Quels Sont Les Signes De L’arrivée De Votre Lait Maternel?

Attendez-vous que le lait maternel arrive après avoir accouché? Savez-vous quels signes rechercher?

De nombreuses femmes ne réalisent pas que leurs seins ne produisent pas suffisamment de lait au moment de la naissance du bébé, et ce malentendu peut être source de confusion et d’inquiétude.

Si vous attendez votre lait maternel et ne savez pas quoi rechercher, ne vous inquiétez pas! Il existe quelques moyens simples de savoir quand ce miracle de la vie commence à se produire.

Où Est Mon Lait?

Après la naissance de mon fils, je m’attendais à ce que mes seins jaillissent de lait. La vérité est que, même si la production de lait commence au deuxième trimestre, nous ne commençons à voir le liquide que nous attendons que quelques jours après la naissance de nos bébés!

Alors, que mange bébé en attendant?

Pas de stress! Votre corps est équipé exactement de ce dont un nouveau-né a besoin. Pendant cette étape, votre lait maternel est concentré dans un liquide appelé colostrum. Il contient tout ce dont votre bébé a besoin pour grandir et s’épanouir – une sorte de superaliment concentré pour bébé.

Une Préoccupation Commune?

Le colostrum peut prendre jusqu’à 5 jours après la naissance pour se transformer en lait maternel mature. Avant cela, il est très normal que vous sentiez que votre nouveau-né ne mange pas assez. C’est quelque chose dont beaucoup de mamans s’inquiètent!

J’ai pensé qu’il faudrait une vie pour commencer à voir un approvisionnement complet , et je me suis épuisé à vérifier mon fils pour des signes de déshydratation.

Les 5 Premiers Jours

Je ne savais pas à quoi m’attendre pendant les premières semaines avec mon nouveau-né – Google était mon meilleur ami! Gardez à l’esprit que chaque nouvelle maman aura un calendrier différent. Si vous vous trouvez devant ou derrière ce que je décris ci-dessous, ne paniquez pas.

C’est l’une des beautés de la grossesse, de la naissance et de la maternité – aucune expérience n’est jamais tout à fait la même.

1. Jour 1

Votre colostrum sera prêt pour votre bébé immédiatement après la naissance. Le plus tôt vous pourrez mettre votre bébé au sein et prendre ses premières gouttes, mieux ce sera! Il est normal que les bébés mangent fréquemment de petites quantités.

2. Jour 2

Vous remarquerez que votre bébé devient plus collant et commencez à passer plus de temps sur le sein. C’est ainsi que votre corps reçoit le signal qu’il est temps de commencer à produire plus de lait. Cette phase peut durer quelques jours.

3. Jour 3

Je vous recommande de continuer à nourrir votre bébé à la demande toutes les deux heures. Si votre bébé a de la difficulté à téter, envisagez d’ exprimer votre colostrum à la main et d’utiliser une seringue pour augmenter la demande de lait . Assurez-vous d’obtenir l’aide d’ une consultante en lactation si vous craignez que votre bébé ne tienne pas bien.

4. Jour 4

Vous pouvez commencer à sentir vos seins grossir et devenir plus tendres à mesure que votre volume de lait augmente. C’est alors que la plupart des femmes commencent à voir un changement visible. Votre bébé peut également commencer à agir plus complètement après avoir mangé, mais peut avoir des problèmes pour se téter sur des seins trop pleins.

Vider vos seins aussi souvent que possible encourage la production de lait dans cette phase.

5. Jour 5

Maintenant, votre bébé commence à se nourrir régulièrement, pendant de plus longues périodes. Avec ce signal, votre corps passe en mode production. C’est alors qu’une routine commence à se développer – et juste à temps!

Différences Entre Le Colostrum Et Le Lait Maternel

La différenciation du colostrum et du lait maternel est facile si vous savez quoi chercher:

Colostrum: de couleur dorée au début, et ne sort pas au même volume que le lait maternel. Pensez à des cuillères à café, pas à des onces. Cela peut aussi être clair, c’est pourquoi de nombreuses femmes craignent que leur bébé ne reçoive pas assez de nourriture.
Lait maternel: commence par un mince mélange à moitié et demi de lait et de colostrum. Recherchez les changements de couleur . Le lait mature sera blanc, de couleur crème ou même bleuâtre. Votre bébé devra également se nourrir moins fréquemment, car il se sentira plus rassasié plus longtemps (1) .
Plus votre bébé allaite, plus tôt votre production de lait va démarrer, créant suffisamment de volume pour soutenir votre bébé à mesure qu’il grandit. Si votre bébé a du mal à téter, le processus d’entrée du lait peut prendre plus de temps.

La Sensation De L’arrivée Du Lait

Lorsque votre lait arrive, vos seins commencent à se sentir lourds et pleins. Vous pourriez avoir besoin d’un meilleur soutien, comme un soutien-gorge d’allaitement . Un peu de tendresse est également normal pendant cette période.

Certaines femmes ont des fuites à cette époque, d’autres non. Quand j’ai eu mon premier bébé, je me suis réveillée au milieu de la troisième nuit dans un lit trempé et des seins durs comme le roc. L’alimentation a souvent aidé à apprivoiser la plénitude et les fuites.Vincent Meilleur

Si vous ressentez une douleur qui devient intrusive pendant l’allaitement, cela peut être le signe d’un problème sous-jacent. Parlez à votre médecin si la douleur persiste!

Vous devriez également remarquer que vous pouvez entendre ou voir votre bébé avaler plus souvent une fois que votre lait arrive, peut-être même avaler des déjections.

Quatre Méthodes Pour Apaiser La Sensibilité Des Seins

La sensibilité des seins pendant cette période peut se produire pour un certain nombre de raisons. Le lait libéré, les mamelons douloureux ou craquelés et d’autres causes peuvent tous causer un inconfort léger à intense – mais ne stressez pas. Il existe des solutions pour vous aider à vous sentir mieux en peu de temps.

1. Faites Attention À Vos Mamelons

Les mamelons douloureux sont quelque chose dont beaucoup de mères qui allaitent souffrent. Une légère douleur a tendance à se développer dans les premiers jours après l’accouchement et peut durer toute la première semaine. Entraînez-vous à bien téter votre bébé pour réduire le stress sur vos mamelons.

Si vos mamelons sont fissurés , croûtés ou boursouflés, cela indique que quelque chose ne va pas avec le verrou de votre bébé, et vous devriez obtenir l’aide d’un professionnel de la lactation qualifié.

2. Videz Vos Seins

Même si votre bébé ne mange pas beaucoup au cours des premiers jours, continuez à le faire téter et à pratiquer. Vous souhaitez encourager autant de stimulation et d’abandon que possible. Une fois que votre lait arrive, plus vous vous videz et mieux vos seins se sentiront (et mieux sera votre approvisionnement en lait).

L’engorgement peut être une expérience douloureuse, alors pensez à pomper entre les sessions si vous n’avez pas un gros mangeur.

Si vos seins sont trop durs pour que votre bébé se verrouille, le fait de pomper brièvement avant de le mettre au sein aide. Ou pensez à ramollir la pression inverse (2) .Tearlach Jacques

3. Investissez Dans Un Soutien-Gorge D’allaitement

Donner à vos seins un soutien supplémentaire peut réduire la sensibilité et vous faire économiser du temps et des efforts tout en nourrissant votre bébé. Les soutiens-gorge d’allaitement existent dans de nombreux styles, donc si vous sentez que vous avez besoin de compression pour combattre la tendresse, magasinez pour celui qui convient à vos besoins.

4. Installez-Vous Confortablement

Votre douleur mammaire précoce peut provenir d’une forte baisse de lait, lorsque votre colostrum commence à se transformer en lait mature. Cette douleur est heureusement brève mais peut être très distrayante pendant que vous allaitez. Essayez de vous allonger sur le côté ou de vous pencher en arrière en position allongée – cela peut vous aider à vous concentrer sur votre relaxation (3) .

Produisez-Vous Suffisamment De Lait Maternel?

L’une des plus grandes préoccupations des mères allaitantes est de savoir si elles peuvent produire du lait. Cela peut être déconcertant avec toutes les histoires d’horreur, surtout si les choses ne semblent pas aller bien tout de suite.

Bien que la mauvaise tétée soit la principale cause de la plupart des problèmes d’allaitement, il existe d’autres signes à surveiller qui pourraient indiquer que votre production de lait n’est pas là où elle doit être.

Vérifiez la couche de bébé : votre bébé doit avoir au moins 4 selles par jour de la taille d’un quart ou plus. Ils devraient être jaunâtres au jour 4 ou 5, et ne seront pas formés et peuvent sembler aqueux. Attendez-vous à 5 belles couches humides lourdes chaque jour.
Vérifiez le poids du bébé : La plupart des bébés gagnent 4 à 7 onces par semaine au cours des premiers mois de la vie. Si votre bébé ne gagne pas, cela peut être un signe qu’il ne mange pas assez . Augmentez la fréquence des tétées et améliorez la prise de votre bébé.
Vérifiez l’humeur du bébé : l’ agitation chez les bébés se produit pour de nombreuses raisons, mais si cela se produit après les tétées de façon cohérente , c’est peut-être parce qu’ils ont encore faim. Vous pouvez les remettre au sein ou les compléter avec du lait maternel pompé (ou une préparation au besoin).
Si vous remarquez l’un de ces signes ou changements chez votre bébé, assurez-vous d’en parler à votre médecin ou à une consultante en lactation. Ils peuvent vous aider à élaborer un plan d’action pour vous remettre, vous et votre bébé, en bonne santé!

En Tirer Le Meilleur Parti

Si vous êtes une nouvelle mère et que vous pensez que votre lait maternel n’est pas encore arrivé, vous n’avez pas à vous inquiéter. Les soins infirmiers sont un processus personnel et naturel, et il n’y a pas deux femmes qui vivent la même chose!

Au fil des jours, surveillez les signes de l’arrivée de votre lait: des seins lourds, un bébé qui s’alimente activement et des changements dans la couleur et la texture de votre lait sont tous des signes de réussite.

Si cela ne semble pas se produire pour vous, vous avez des options – consultez votre médecin ou une consultante en lactation pour voir ce qui est le mieux.

Avez-vous connu une perte de lait ? Avez-vous trouvé cet article utile?

Partagez vos pensées et vos expériences dans les commentaires ci-dessous – ou envoyez-le à une autre mère, et rassurez-vous!

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