Comment Tomber Enceinte Avec SOPK

Avez-vous reçu un diagnostic de SOPK et souhaitez-vous tomber enceinte? Imaginez-vous un avenir sombre où la grossesse ne vous est tout simplement pas possible?

La plupart des femmes rêvent du moment où elles deviennent mères, mais de nombreux problèmes de santé peuvent menacer ce désir. Comment affrontez-vous cette menace et la surmontez-vous?

Avant de vous décourager, lisez ces conseils pour vous donner les meilleures chances de conception.

Qu’est-Ce Que Le SOPK?

Le syndrome des ovaires polykystiques est une condition où les ovaires développent de petits kystes et le corps ne peut pas ovuler régulièrement. C’est l’une des principales causes d’infertilité et cause des difficultés à tomber enceinte, ainsi que les facteurs de santé liés au SOPK (1) .

Symptômes Du SOPK

Le SOPK affecte 1 femme sur 10, donc si vous acceptez ce diagnostic, sachez que c’est vraiment assez courant (2) .

De nombreuses femmes luttent sans jamais savoir ce qui se cache réellement derrière leur infertilité ou d’autres symptômes frustrants. Le manque d’éducation sur le SOPK peut être décourageant, mais heureusement, un peu de compréhension peut faire beaucoup.

En plus de l’infertilité, certains des effets secondaires les plus courants du SOPK comprennent:

  • Gain de poids: les femmes atteintes de SOPK peuvent remarquer un gain de poids sans raison évidente.
  • Perte de cheveux: l’ amincissement des cheveux ou la perte de cheveux , en particulier sur le cuir chevelu, pourraient être un signe de SOPK lorsqu’ils sont associés à d’autres symptômes. Cela peut également être le résultat d’une mauvaise santé ou d’un stress.
  • Croissance des cheveux: La partie la plus embarrassante du SOPK est la croissance des cheveux partout . Votre visage, votre dos et même vos pieds peuvent soudainement commencer à pousser des cheveux là où il n’y en avait pas auparavant. Le terme médical pour cela est l’hirsutisme et c’est un défi important pour les femmes atteintes de SOPK.
  • Saignements et crampes excessifs: les règles sont souvent signalées comme étant bien pires si vous souffrez de SOPK. Heureusement, il existe des traitements disponibles si vos règles commencent à perturber votre quotidien.
  • Cycles irréguliers: D’un autre côté, essayer de tomber enceinte pendant que vous avez des cycles irréguliers peut vous donner l’impression d’être sur des montagnes russes mensuelles auxquelles vous ne vous êtes jamais inscrit.
  • Problèmes de peau: l’ acné , les étiquettes cutanées et même une décoloration peuvent survenir si vous souffrez de SOPK.

Si vous craignez que vous ayez un SOPK et que cela puisse expliquer votre infertilité, demandez à votre professionnel de la santé à ce sujet. Ils pourront mettre votre esprit à l’aise et discuter des options de traitement possibles avec vous.

Pouvez-Vous Tomber Enceinte Avec Le SOPK?

L’idée fausse selon laquelle le SOPK tue toute chance de grossesse peut vraiment briser les espoirs et les rêves, c’est pourquoi j’ai été tellement inspiré pour écrire à ce sujet. Un de mes amis proches a lutté contre le SOPK et a maintenant deux beaux enfants en bonne santé. Cela demande un peu de travail supplémentaire, mais, oui, vous pouvez tomber enceinte si vous souffrez de SOPK (3) .

Améliorer votre SOPK, augmenter vos chances d’ovulation régulière et gérer les effets secondaires indésirables peut être fait avec un peu de patience et des changements de style de vie. De nombreuses femmes peuvent lutter contre leur infertilité à la maison, mais dans de nombreux cas, une assistance médicale est nécessaire.

Il n’y a aucune raison de se décourager quant à la possibilité d’avoir des enfants, avec ou sans SOPK. Nos corps fonctionnent de manière magique et merveilleuse!

Pourquoi Le SOPK Affecte-T-Il Les Chances De Grossesse?

Le SOPK affecte de manière significative la partie du corps qui est peut-être la plus impliquée dans la fertilité – les ovaires. En général, la raison pour laquelle le SOPK provoque l’infertilité est parce qu’il perturbe les niveaux d’hormones et peut même empêcher l’ovulation – l’acte de libérer un ovule. Les règles irrégulières rendent la conception d’un enfant beaucoup plus difficile.

Le déséquilibre hormonal causé par le SOPK peut également affecter le développement de vos œufs ou la façon dont votre corps les gère. Vous pouvez ovuler, mais l’ovule n’est pas préparé pour la fécondation, et à la fin, vous ne concevez pas (4) .

Trois Traitements À Domicile Pour L’infertilité SOPK

Tout le monde n’a pas le temps, l’argent ou la motivation pour suivre des traitements médicaux pour traiter le SOPK. S’il est vrai qu’une aide professionnelle apportera des taux de réussite plus rapides et plus fiables que de simples changements dans votre style de vie, il n’est jamais inutile d’essayer de résoudre le problème par vous-même avant de tendre la main.

Comme toujours, ayez une communication ouverte avec votre médecin au sujet de tout ce que vous faites.

Ils seront en mesure d’offrir plus de conseils et d’informations et de vous orienter dans la bonne direction si vous essayez de tomber enceinte avec le SOPK.

1. Perte De Poids

Étant donné que le SOPK peut affecter votre métabolisme, de nombreuses personnes atteintes de la maladie trouvent qu’elles ont du mal à perdre du poids. Le problème est qu’il a été prouvé que le surpoids affecte vos chances de concevoir, les femmes en surpoids ayant 35% moins de chances de tomber enceinte que les femmes à un poids santé (5) .

Perdre du poids avec le SOPK peut être difficile, mais c’est possible, tout comme la grossesse! Heureusement, perdre même un peu de poids avec un régime et de l’exercice améliorera considérablement vos chances de tomber enceinte.

N’oubliez pas que la base de nombreux cas de SOPK est la résistance à l’insuline. Pour cette raison, la perte de 5 à 10% du poids corporel peut réduire la résistance à l’insuline et peut améliorer les cycles menstruels irréguliers. En améliorant la façon dont votre corps produit l’insuline et réagit au glucose, vous pouvez améliorer vos chances de tomber enceinte!Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

2. Suivez Votre Ovulation

Saviez-vous que même si vous n’ovulez pas, vous pouvez avoir des règles (6) ? C’est vrai!

De nombreuses femmes atteintes de SOPK sont confuses et ne comprennent pas très bien pourquoi elles ne conçoivent pas. Suivez votre ovulation pour avoir une idée plus claire de ce qui se passe, quand essayer et comment maintenir un cycle sain et régulier. Comprendre les rythmes de votre cycle mensuel peut vous aider à identifier les domaines dont vous avez besoin pour résoudre ou identifier les problèmes que vous n’avez peut-être pas remarqués auparavant.

Cependant, ce n’est pas parce que vous avez un cycle chaque mois que vous libérez des œufs chaque mois. Il est important de se tourner vers d’autres signes pour s’assurer que votre corps suit les étapes appropriées pour devenir enceinte.Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

3. Prenez Des Suppléments Et Restez En Bonne Santé

Prendre soin de votre corps lorsque vous souffrez de SOPK est extrêmement important. Les symptômes qui vous frustrent le plus sont probablement la croissance supplémentaire des cheveux, l’acné ou la prise de poids. Mais de nombreuses femmes atteintes du SOPK manquent également de vitamines essentielles dont elles ont besoin, ce qui affecte également leur fertilité.

Commencez par la vitamine D, car c’est un excellent complément pour toute femme qui tente de tomber enceinte. La vitamine D peut améliorer vos chances de conception, mais elle est encore plus vitale pour les femmes atteintes du SOPK (7) .

Plus votre style de vie est sain, moins votre corps souffre de votre SOPK, ce qui améliore vos chances de concevoir.

Trois Traitements Médicaux Pour L’infertilité SOPK

Avez-vous tout essayé sous le soleil et vous sentez-vous à court d’idées? Pas de panique. La médecine moderne a progressé et il existe de nombreux traitements sûrs et efficaces qui peuvent inverser vos symptômes du SOPK et amener votre corps à l’endroit où il peut concevoir.

1. FIV

La FIV, ou fécondation in vitro, est l’endroit où vos ovules sont prélevés et fécondés en laboratoire, puis réintroduits dans votre corps une fois qu’ils présentent des signes de vie viables. La FIV a aidé de nombreuses personnes à surmonter l’obstacle de la conception et à devenir parents.

En fait, ce traitement est utilisé pour traiter une variété de problèmes d’infertilité touchant les hommes et les femmes. C’est l’un des meilleurs traitements, sinon le meilleur traitement si vous et votre partenaire souffrez depuis longtemps d’infertilité (8) .

2. Médicaments De Fertilité

L’une des méthodes les plus populaires pour traiter le SOPK et améliorer votre fertilité consiste à utiliser un médicament appelé Clomid. Ce médicament est conçu pour aider à l’équilibre de vos hormones, stimuler vos ovaires et améliorer vos chances de conception.

Clomid n’est pas la seule pilule disponible, mais c’est la plus prescrite. Il est préférable de traiter les cycles irréguliers, qui est le principal problème du SOPK, et est une excellente option pour les femmes atteintes de cette condition (9) . Un autre médicament dont vous pourriez entendre parler est le létrozole.

3. Injections De Fertilité

Les gonadotrophines sont des médicaments de fertilité qui déclenchent votre ovulation. Ceux-ci sont particulièrement populaires auprès des femmes atteintes du SOPK. Certaines femmes prennent les injections conjointement avec un programme de traitement de FIV, mais elles peuvent également être prises de leur propre chef.

Cette option est évidemment un peu plus invasive que les pilules, car vous vous administrez des injections régulières conçues pour aider vos hormones et votre corps à se préparer à la grossesse. Vous serez attentivement surveillé pendant cette période (10) .

Le SOPK Vous Fait-Il Une Fausse Couche?

Pour toutes les mêmes raisons, le SOPK le rend difficile à concevoir, il le rend plus susceptible de faire une fausse couche. Je sais, déjà assez de mauvaises nouvelles!

Le bon côté est que tout ce que vous pouvez faire pour tomber enceinte vous aide à rester ainsi. Une fausse couche peut survenir pendant toute grossesse. Le SOPK augmente les risques de fausse couche, mais cela ne signifie pas que le risque ne peut pas être géré (11) .

Une bonne santé , des rendez-vous réguliers avant la conception, une alimentation saine et un exercice sûr pour la grossesse peuvent améliorer les chances d’une grossesse réussie à terme. Une fois que vous aurez mis votre corps en premier, vous commencerez à mieux vous voir et à améliorer vos chances de réussir votre grossesse.

Autres Risques Pendant La Grossesse Avec SOPK

Une fois le premier trimestre écoulé, les risques de fausse couche diminuent. Cependant, il y a encore une chose à surveiller en ce qui concerne le SOPK.

Le diabète gestationnel est plus fréquent chez les femmes atteintes de SOPK, ce qui n’est pas trop surprenant car le diabète a plus de chances de survenir chez celles qui sont en surpoids au départ (12) . Entrer dans une grossesse avec un poids santé et un régime alimentaire peut aider à améliorer vos chances de vivre une grossesse en bonne santé.

Plusieurs Enfants Atteints De SOPK?

Une fois que vous avez eu votre premier bébé, il peut sembler impossible de concevoir à nouveau si vous avez lutté avec les symptômes du SOPK la première fois. Des années d’infertilité peuvent vraiment vous apprendre à apprécier un enfant, mais il est naturel d’en vouloir plus d’un.

Avec le SOPK, est-il même possible de passer par les mêmes cercles d’infertilité pour retomber enceinte? C’est une question à laquelle vous ne pouvez répondre que par vous-même, mais sachez qu’il n’est pas impossible d’avoir autant d’enfants que vous le souhaitez.

La bonne nouvelle est qu’une fois la grossesse réussie, vous aurez une meilleure idée des traitements qui vous conviennent. À ce stade, vous êtes un expert de votre propre corps, alors continuez à faire ce qui a fonctionné et attendez un autre test positif!

Faites De Votre Rêve Une Réalité

Avec quelques changements de style de vie simples et une aide extérieure, il n’y a aucune raison que le SOPK ait le dernier mot sur la grossesse. Si vous vous sentez inquiète de vos chances, souvenez-vous que de nombreuses femmes ont été là où vous êtes, et beaucoup sont tombées enceintes avec succès de toute façon – parfois plus d’une fois!

Si vous connaissez une personne atteinte du SOPK qui essaie de tomber enceinte ou si vous avez plus à offrir à ces lectures, donnez-en une part et laissez un commentaire ci-dessous pour sensibiliser.

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