Guérir Les Mamelons Fissurés Pendant L’allaitement

L’expérience intime et puissante de l’allaitement a-t-elle été compromise pour vous par la douleur des mamelons fissurés et saignants?

Tu N'es Pas Seul.?

Dans une étude, les chercheurs ont découvert que plus de 30% des femmes avaient des mamelons fissurés au cours des 30 premiers jours suivant l’accouchement (1).

Pour de nombreuses femmes, la douleur causée par cette condition les amène à arrêter complètement l’allaitement.

Si vous avez besoin d’aide et que vous voulez savoir comment surmonter cet obstacle courant de l’allaitement maternel, continuez à lire! Ensemble, nous explorerons les causes des mamelons fissurés et les différents traitements efficaces à votre disposition.

Quelles Sont Les Causes Des Mamelons Fissurés?

Classé comme un trouble du sein, les mamelons fissurés peuvent résulter de nombreux facteurs. Vous êtes plus susceptible d’ éprouver des douleurs aux mamelons au début de votre post-partum, car votre corps s’habitue au processus d’allaitement, mais la peau craquelée est un signe que quelque chose ne va pas avec les tétées.

Les dix causes les plus courantes de mamelons fissurés sont:

1. Loquet Incorrect

Le terme «verrouillage» décrit comment la bouche de votre bébé se connecte à votre sein pendant qu’il se nourrit (2) . Un loquet pauvre ou incorrect signifie que votre bébé ne place pas correctement sa bouche sur votre sein. En règle générale, un verrou incorrect se produit lorsque le verrou de votre bébé est trop peu profond et n’obtient pas suffisamment de tissu mammaire dans sa bouche.

Avec un verrou incorrect , la zone sensible du mamelon reste à l’avant de la bouche de votre bébé. Les gencives dures et la langue créant une friction sur le mamelon (plutôt que de masser l’aréole comme il se doit) provoquent une irritation des mamelons, entraînant des fissures et des saignements.

2. Grive

Le muguet est une infection douloureuse causée par la prolifération du champignon candida (3) . Les bébés et les mamans peuvent contracter le muguet pour un certain nombre de raisons, telles qu’une mauvaise hygiène, certains médicaments et même le stress.

Si votre bébé a du muguet, il peut vous le transmettre pendant que vous allaitez. L’un des symptômes du muguet est les mamelons fissurés et saignants (4) .

3. Tire-Lait

L’expression de votre lait maternel avec un tire-lait peut être difficile sur la peau sensible de vos seins. Les tire-lait agissent comme un verrou artificiel, utilisant une aspiration mécanique pour pomper votre lait maternel dans un récipient.

Le tire-lait peut entraîner des mamelons fissurés si vous utilisez votre pompe de manière incorrecte, si vous avez une pompe de mauvaise qualité, si l’aspiration de la pompe est trop élevée ou si vous utilisez des protections de pompe trop petites ou trop grandes.

4. Affections Cutanées

Êtes-vous déjà sujet à une peau sèche? Les mamelons fissurés peuvent simplement être le résultat de changements hormonaux exacerbant une condition existante. Cela est particulièrement vrai si vous avez des antécédents de problèmes cutanés plus graves tels que l’eczéma ou le psoriasis.

5. Alimentation Au Biberon

Si vous utilisez un biberon pour compléter les tétées de votre bébé, votre bébé peut apprendre à utiliser sa langue, ses gencives et sa mâchoire d’une manière qui affecte négativement vos mamelons.

Il faut une technique différente pour aspirer le lait dans une bouteille que dans votre sein (5) . Si votre bébé s’habitue à ces mouvements et les utilise pendant l’allaitement, le mouvement et la friction supplémentaires peuvent entraîner des mamelons fissurés.

6. Vêtements Moulants

Vos soutiens – gorge et coussinets d’allaitement peuvent entraîner des mamelons fissurés s’ils sont trop serrés. Lorsque les vêtements sont trop serrés, ils frottent constamment contre votre peau, provoquant une irritation et des rougeurs.

Vous pouvez également vérifier le tissu de votre soutien-gorge. S’il est rugueux ou fait d’un matériau de mauvaise qualité, il peut également affecter la peau de vos mamelons.

7. Engorgement Mammaire

Si vos seins sont engorgés et enflés, il sera plus difficile pour votre bébé d’obtenir une bonne prise. Lorsque vos seins sont engorgés, le mamelon et l’aréole deviennent beaucoup plus plats. La lutte pour le verrouillage peut entraîner des morsures, des frottements et des dommages à la peau sensible de vos seins.

8. Fuite

Bien que la fuite ne cause pas de dommages, si votre soutien-gorge ou vos coussinets mouillés sont assis contre votre peau pendant des périodes prolongées, cela peut entraîner une croissance bactérienne et aggraver les mamelons déjà gercés ou douloureux.

9. Suralimentation

Êtes-vous en train de suralimenter votre petit ? Ou vous nourrissez-vous plus fréquemment d’un sein que de l’autre?

Répondre oui peut être un indicateur de ce qui cause une douleur extrême à vos mamelons. Si vos mamelons sont très sensibles, des tétées constantes peuvent rapidement entraîner des problèmes.

10. Tongue Tied

Certains bébés éprouvent une condition médicale connue sous le nom d’ankyloglossie, plus communément appelée attache de langue (6) . Plus qu’un simple verrou inadéquat, cette condition signifie que votre bébé a une bande de tissu reliant la langue au fond de sa bouche.

Cela empêche votre bébé de téter correctement, car il ne peut pas étendre sa langue au-delà de ses gencives. Souvent, les mamelons de maman sont déformés après les tétées de ce loquet incorrect.

Les mères d’enfants dont la langue est liée connaissent souvent une augmentation des traumatismes des mamelons et des difficultés à allaiter.

11. Savons Durs

Utilisez-vous des savons ou d’autres produits de bain aux parfums lourds ou aux produits chimiques agressifs? Vous voudrez peut-être vérifier! L’utilisation de ces produits peut assécher votre peau déjà sensible, surtout si vous les utilisez tous les jours.

Symptômes Des Mamelons Fissurés

À première vue, vous pourriez penser que les symptômes des mamelons fissurés seraient évidents – ils seront fissurés!

Cependant, les nouvelles mères subissent tant de changements différents dans leur corps pendant la période post-partum. Qu’est-ce qui est normal et qu’est-ce qui ne l’est pas? Les mamelons fissurés ne sont certainement pas une condition normale pendant la période d’allaitement, et il est important de savoir comment les identifier.

Les symptômes les plus courants des mamelons fissurés comprennent (7) :

  • Fissures ouvertes sur le mamelon et l’aréole.
  • Saignement des mamelons.
  • Rougeur et douleur dans la poitrine entière.
  • Croûtes et croûtes.
  • Tout suintement de liquides décolorés.
    La plupart des femmes peuvent se diagnostiquer à la maison. Si vous êtes préoccupé par une douleur extrême dans vos mamelons et vos seins et que vous n’êtes pas sûr de la cause, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre professionnel de la santé ou avec une consultante en lactation .
Si vos mamelons sont fissurés et saignent, vous pourriez craindre que votre bébé ingère du sang lors de l’alimentation. Cela ne nuira pas à votre bébé, mais s’il crache, il peut sembler rose ou rouge. De plus, si vous pompez avec des mamelons fissurés et saignants, il ne faut que quelques gouttes de sang pour que le lait pompé soit assez rouge – vous pouvez toujours le nourrir en toute sécurité.Bernard Desaulniers

Comment Traiter Les Mamelons Fissurés

Prendre Note?

Les options de traitement pour les mamelons fissurés dépendront de la cause.

Heureusement, la plupart des remèdes sont simples, rentables et peuvent être mis en œuvre sans visite chez le médecin.

Utilisez ces douze remèdes pour commencer le processus de guérison et vous soulager:

1. Créez Un Plan D’allaitement

Votre première étape pour traiter les mamelons fissurés est de créer un plan d’allaitement. Selon la gravité de votre cas, vous pourrez peut-être encore allaiter ou vous devrez peut-être compléter avec un biberon jusqu’à ce que vous soyez complètement guéri.

Les facteurs à prendre en compte lors de la prise de cette décision comprennent la douleur de l’allaitement, la durée de la douleur et si vos deux seins sont affectés. Dans les cas extrêmes, il est possible de simplement se nourrir du côté le moins douloureux et de pomper le côté le plus douloureux jusqu’à ce qu’il soit guéri.

2. Utilisez Des Crèmes Pour Les Mamelons

Les mères aux mamelons fissurés trouvent un grand soulagement en utilisant des crèmes pour mamelons conçues pour les mères qui allaitent . Ces crèmes utilisent souvent l’ingrédient lanoline, qui est un type de cire sécrétée par les moutons (8) . La substance est ajoutée à des crèmes spéciales conçues pour les mères qui allaitent.

La lanoline a des propriétés apaisantes et nourrissantes profondes pour guérir votre peau abîmée. Dans une étude, les mères ayant subi un traumatisme du mamelon ont trouvé que la lanoline était thérapeutique (9) . Attention cependant: la lanoline ne doit pas être utilisée sur une peau intacte et saine, afin de réduire le risque de développer une allergie.

3. Appliquer Des Compresses Chaudes Et Fraîches

Entre les tétées, alternez les compresses chaudes et froides pour le soulagement. Bien que vous ayez peut-être entendu des conseils pour placer des sachets de thé chauds directement sur le mamelon, les tanins du thé sont astringents et peuvent provoquer un séchage et des craquelures supplémentaires. Donc, vous voudrez peut-être éviter ce remède à la maison.

Conseil De Pro?

Assurez-vous que les compresses que vous utilisez ne laissent aucun résidu si vous prévoyez de continuer à allaiter. Vous ne voulez pas que votre tout-petit ingère d’autres matériaux ou produits chimiques provenant des gels de refroidissement et de chauffage que l’on trouve souvent dans les compresses achetées en magasin.

4. Allez Sans Soutien-Gorge

Votre douleur persiste-t-elle même après avoir allaité? Profitez-en pour retirer votre soutien-gorge autour de la maison et porter un t-shirt doux et fluide à la place. L’air qui coule librement aidera à votre récupération et le manque de restriction offre un confort et empêche toute irritation supplémentaire pouvant être causée par votre soutien-gorge.

5. Évaluez Votre Tire-Lait

L’utilisation ou la taille inappropriée d’ un tire-lait est l’une des principales causes de mamelons fissurés. Plus important encore, vous voulez vous assurer d’avoir la bonne taille de téterelle. Les boucliers mammaires sont plus communément appelés brides.

Les brides ressemblent à de petits entonnoirs de cuisson. La tasse circulaire s’adapte sur votre mamelon et votre aréole. Lorsque le tire-lait est allumé, la bride agit comme un vide lorsque votre lait maternel est exprimé dans le récipient fourni (10) .

La taille de la bride déterminera la proportion de l’aréole et du mamelon dans l’extrémité la plus petite de l’entonnoir. Si votre bride est trop petite, votre mamelon a plus de chances de devenir irrité.

6. Changer De Poste D’infirmière

Pour aider votre bébé à téter correctement et à trouver une position d’allaitement plus confortable pour vous, essayez d’expérimenter différentes positions d’allaitement. L’une peut être plus confortable pour vous qu’une autre, surtout si vous espérez continuer d’allaiter pendant que vous vous remettez d’une douleur aux mamelons.

Parfois, le simple fait d’avoir la bouche de votre bébé dans une position différente sur le sein rend les tétées plus supportables même en cas de douleur aux mamelons. Par exemple, si vous utilisez toujours la prise du berceau, pensez plutôt à la position allongée sur le côté ou au football.Roslyn Coupart

7. Prenez Des Analgésiques Légers

Beaucoup de nouvelles mères sont nerveuses à l’idée de prendre des médicaments pendant l’allaitement. Cependant, de nombreux analgésiques en vente libre ont été jugés sûrs pour les mères qui allaitent.

Il s’agit notamment (11) :

  • Tylenol.
  • Motrin.
  • Advil.
  • Versions hors marque d’acétaminophène et d’ibuprofène.
    Prenez des médicaments pour réduire la douleur et l’inflammation de vos seins. Si vous craignez d’allaiter, assurez-vous de prendre des médicaments au moins une heure avant de les nourrir.

8. Évitez Les Coussinets D’allaitement En Plastique

Les coussinets d’allaitement empêchent le lait maternel de couler à travers votre chemise lorsque vous le laissez tomber pendant des moments inattendus. Malheureusement, les doublures en plastique utilisées pour attraper le lait peuvent faire en sorte que l’humidité soit emprisonnée contre votre peau, ce qui augmente l’irritation.

Recherchez des coussinets d’allaitement réutilisables faits de matériaux doux et absorbants (comme la laine ou le coton biologique) si vous ressentez une douleur aux mamelons. Vous devez également vous assurer de changer vos coussinets d’allaitement dès que possible après qu’ils ont été trempés.

9. Appliquez Du Lait Maternel

Saviez-vous que votre lait maternel riche en nutriments a des propriétés nourrissantes pour votre peau?

Dans une étude comparant les effets du lait maternel et de la lanoline, ceux qui appliquent leur propre lait maternel directement sur leurs propres mamelons se sont améliorés plus rapidement et n’ont éprouvé aucun effet secondaire négatif (12) .

Après une tétée et avec des mains propres, frottez un peu de lait maternel sur vos mamelons. Laissez le lait maternel sécher. Si vous ne parvenez pas à allaiter, utilisez une pompe ou exprimez à la main un peu de lait à utiliser.

10. Essayez Un Rinçage Salin

Mélanger ½ cuillère à café de sel de table ou de sel d’Epsom avec une tasse d’eau tiède et remuer pour dissoudre. Tamponnez-le sur le mamelon avec un chiffon propre ou une boule de coton plusieurs fois par jour.

11. Envisagez Des Tampons D’hydrogel

Ces disques minces remplis de gel sont comme des bandages pour vos mamelons. Ils sont placés sur le mamelon, adhèrent à votre peau et peuvent être retirés avant une tétée et remplacés par la suite. Ils permettent à l’air d’entrer pour aider à la guérison, mais empêchent les vêtements de frotter contre la peau endolorie.

10. Trouver Une Consultante En Lactation

Si votre bébé a constamment de la difficulté à téter, il est peut-être temps de trouver une consultante en lactation . Une consultante en lactation est une personne qui a été formée et certifiée professionnellement pour enseigner aux femmes comment allaiter.

Une bonne consultante en lactation vous évaluera, vous et votre bébé, et vous fournira une consultation individuelle pendant que vous vous nourrissez.

Conseil De Pro?

Recherchez une consultante en lactation certifiée par l’International Board of Lactation Consultant Examiners (IBCLE). Il s’agit du plus haut niveau de certification disponible.

Quand Rendre Visite À Un Médecin

Prendre Note?

S’ils ne sont pas traités, les mamelons fissurés peuvent entraîner des infections plus graves telles que la mammite.

La mammite est une infection du sein où le tissu mammaire et les canaux lactifères deviennent enflammés et obstrués (13) .

Vous devriez planifier une visite avec votre médecin si vos symptômes persistent sur une période de semaines ou si vous commencez à ressentir l’un des symptômes suivants:

  • Fièvre.
  • Frissons.
  • Éruption cutanée.
  • Nausée et vomissements.
  • Tout écoulement anormalement coloré de la peau éraflée.
    Faites confiance à l’intuition de votre mère. Si vous sentez que quelque chose ne va pas ou que vos mamelons fissurés peuvent être le signe de quelque chose de plus grave, rendez visite à votre médecin pour une tranquillité d’esprit.

Hygiène Des Seins Et Des Mamelons

L’hygiène joue un rôle important pour garder vos seins et vos mamelons en bonne santé pendant que vous allaitez. Nettoyez vos seins et vos mamelons avec de l’eau et un savon doux. Certaines mamans trouvent qu’un massage favorise l’écoulement du lait et peut soulager les tensions dans les seins douloureux.

Évitez tous les produits avec des parfums lourds ou des produits chimiques. Ils peuvent dessécher votre peau et contribuer à des mamelons fissurés. Vous voudrez également éviter tout ce qui persistera sur votre peau et entrera en contact avec votre bébé pendant l’allaitement.

Avez-Vous Eu Des Mamelons Fissurés?

Si vous avez eu des mamelons fissurés, partagez ce qui a fonctionné pour vous dans les commentaires ci-dessous. On ne sait jamais! Votre idée unique pourrait simplement sauver une autre maman de semaines de stress et de douleur.

Avec les informations contenues dans cet article, vous pouvez vous sentir en mesure de diagnostiquer et de traiter les mamelons fissurés et de commencer sur la voie d’une meilleure expérience d’allaitement. Donnez plus de pouvoir aux autres mamans en partageant cet article avec elles.

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