine.

Le Fond Ligne

Bien que l’élimination complète des vergetures pendant la grossesse soit hors de votre pouvoir, vous pouvez réduire le nombre de vos symptômes. Et si vous vous retrouvez avec certains, il existe des options de traitement décentes, bien que certaines ne puissent pas être commencées avant la grossesse et parfois après l’allaitement.

Il est toujours prudent de faire preuve de prudence lorsque vous faites des choses à votre corps lorsque votre bébé est encore dans votre ventre.

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