Berceau Contre Cosleeper? Quelle Est La Meilleure Option De Sommeil Pour Mon Bébé?

Est-il temps de dormir pour votre nouveau-né? Essayez-vous de décider quel style de dormeur est le meilleur?

Tu n’es pas seul! L’une des nombreuses décisions auxquelles les nouveaux parents doivent faire face est de choisir quoi coucher leur nouveau-né pour la nuit.

Il y a beaucoup de questions et de facteurs entourant ce choix, et avec autant d’opinions différentes, il peut être difficile de décider sans un aperçu.

Qu’est-ce qui aidera votre bébé à mieux dormir? Quel dormeur est le plus sûr? Avec un peu plus d’informations et une certaine considération, vous pouvez décider de ce qui est le mieux pour vous et votre petit.

Facteurs Décisifs Pour Votre Dormeur

Chaque parent fait face à des dilemmes endormis. C’est l’un des défis les plus difficiles à relever pour élever un nouveau-né. Nous y sommes allés nous-mêmes – après la naissance de votre petit, la nuit est temporairement bouleversée.

Avec des tétées en milieu de nuit et des bébés grincheux, il est facile pour votre ancien temps de repos de devenir épuisant. Une façon de réduire le stress de cette époque est de choisir les couchages qui vous conviennent le mieux, à vous et à votre bébé.

Il y a quelques points clés à garder à l’esprit afin de déterminer ce qui conviendra à vos besoins.

  • Prix: Toutes les familles ne peuvent pas s’offrir plusieurs traverses, donc si vous avez un budget limité, recherchez des options durables qui durent la première année. Une option de couchette mobile peut également être une excellente option, vous pouvez donc facilement déplacer le bébé avec vous dans la maison.
  • Espace: Si vous avez peu d’espace, comme vivre dans un petit appartement, un dormeur plus petit avec rangement ou des fonctionnalités incluses pour améliorer la fonction peut être le meilleur pour votre famille.
  • Méthode d’alimentation: S’il est vrai que les bébés nourris au biberon et allaités devraient partager une chambre avec maman, la proximité du lit peut ne pas être aussi essentielle pour les bébés nourris au biberon.
  • Les extras: Certains dormeurs peuvent être accompagnés de lumières, de sons et de vibrations apaisants.
  • Nous allons examiner spécifiquement les co-dormeurs et les berceaux . Ce sont les principaux modèles pour les options de couchette pour bébés – chacun est différent et propose des avantages uniques pour les familles.
  • Nous ne recommandons pas Rock n ‘Plays car ils ne sont pas conformes aux normes de sécurité de la Consumer Product Safety Commission pour une surface de sommeil sûre pour les nouveau-nés. Pour citer: «Une surface de sommeil sûre fait dormir l’enfant sur une surface plane et ferme. La surface doit conserver sa forme lorsque l’enfant est placé sur la surface et n’est pas conforme à la tête de l’enfant. Toute surface qui ne reste pas à plat avec le nourrisson dessus augmente le risque que le bébé respire à nouveau l’air expiré ou qu’il suffoque » (1) .

Partage De Chambre Pour La Sécurité De Bébé

Le partage de la chambre peut être un élément clé de la sécurité au coucher, en particulier pour les bébés de moins de 1 an. Dormir avec son bébé à proximité diminue considérablement ses chances de souffrir du syndrome de mort subite du nourrisson – également connu sous le nom de SMSN .

Cependant, de nombreux parents s’inquiètent des inconvénients potentiels, comme dormir moins de qualité et avoir du mal à établir des heures de coucher saines (2) .

Chaque famille est différente, mais les avantages de partager votre chambre avec votre bébé pendant au moins les six premiers mois de sa vie l’emportent sur les complications potentielles. Choisir le meilleur dormeur pour votre famille peut aider à rendre l’expérience beaucoup plus agréable.

Les Dangers Du Partage Du Lit

Certains préconisent le co-sommeil comme un choix fantastique pour les parents qui suivent la méthode de l’attachement parental.

Cependant, bien que votre enfant doive rester dans votre chambre pendant la première année de sa vie, il doit avoir son propre espace de couchage sécurisé.

Sans utiliser un dormeur spécial conçu pour protéger votre enfant dans une situation de co-sommeil, vous augmentez considérablement le risque de SMSN.

Si vous amenez votre bébé au lit avec vous, vous créez des risques.

Certains des dangers du partage du lit sont (3) :

  • Suffocation: Chaque fois que votre bébé est près d’accessoires de couchage comme des oreillers, des couvertures, des jouets ou même d’autres personnes, le risque de suffocation augmente.
  • Être écrasé: l’ épuisement peut plonger n’importe quel parent dans un sommeil profond et il est possible que vous rouliez sur votre bébé.
  • Chute: même les bébés qui ne peuvent pas rouler seuls risquent de tomber au sol lorsqu’ils partagent le lit. Vous pouvez accidentellement les pousser. Un lit est également une surface molle, ce qui peut les faire décoller à l’aide de la gravité.
  • Troubles du sommeil: vous et votre bébé souffrirez d’un sommeil moins satisfaisant si vous partagez le lit. Cela n’aide pas non plus à établir de saines habitudes de sommeil et rend plus difficile pour vous de rester endormi et d’obtenir le repos dont vous avez tous les deux besoin.
  • Avec les nombreux dangers du partage du lit, un dormeur est un excellent moyen d’obtenir les avantages d’avoir un bébé à proximité sans beaucoup de risques.

Les Avantages Et Les Inconvénients Des Co-Dormeurs

Un co-dormeur est une extension de votre lit qui vous permet de partager le lit avec votre bébé, de manière plus sûre et contrôlée.

Il s’agit d’une excellente option de sommeil pour les méthodes parentales d’attachement et peut vous aider à créer un lien plus étroit avec votre bébé. C’est particulièrement merveilleux pour les mamans qui allaitent, qui n’auront pas à voyager loin pour se nourrir au milieu de la nuit.

Il existe deux principaux types de co-dormeurs. Le premier peut être placé dans votre lit directement sur votre matelas. Le type le plus populaire est un style de couffin que vous installez directement à côté de votre lit avec un rail inférieur sur le côté face au matelas pour un accès facile.

Il y a quelques avantages clés à utiliser des co-dormeurs:

  • Commodité: En éliminant la nécessité de quitter le lit pour réconforter ou nourrir votre bébé, votre vie est facilitée. Les mamans qui allaitent peuvent tirer le meilleur parti de ces modèles.
  • Proximité: les co-dormeurs encouragent le lien et la convivialité avec votre bébé car ils gardent maman et bébé à une telle proximité.
  • Fonctionnalité: Contrairement aux berceaux, beaucoup de co-dormeurs assis sur le côté du lit ont des ajustements de hauteur. Vous pouvez également en trouver avec du stockage dans la section inférieure.

Les co-dormeurs ont aussi leur lot de contre:

  • Utilisation limitée dans le temps: les co-dormeurs sont une bonne option jusqu’à ce que votre bébé commence à bouger avec une certaine indépendance – vers l’âge de 1 an. Après cela, il est temps de les changer pour un berceau.
  • Pas économe en espace: la plupart des lits ne sont pas assez grands pour accueillir un dormeur dans le lit et deux adultes. Les co-dormeurs de chevet peuvent également être assez gros et ne vous laisseront pas sortir du lit sans bouger jusqu’au bout.
  • Habitudes de sommeil malsaines: la qualité du sommeil et la difficulté à enseigner les techniques d’auto-apaisement du bébé sont des problèmes courants que les parents ont lorsqu’ils utilisent un co-dormeur.

Les Avantages Et Les Inconvénients Des Berceaux

Les berceaux sont parfaits pour les mamans multitâches – en particulier celles avec un espace limité et un budget serré.

Un berceau est beaucoup plus petit qu’un espace de couchage, ce que les bébés préfèrent au cours des quatre premiers mois de leur vie. Il existe de nombreux modèles et tonnes de marques différentes, mais ceux qui peuvent aller facilement à côté de votre lit sont les meilleurs.

Les berceaux offrent leurs propres avantages uniques:

  • Portabilité: il est beaucoup plus facile de transporter un berceau d’une pièce à l’autre dans votre maison, en gardant bébé à proximité. Les moïses sont également d’ excellentes options pour voyager .
  • Petite taille: les nouveau-nés ont tendance à aimer l’espace confortable d’un berceau. De plus, en utiliser un vous fait gagner beaucoup de place – ils sont beaucoup moins intrusifs que d’avoir un berceau entier près de votre chevet!

Plus d’heures de sommeil : les couffins facilitent l’atteinte de votre bébé sans causer certains des problèmes d’un co-dormeur.
Les berceaux sont également livrés avec leur propre liste unique d’inconvénients et d’inconvénients:

  • Utilisation limitée: les bébés dépassent les berceaux assez rapidement – une fois que votre bébé peut s’asseoir, il est temps de le mettre à niveau. Il s’agit d’un excellent investissement à court terme, mais peut être inutile si vous avez déjà un lit d’enfant.
  • Prend de la place: les couffins peuvent être un peu une horreur dans la chambre. Même s’ils sont plus petits, ils vont toujours changer le plan d’étage.

Rester Tranquille Encore?

Choisir le bon dormeur pour votre nouveau-né est essentiel pour assurer qu’il passe une bonne nuit de sommeil – cela peut également vous aider à dormir plus facilement!

Que vous choisissiez une couchette ou un berceau, vous serez sûr de garder votre tout-petit à l’aise, proche et en sécurité jusqu’à ce qu’il soit prêt à emménager dans un lit de bébé – mais c’est un autre article.

Quel est votre style de couchette préféré? Qu’est-ce qui vous a aidé à prendre la décision finale? Partagez vos idées et pensées avec nous dans les commentaires ci-dessous!

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