Votre Bébé Est-Il Prêt À Essayer Le Jus?

Votre bébé s’intéresse-t-il de plus en plus à votre assiette lorsque vous mangez et à votre tasse lorsque vous buvez? Voulez-vous commencer à introduire des saveurs, mais ne savez pas exactement quoi essayer en premier, ni même quand essayer?

J’ai souvent pensé que la parentalité serait tellement plus facile si les tests de grossesse positifs étaient accompagnés de manuels d’utilisation gratuits. Quelque chose qui nous dit quoi donner, quand le donner et quand s’inquiéter. Mais malheureusement pour nous tous, ce n’est pas le cas.

Heureusement pour vous, nous avons été là, nous l’avons fait, et si nous ne connaissons pas la réponse, nous faisons la recherche, vous n’avez donc pas à le faire.

Dans cet article, nous allons aborder le sujet parfois délicat de l’introduction de jus à votre bébé. Nous parlerons du moment où il est sûr d’introduire du jus, passerons en revue comment l’introduire et discuterons de ce qu’il faut éviter lors de son introduction à votre bébé.

Quand Un Bébé Peut-Il Avoir Du Jus?

Jusqu’à l’âge de six mois, l’alimentation de votre bébé ne doit être composée que de lait maternel ou de lait maternisé. Donc, si votre bébé a moins de six mois, il est trop jeune pour du jus, de l’eau ou des aliments solides.

Alors que les recommandations permettaient le jus après l’âge de six mois, il a récemment été changé en une nouvelle recommandation – 12 mois.

Il y a plusieurs raisons à cela, notamment le fait que le lait maternel et les préparations pour nourrissons fournissent à un bébé toutes les vitamines et nutriments dont il a besoin, le système digestif de votre bébé a besoin de temps pour mûrir et le bébé aura un risque d’obésité plus faible (1) . Les bébés allaités exclusivement bénéficieront également d’une immunité plus élevée.

En plus d’attendre de six mois à un an pour introduire du jus, vous devez également vous assurer que votre enfant mange déjà des aliments solides (2) . Si vous introduisez du jus avant que votre bébé ne reçoive des vitamines et des nutriments des aliments solides, vous risquez qu’il se remplisse du jus et refuse le lait maternisé et le lait maternisé.

N’oubliez pas que des liquides comme l’eau et le jus peuvent remplir un bébé sans lui donner les nutriments essentiels dont il a besoin pour grandir et se développer. S’ils n’obtiennent pas la nutrition dont ils ont besoin, le risque de malnutrition, de retard de croissance et d’anémie augmente. Ils peuvent tous causer de graves problèmes de santé et de développement à votre bébé.

Astuces Pour Introduire Le Jus

Donc, votre bébé est assez vieux pour avoir du jus. Vous avez commencé à consommer des solides et vous êtes certain que votre bébé reçoit suffisamment de vitamines et de nutriments même si vous introduisez du jus tout au long de la journée. Super, nous sommes tellement excités pour vous!

Mais avant de jeter du jus d’orange dans une tasse et de l’avoir, assurez-vous de lire les points suivants pour vous préparer. Faites-nous confiance, votre santé mentale et le ventre de votre bébé vous remercieront.

1. Parlez À Votre Médecin

Bien que six mois soit généralement l’âge recommandé pour l’introduction de jus, certains médecins recommandent d’attendre jusqu’à 12 mois. C’est toujours une bonne idée de vérifier et de voir ce que votre médecin pense pour prendre une décision en toute connaissance de cause.

Ils pourraient savoir quelque chose sur les antécédents de votre famille ou les antécédents médicaux de votre bébé, ce qui pourrait leur donner envie de vous tenir un peu plus longtemps.

2. Traitez-Le Comme De La Nourriture

Tout comme vous essayez un nouvel aliment à la fois, vous devez également essayer un jus à la fois. Commencez avec des jus de légumes ou de fruits simples et progressez jusqu’à des combinaisons.

Auparavant, il fallait attendre deux à trois jours entre l’introduction de chaque nouvel aliment, mais il n’est désormais plus nécessaire (3) . Bien que l’attente ne soit plus nécessaire, l’introduction d’un élément à la fois vous facilitera la reconnaissance des effets indésirables.

3. Traitez Les Aliments Et Les Jus Séparément

Les raisins et le jus de raisin sont deux choses très différentes. Il en va de même pour les tomates et le jus de tomate. Demandez à quiconque a déjà ouvert une boîte de V8.

Pour cette raison, vous devez les traiter séparément lorsque vous les présentez à votre bébé. Par exemple, vous pouvez essayer des raisins ce matin et essayer du jus de raisins demain. C’est juste une mesure supplémentaire pour vous assurer que vous pouvez identifier les allergies que bébé pourrait développer.

4. Offrez Du Jus Uniquement Avec Les Repas

Le jus peut remplir bébé et le rendre moins susceptible de manger les choses qui lui fourniront les nutriments dont il a besoin.

En l’offrant uniquement aux repas, ils sont moins susceptibles de le prendre et de se rassasier du jus seul. Et ils obtiennent les vitamines et les nutriments nécessaires de la nourriture dans leurs assiettes.

5. Donnez Du Jus Dans Une Tasse Au Lieu D’une Bouteille

Le liquide des biberons restera sur les dents de votre bébé plus longtemps que s’il était pris dans un gobelet (4) . C’est pourquoi il n’est pas recommandé de mettre votre enfant au lit avec un biberon, car les sucres dans le liquide assis sur ses dents sont susceptibles de provoquer une carie dentaire.

Si vous allez donner quelque chose à votre bébé dans un biberon, assurez-vous qu’il ne s’agit pas de jus. L’acide du jus est encore pire que le sucre dans le lait, décomposant l’émail et provoquant la décomposition plus rapidement que les autres liquides.

6. Limitez Le Montant

Il est suggéré de ne donner à votre bébé que 2 à 4 onces de jus par jour (5) . Trop de jus peut non seulement donner à votre bébé une sensation de satiété, mais aussi conduire à l’obésité et à une petite taille chez les enfants, et a été lié à un retard de croissance (6) . Le jus devrait ajouter une saveur complémentaire au régime alimentaire de votre enfant et ne pas être considéré comme un substitut des choses dont il a vraiment besoin.

7. N’oubliez Pas De Diluer

La dilution du jus est importante tant en raison de sa teneur en sucre que de son acidité. Pour aider à prévenir la carie dentaire et les problèmes de ventre, il est recommandé de diluer le jus dans un rapport 50/50 avec de l’eau.

Vs. Maison Magasin Acheté

Le fait maison est toujours le meilleur pour bébé, non? Je veux dire, c’est plein de vitamines et de nutriments après tout. Calmez-vous; c’est un peu plus compliqué que ça.

Bien que le jus fabriqué à partir de fruits et légumes crus apporte des vitamines et des nutriments à ceux qui le boivent, il ne doit pas être autorisé à toucher les lèvres de votre bébé. Pourquoi demandes-tu? Parce qu’avec les vitamines et les nutriments qui accompagnent les produits crus, un bon nombre de bactéries viennent avec.

À moins que le jus ne soit pasteurisé correctement, ce qui est difficile à faire à la maison, il peut être dangereux pour votre bébé.

La pasteurisation est le processus de destruction des bactéries en les chauffant à une certaine température pendant un certain temps. Le jus non pasteurisé peut contenir un plus grand nombre de bactéries telles que E. coli, cryptosporidium, salmonelle et norovirus (7) .

Ces bactéries sont connues pour provoquer des symptômes tels que:

  • La diarrhée.
  • Vomissement.
  • Fièvre.
  • Frissons.
  • Selles sanglantes.
  • Perte de poids.
  • Déshydratation.
  • Manque d’appétit.

Alors que les enfants plus âgés et les adultes peuvent généralement gérer les bactéries qui se trouvent dans les jus de fruits crus, le petit ventre de votre bébé aura plus de mal. Tout ou partie de ces symptômes peuvent être nocifs pour votre bébé. Dans les cas graves, ces bactéries peuvent provoquer une insuffisance rénale aiguë, des convulsions et même la mort (8) .

Au lieu de faire du jus pour votre bébé à la maison, où vous ne pouvez pas vous assurer qu’il est pasteurisé correctement, il est préférable de vous rendre à l’épicerie lors du choix du jus pour votre bébé. Choisissez un jus 100% jus, sans sucre ni additif supplémentaire.

Si vous insistez pour faire le jus de votre bébé à la maison, faites-le avec des fruits et légumes qui ont été bouillis ou cuits à la vapeur avant de les presser pour tuer autant de bactéries que possible.

Les mêmes problèmes peuvent survenir lorsque vous nourrissez votre bébé avec des légumes crus, et en particulier des fruits, c’est pourquoi de nombreux médecins recommandent de cuire tous les fruits jusqu’à ce que votre bébé ait 8 mois (9) .

Que Dois-Je Surveiller?

Nous espérons que le ventre de votre bébé appréciera les saveurs du jus sans aucun problème, mais parfois des choses peuvent arriver.

Voici quelques signes à surveiller lors de l’introduction du jus à votre tout-petit:

1. Perte D’appétit

Le jus peut donner à bébé une sensation de satiété sans lui donner les nutriments dont il a besoin pour grandir et se développer. Si le jus donne à votre bébé une sensation de satiété, il peut commencer à refuser le lait maternel, les préparations pour nourrissons et les aliments dont il a besoin pour grandir et s’épanouir.

2. Diarrhée

Si le jus n’est pas dilué correctement, l’excès de sucre peut être dur pour le ventre de bébé. Un des symptômes d’un jus trop fort est la diarrhée.

Bien que faire caca chez votre bébé puisse être une bonne chose dans certains cas, comme lorsque les médecins recommandent du jus de pruneau ou de poire si un bébé est constipé , la diarrhée peut finalement conduire à la déshydratation.

3. Carie Dentaire

Nous avons mentionné plus tôt dans ce post que le jus de fruit contient beaucoup d’acides et qu’il contient également beaucoup de sucre. Ces deux choses peuvent être mauvaises pour les dents de bébé. Même si vous vous assurez de donner à votre bébé son jus dans une tasse, il peut toujours s’asseoir sur ses dents et entraîner une carie dentaire.

Si elle n’est pas traitée, cela peut être douloureux et prendre des traitements extensifs pour y remédier, notamment en arrachant les dents de votre bébé (10).

Attention Aux Imposteurs?

Les boissons au jus ne sont pas du jus. Bien qu’elles puissent être vendues dans la même allée et avoir la même apparence dans la bouteille, les boissons au jus peuvent contenir aussi peu que 10% de jus, ce qui signifie qu’elles ont encore moins d’avantages pour votre bébé.

4. Gaz Et Douleurs À L’estomac

Les bébés ont un tube digestif immature qui rend plus difficile la décomposition des sucres. Les jus de fruits non dilués, ou les jus qui contiennent du sirop de maïs à haute teneur en fructose, peuvent provoquer des douleurs au gaz et à l’estomac chez votre bébé lorsqu’il essaie de décomposer les sucres.

N’importe lequel de ces problèmes peut causer de la douleur et de l’inconfort à votre bébé. Si votre bébé commence à ressentir l’un de ces symptômes, il peut être judicieux de retenir le jus pendant un certain temps et de donner à votre bébé le temps de se calmer.

Si vous ne prenez pas cette mesure, les problèmes peuvent continuer à s’aggraver et éventuellement conduire à l’anémie, la malnutrition, le retard de croissance et l’obésité.

Quand Tout Est Dit Et Fait

Chaque nouvelle étape franchie par votre bébé est une nouvelle expérience passionnante pour vous et pour lui. Qu’il s’agisse de leur première rotation, de leurs premiers pas ou de leur premier goût de jus, chaque nouvelle chose est une aventure que vous embarquez ensemble.

Le jus peut être un excellent moyen d’initier votre enfant à de nouvelles saveurs, mais il ne va pas sans risques.

Lors de l’introduction du jus, n’oubliez pas de vous assurer:

  • Parlez-en à votre médecin.
  • Traitez-le comme d’autres aliments.
  • N’oubliez pas que les aliments et les jus sont deux choses distinctes.
  • Offrez du jus uniquement pendant les repas.
  • Donnez du jus dans une tasse et non une bouteille.
  • Limitez le montant à 2 à 4 onces.
  • N’oubliez pas de le diluer avec de l’eau.

En même temps, faites attention à ces symptômes et effets secondaires pour vous assurer que votre bébé reste en sécurité et en bonne santé:

  • Perte d’appétit.
  • La diarrhée.
  • Carie dentaire.
  • Gaz et douleurs à l’estomac.

Avez-vous une histoire à raconter sur l’introduction de jus à votre bébé? Partagez-le avec nous dans les commentaires ci-dessous. Et n’oubliez pas de partager cet article avec une nouvelle maman dans votre vie pour vous assurer qu’elle dispose des informations dont elle a besoin lors de l’introduction du jus à son petit.

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