Varices Pendant La Grossesse: Causes Et Remèdes

Commencez-vous à voir des varices disgracieuses maintenant que vous êtes enceinte? Vous vous demandez ce que vous pouvez faire pour eux?

La grossesse a beaucoup d’effets secondaires indésirables et les varices en font malheureusement partie. Il ne semble pas juste que la plupart des choses qui se produisent pendant la grossesse rendent les femmes peu attrayantes, surtout à un moment où elles peuvent déjà être aux prises avec tous les changements en cours dans leur corps.

Cet article vous apprendra quelles sont les causes de ces veines, ce que vous pouvez faire à leur sujet et combien de temps vous pouvez vous attendre à ce qu’elles disparaissent. Ne vous inquiétez pas, maman, nous avons ce qu’il vous faut – tout comme ces veines!

Que Sont Les Varices?

Il est facile de repérer des veines sur pratiquement tout le monde si vous regardez assez fort. Ils peuvent juste être pâles, une légère couleur bleuâtre ou rouge juste sous la peau. Et puis il y a des varices.

Il n’y a généralement rien de léger à propos de ces mauvais garçons et vous n’avez pas non plus à chercher fort pour les trouver. Ce sont des veines qui se sont agrandies et remplies à ras bord de sang.

Les varices semblent gonflées, grosses, soulevées du reste de votre peau, et elles sont souvent bleues, violettes ou rouges. La raison pour laquelle ils peuvent avoir une couleur bleue est parce que le sang qui est coincé dans la veine est désoxygéné parce qu’il n’a pas été recirculé vers le cœur pour être pompé vers les poumons où le sang devient oxygéné.

Les veines peuvent se trouver dans vos jambes, vos chevilles et même dans vos régions inférieures. Comme si cela ne suffisait pas, les varices peuvent également être douloureuses.

Saviez-vous que les hémorroïdes sont une forme de varices dans l’anus ou le rectum, souvent le résultat de la constipation? Celles-ci peuvent être les plus douloureuses de toutes.Jade Napier

Comment Les Varices Sont-Elles Diagnostiquées?

Ce n’est pas une condition difficile à diagnostiquer. Vous n’aurez à subir aucun test sanguin ni aucun autre test spécial. C’est assez simple.

Votre médecin procédera à un examen physique et examinera vos veines et vous posera des questions sur vos antécédents médicaux, y compris tout problème antérieur de jambe ou de veine que vous pourriez avoir eu. Le médecin peut vous poser des questions telles que, restez-vous longtemps périodes? Avez-vous récemment pris du poids? Ou si vous avez des antécédents familiaux de varices. Mais c’est l’apparence qui va vraiment décider de votre médecin.

À partir de là, le médecin pourrait vous poser des questions sur tout symptôme que vous avez eu avec vos varices, comme la douleur, l’enflure, la douleur et la lourdeur autour des veines. Il est également important de noter cependant que pour certaines personnes, les varices ne provoquent aucune douleur et ne peuvent être qu’une préoccupation esthétique. Le médecin doit également passer en revue tout ce que vous pouvez faire pour que vos veines se sentent mieux.

Si des complications sont suspectées dans les veines profondes plutôt que dans les veines superficielles, vous devrez peut-être effectuer des tests supplémentaires tels qu’une échographie pour vérifier votre flux sanguin et s’il y a des caillots sanguins.

Quelles Sont Les Causes Des Varices?

Vous pouvez les blâmer sur les valves et les veines faibles de votre corps. Sans que vos yeux ne deviennent glacés et que votre esprit ne vagabonde en vous donnant trop de science, les valves unidirectionnelles de vos veines devraient continuer à pousser ce sang jusqu’à votre cœur.

Mais parfois, ces valves deviennent moins efficaces, ne poussant pas tout le sang. Il peut s’accumuler dans vos veines juste en dessous de la surface de votre peau. À mesure que la pression augmente, les veines deviennent plus proéminentes.

Pourquoi certaines femmes ont-elles des varices alors que d’autres non?

Il y a plusieurs raisons.

  • Âge: plus vous vieillissez, plus vous avez de varices. Pour les personnes de 50 ans et plus, les varices affecteront 50% d’entre elles (1) .
  • Sexe: Les femmes sont plus susceptibles d’avoir des varices que les hommes dans des cas tels que la grossesse, la ménopause, la prise de contraceptifs oraux et la menstruation, le tout en raison de l’alternance d’hormones qui détendent les parois des veines.
  • Hérédité: Certaines femmes semblent gagner à la loterie génétique, ne souffrant pas de vergetures , de cellulite ou de varices pendant ou après la grossesse. D’autres femmes obtiennent les trois. Il n’y a pas grand-chose que vous puissiez faire pour combattre l’hérédité.
  • Grossesse: la grossesse en elle-même en raison de l’augmentation du volume sanguin crée plus de pression sur les veines des jambes. Les changements hormonaux peuvent également être responsables de l’affaiblissement de la paroi élastique de la veine.
  • Livres supplémentaires: Le surpoids peut augmenter vos chances de varices, que vous soyez enceinte ou non.
  • Être trop debout: avoir des emplois ou des passe-temps où vous vous tenez longtemps peut provoquer des varices.

Les Symptômes Des Varices

Normalement, vous pourrez sentir les varices et les voir. La plupart des gens remarqueront d’autres symptômes – ces symptômes peuvent cependant varier en gravité et certaines personnes peuvent même ne pas ressentir de douleur. Certains sont légèrement ennuyeux, tandis que d’autres peuvent être plus problématiques.

Certains des symptômes communs incluent (2) :

  • Gonflement des chevilles et des pieds .
  • Démangeaisons cutanées sur le dessus de la veine.
  • Jambes fatiguées.
  • Brûlure dans les jambes.
  • Gonflement des jambes, pas seulement des chevilles et des pieds.
  • Douleur au mollet.
  • Changements dans la couleur de votre peau.
  • Échelle ou inflammation de votre peau.
  • Plaies ou saignement facile.
  • Ulcères se formant autour des veines.
  • Sont-Ils Dangereux?

Les varices surviennent fréquemment chez les femmes enceintes, bien que certaines soient plus touchées que d’autres. Mais même si elles peuvent parfois sembler horribles, elles ne posent généralement pas de gros problème. Ils peuvent se sentir mal, mais votre santé sera toujours bonne, tout comme celle de votre bébé.

Mais parfois, cela peut indiquer un problème plus important qui pourrait nécessiter un traitement. Parfois, les varices peuvent être un signe que vous avez un blocage plus grave appelé thrombose veineuse profonde.

Ces veines, comme son nom l’indique, sont situées plus profondément dans votre corps, elles ne sont donc pas aussi évidentes et aussi faciles à repérer que les varices.

Pourquoi C'est Sérieux?

La thrombose veineuse profonde est un caillot sanguin qui se forme généralement dans la jambe ou la cuisse. Si ce caillot se déloge, il peut atteindre vos poumons et s’avérer mortel. Vous devez savoir que les varices superficielles (visibles) sont différentes des veines profondes. Les caillots sanguins dans les varices n’atteignent jamais les poumons et ne sont pas dangereux.

De nombreux cas de thrombose veineuse profonde sont causés par une position assise excessive ou une blessure et le fait d’avoir des varices sévères peut augmenter le risque de développer un caillot sanguin veineux profond.

Une autre complication potentielle des varices est de savoir combien elles peuvent saigner.

Avec les varices, si vous vous coupiez la jambe et entailliez la veine, cela pourrait entraîner un désordre sanglant. Bien qu’une veine saigne lorsqu’elle est entaillée, les varices sont pleines de pression, de sorte qu’elles pourraient saigner plus qu’une veine ordinaire.

Si vous vous retrouvez avec une coupure à la peau qui pénètre dans la veine pendant que vous êtes enceinte, vous devez augmenter la blessure et exercer une pression très ferme sur la plaie jusqu’à ce que le saignement de la veine s’arrête (3) . Contactez votre médecin ou envisagez d’aller à l’hôpital si le saignement ne s’arrête pas, car cela peut entraîner une perte de conscience et des conséquences plus dangereuses.

Vont-Ils Partir Après Ma Naissance?

Pour les femmes enceintes, c’est la question à 64 000 $. Aucun de nous ne veut voir ces veines gonflées peu attrayantes rester avec nous après l’accouchement.

Que se passe-t-il alors? Partent-ils? Malheureusement, il n’y a pas de réponse claire, donc nous devrons peut-être y aller.

Pour certaines femmes, les veines disparaissent ou s’améliorent, mais cela ne se produit pas du jour au lendemain. Vous ne verrez peut-être pas d’amélioration avant trois mois et parfois même plus. Ils ne se sont pas produits du jour au lendemain et ils ne partiront pas si vite non plus.

Certaines femmes ne verront pas autant de rétrécissement de leurs varices, surtout si elles:

  • Je les avais avant de devenir enceintes.
  • Avoir d’autres parents qui ont des varices.
  • Avez fait plus d’une grossesse.
  • Sont en surpoids.
  • Ou ont tendance à rester debout tous les jours pendant longtemps.

Ces femmes auront plus de mal à se débarrasser de leurs varices sans intervention. Et s’il ne s’agissait que d’un problème esthétique, certaines femmes ne s’en soucieraient peut-être pas autant. Mais parce qu’ils peuvent être douloureux, douloureux, brûlants et démangeaisons, cela peut être encore plus troublant.

Si vous constatez que vos varices ne disparaissent pas un an après l’accouchement, vous voudrez peut-être envisager de vous faire soigner si elles continuent de vous déranger esthétiquement.

Vous disposez de plusieurs options, notamment:

  • Ligature et décapage de la veine: Cela implique de faire de petites coupures sur les veines, de les lier et de retirer les veines.
  • Avulsion au poignard, également connue sous le nom de phlébectomie: c’est lorsque plusieurs petites incisions sont faites dans la peau afin que les varices puissent être retirées (4) .
  • Lasers: Les lasers peuvent être utilisés à l’extérieur de la peau pour prendre soin des petites veines, ou à l’intérieur de la veine pour les forcer à se fermer.
  • Mousse ou sclérothérapie chimique: elle utilise de la mousse ou un produit chimique pour fermer la veine sans danger en endommageant et en marquant l’intérieur de la veine. Cette méthode fonctionne mieux si la veine n’est pas trop grande.
  • Ablation par radiofréquence: la radiofréquence est utilisée pour cicatriser l’intérieur d’une veine et aider à la fermer. Cette méthode fonctionne bien pour les grosses varices.
  • Vous n’avez pas besoin de chercher un traitement si vous ne trouvez pas vos veines particulièrement gênantes et que vous ne vous inquiétez pas de l’impact cosmétique sur votre apparence. Lorsque les femmes recherchent un traitement, c’est généralement pour l’une des deux raisons – l’apparence ou l’inconfort.

Gardez à l’esprit cependant, juste parce que vous avez enlevé des varices, cela ne signifie pas que de nouvelles ne peuvent pas apparaître. Vous pourriez vous retrouver à recevoir plus de traitements à une date ultérieure. C’est bien de le faire, mais cela peut coûter cher après un certain temps.

Que Puis-Je Faire Pour Les Rendre Moins Visibles?

Il y a quelques choses que vous pouvez faire à la maison pour aider à contrôler vos veines. Bien que les mesures suivantes ne feront pas disparaître complètement les varices, elles peuvent les aider à devenir moins visibles

1. Faites Votre Exercice

Certaines femmes se plaignent que l’exercice fait empirer leurs varices, mais en réalité, cela peut aider. Il peut atténuer une partie de la pression exercée sur les veines en améliorant la circulation.

Et comme l’un des facteurs de risque de varices est la position assise excessive et l’embonpoint, l’ exercice est une bonne idée .

Vous devriez obtenir un bon mélange d’exercice. La marche est une excellente option pour vous si vous avez des varices. D’autres exercices peuvent inclure des mouvements brusques, des levées de jambes et du vélo.

Bien que vous puissiez toujours courir, vous devez vous assurer que cela pourrait aggraver votre veine. Donc, vous voudrez peut-être procéder avec prudence et faire de vos courses brèves jusqu’à ce que vous voyiez si cela aggrave votre état.

Une chose dont vous voudrez vous méfier est l’haltérophilie. Vous ne voulez pas augmenter la pression dans vos veines et vous ne voulez pas forcer votre corps et aggraver votre situation.

2. Utilisez Des Bas De Compression

Les bas de compression peuvent serrer votre jambe suffisamment pour aider à exercer une pression là où elle est nécessaire pour éliminer une partie de la tension de ces veines.

Vous devriez demander à votre OB si les bas de compression sont une bonne option pour vous. Et vous devez vous assurer que les bas de compression ne sont pas trop serrés. Vous voulez qu’ils soient bien ajustés et non pas couper votre circulation à d’autres endroits.

Cela est particulièrement vrai si vos bas de compression couvrent également votre ventre. Avoir des choses serrées sur le ventre n’est pas idéal pendant la grossesse, et vous pourriez quand même le trouver ennuyeux.

En prime, ils peuvent aider à soulager cette sensation de jambes endolories et fatiguées et vous aider à éviter d’autres problèmes tels que la thrombose veineuse profonde et la sensation de tête légère lorsque vous vous levez (5) .

3. Élevez Vos Jambes

Chaque fois que vous en avez l’occasion, vous devez soutenir vos jambes lorsque vous êtes enceinte. Il vous aidera à réduire l’enflure de vos chevilles et de vos mollets qui peut faire ressembler vos jambes inférieures à des troncs d’arbres, et il peut également vous aider à combattre vos varices.

Mais pour obtenir le maximum d’avantages, vous devez garder vos jambes plus hautes que votre cœur.

4. Maîtrisez La Constipation

La constipation n’est pas amusante et le fer supplémentaire que vous avez pris dans votre vitamine prénatale peut vous lier en un temps record. Pour aider à combattre cette sensation, mangez beaucoup de fibres, buvez beaucoup d’eau et si vous rencontrez toujours des problèmes, vous voudrez peut-être consulter votre médecin pour prendre un adoucisseur de selles qui réduira la tension et le grognement au minimum pour empêcher la formation d’hémorroïdes.

5. Surveillez Ce Poids

Si vous avez passé votre vie à surveiller votre poids, la grossesse peut donner l’impression que vous venez de recevoir la permission de préparer chaque jour un buffet à volonté. Mais c’est la mauvaise approche. Vous n’avez besoin que d’environ 300 calories supplémentaires par jour pendant votre grossesse.

Et si vous prenez beaucoup de poids rapidement pendant la grossesse, vous vous ouvrez à une multitude de problèmes, dont un risque plus élevé de varices.

Autres Types De Problèmes De Veine Pendant La Grossesse

Les varices ne sont pas les seuls problèmes de veine avec lesquels vous aurez du mal pendant la grossesse. Deux autres types peuvent s’avérer problématiques.

1. Hémorroïdes

Les hémorroïdes sont des veines enflées trouvées dans les régions de l’anus et du rectum (6) . Le moment le plus probable pour les femmes de les développer est pendant la grossesse en raison de certains problèmes de constipation majeurs.

Mais vous ne devriez pas blâmer toute votre malchance sur votre grossesse, sauf si vous voulez vous assurer que votre enfant se comporte un jour quand il est adolescent – dans ce cas, blâmez tout sur votre grossesse.

Cependant, même sans grossesse, vous pourriez vous retrouver avec des hémorroïdes de toute façon parce que le risque augmente avec l’âge. Et d’autres choses comme l’obésité, le fait de ne pas manger suffisamment de fibres ou de trop s’asseoir peuvent également les provoquer.

Si vous constatez que vous avez des hémorroïdes pendant la grossesse ou après, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour soulager les symptômes, notamment la douleur, les démangeaisons et l’enflure.

  • Crèmes et onguents: vous pouvez obtenir des crèmes contenant l’ingrédient actif de l’hydrocortisone et des tampons contenant de l’hamamélis ou d’autres ingrédients engourdissants.
  • Bain de siège avec de l’eau chaude: Un bain de siège est un bain d’eau peu profonde qui ne couvre que les fesses et les hanches. L’ eau chaude peut être apaisante lorsque vous ressentez des symptômes d’hémorroïdes.
  • Serviettes humides: elles peuvent être utilisées à la place du papier hygiénique sec qui peut irriter vos hémorroïdes.
  • Médicaments: des analgésiques comme le Tylenol, Advil ou l’aspirine peuvent vous aider à soulager la douleur des hémorroïdes. Mais si vous êtes encore enceinte, le seul analgésique approprié à retirer de ces options est le Tylenol.
  • Packs de glace: La glace peut aider à éliminer les piqûres de nombreux maux, et elle peut calmer tout gonflement.
  • Hamamélis: C’est l’ingrédient des serviettes TUCKS. Placer un sur l’hémorroïde agit comme un astringent pour soulager l’enflure et l’inflammation.
  • Sous-vêtements en coton: Porter des sous-vêtements en coton amples pour réduire la transpiration supplémentaire autour de la zone.
  • Si vous trouvez que vos hémorroïdes sont toujours un problème des mois après la grossesse, vous pouvez parler à votre médecin de vos options. Cela peut dépendre s’il s’agit d’hémorroïdes internes ou externes.

Vous pourriez être un candidat pour la chirurgie ou des méthodes non chirurgicales comme la ligature des élastiques où l’approvisionnement en sang des hémorroïdes est coupé.

Si vous êtes encore dans les premières phases de la grossesse et que vous n’avez pas été maudit avec des hémorroïdes, vous avez encore le temps de les empêcher de se produire.

Voici ce que vous pouvez faire:

  • Évitez la constipation à tout prix: la constipation est l’un des déclencheurs des hémorroïdes. Plus vous vous fatiguez, plus la pression s’accumule dans les veines ci-dessous.
  • N’attendez pas, déféquez: caca quand vous en avez besoin – n’essayez pas de le retenir. Nous ne distribuons aucune médaille pour le retenir. Si vous n’y allez pas lorsque l’envie vous frappe, vos selles peuvent plus sec, ce qui rendra la sortie plus difficile.
  • Consommez de la fibre: la fibre fait avancer les choses dans votre système. Alors mâchez les fruits, les légumes et les grains entiers. Cela vous empêchera de vous fatiguer lorsque viendra le temps d’aller aux toilettes.
  • Buvez ces liquides: assurez-vous de boire suffisamment. C’est particulièrement important lorsque vous êtes enceinte – vous avez quand même besoin de plus de liquides.
  • Continuez à bouger: si la position assise cause des hémorroïdes, l’exercice sera une bonne méthode de prévention. Il encouragera des mouvements plus réguliers, vous gardera à un poids plus sain et réduira la pression sur les veines de votre anus et de votre rectum.

2. Veines D’araignée

Les veines d’araignée sont différentes des varices. Ils sont comme une version plus petite et moins laide d’eux.

Ne vous méprenez pas – ce n’est pas un pique-nique non plus. Ils peuvent vous faire sentir mal à l’idée de mettre vos jambes à nu pendant les mois d’été, mais ils ne sont pas aussi visibles que les varices.

Les veines d’araignée peuvent apparaître sur les jambes, le visage et d’autres zones. Ils sont petits et sont généralement de couleur bleuâtre ou rouge. Ils sont appelés veines d’araignée en raison de l’apparence de toile d’araignée qu’ils peuvent revêtir.

Ils surviennent pendant la grossesse parce que votre corps contient plus de sang pour favoriser la croissance d’une autre vie. Ce sang supplémentaire signifie plus de pression sur vos vaisseaux sanguins (7) . Cette augmentation peut faire gonfler même vos petites veines, pas seulement les plus grosses. De plus, une hormone directement liée aux veines d’araignée est l’œstrogène, l’une des hormones courantes de la grossesse.

Les veines d’araignée ne sont généralement pas permanentes – elles disparaissent généralement en trois ou quatre mois.

Pendant la grossesse, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire au minimum les veines d’araignée.

  • Mangez vos fibres: la constipation peut même faire apparaître des veines plus petites, c’est pourquoi il est important d’obtenir vos fibres.
  • Exercice: Gardez ces jambes en mouvement pour travailler votre circulation.
  • Ne prenez pas de poids trop rapidement: en prenant du poids progressivement, vous pouvez éviter tout gain soudain qui pourrait faire éclater les veines des araignées.
  • Mangez votre vitamine C: La vitamine C peut vous aider à réparer les veines ou à les garder en bonne santé en premier lieu.
  • Ne croisez pas les jambes: vous voudrez peut-être oublier d’être une femme si cela signifie que vous aurez des veines d’araignée. Décroisez vos jambes, mesdames, et soutenez-les pendant que vous êtes assise.
  • Portez des bas de soutien: vous voudrez que la partie des jambes des bas ait une petite compression, mais restez à l’écart de tout ce qui est trop serré, en particulier à la taille et à l’aine.
  • N’oubliez pas que si vous avez des veines d’araignée et qu’elles vous dérangent en termes d’apparence, vous pouvez utiliser des produits anticernes ou autobronzants.

Le Fond Ligne

Bien qu’il ne soit pas infaillible, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour prévenir les varices, les hémorroïdes et les veines d’araignée pendant la grossesse. Ce sont des choses que vous devriez faire de toute façon, comme faire de l’exercice et vous assurer que vous absorbez suffisamment de fibres pour éviter la constipation.

Si vous ne consacrez que quelques minutes par jour à certaines mesures de précaution de base, vous pourriez être l’une des mamans chanceuses à traverser la grossesse sans autant de cicatrices de bataille.

Avez-vous eu des varices pendant la grossesse? Y a-t-il quelque chose qui vous a aidé?

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