Crampes D’implantation: Combien De Temps Dure-T-Il? Quand Devrais-Je M’inquiéter?

Vous avez des crampes et vous vous demandez si ce n’est que vos règles qui arrivent bientôt? Avez-vous essayé de concevoir et ne savez pas à quoi ressemble l’implantation?

Les crampes d’implantation sont une partie saine de la grossesse et peuvent souvent être l’un des premiers signes.

Dans cet article, nous discuterons de ce que sont les crampes d’implantation et comment faire la différence entre les crampes menstruelles et d’implantation. Nous parlerons également de ce que vous pouvez faire pour soulager la douleur et du moment où vous devriez vous inquiéter.

Que Sont Les Crampes D’implantation?

Pour certaines femmes, les crampes d’implantation sont l’un des premiers signes qu’elles ont conçus. Lors de la conception, un ovule est fécondé par le sperme dans l’une des trompes de Fallope . Les cellules commencent à se diviser et à se multiplier rapidement en 24 heures.

L’œuf fécondé reste dans la trompe de Fallope pendant environ trois à quatre jours avant de commencer à descendre lentement dans la trompe jusqu’à l’utérus et de devenir un blastocyste.

Une fois que le blastocyste atteint l’utérus, il s’implante dans la muqueuse utérine. Ce processus est connu sous le nom d’implantation et peut souvent provoquer ce que l’on appelle des crampes d’implantation. Ceux-ci sont généralement légers et peuvent s’accompagner de saignements d’implantation ou de taches légères (1) .

Prendre Note?

Cependant, toutes les femmes ne connaîtront pas de crampes d’implantation et de saignement . Certaines femmes ont la chance de ne pas avoir de crampes en début de grossesse.

Combien De Temps Durent Les Crampes D’implantation?

Le blastocyste s’implante dans la paroi de votre utérus en peu de temps. Ce processus se produit généralement entre 8 et 12 jours après l’ovulation.

Prendre Note?

Les crampes d’implantation sont généralement mineures et ne durent généralement qu’un à trois jours jusqu’à la fin du processus d’implantation (2) .

Vs Menstruelles Crampes D’implantation

Les crampes d’implantation peuvent survenir à peu près en même temps que votre cycle menstruel, il peut donc parfois être difficile de faire la distinction entre les crampes de SPM et l’implantation. Cependant, il existe quelques différences si vous portez une attention particulière à vos symptômes.

  • L’intensité des crampes: remarquez à quel point vos crampes sont lourdes. Les crampes d’implantation sont douces, intermittentes et ressemblent à une sensation de traction / traction. Alors que les crampes menstruelles ont tendance à devenir progressivement plus intenses et pour la plupart des femmes.
  • Durée des crampes: Les crampes d’implantation ne durent qu’un à trois jours jusqu’à la fin de l’implantation. Si vous ressentez des douleurs pendant plus de trois jours, elles sont probablement liées au SPM.
  • Saignement implanté accompagné: Les crampes d’implantation s’accompagnent souvent d’un saignement d’implantation. Si vous repérez et êtes un peu tôt pour vos règles, vous pourriez avoir des crampes d’implantation. Le saignement d’implantation est également beaucoup plus clair ou même de couleur brune, tandis que le saignement du SPM est généralement rouge vif.

Les symptômes d’implantation et de début de grossesse se produisent généralement à peu près au même moment, alors faites attention aux signes de grossesse qui ne sont généralement pas associés au syndrome prémenstruel, tels que:

  • Augmentation de la miction.
  • Étourdissements / vertiges.
  • Nausées et / ou vomissements .
  • Aversions alimentaires et / ou olfactives.
  • Goût métallique.
  • Période manquée.
    De même, faites attention aux signes du SPM qui ne sont pas typiques d’une grossesse précoce, comme les maux de dos .
    Si vous souffrez de dépression, vous devriez consulter un professionnel de la santé pour voir si vous souffrez de dépression clinique ou d’une affection grave et récurrente connue sous le nom de trouble dysphorique prémenstruel (TPM).Jade Napier

    Garder une trace de votre cycle sur le calendrier vous donnera également une meilleure idée si vous avez affaire à des crampes menstruelles ou à d’éventuelles crampes d’implantation.

    Si vous n’êtes toujours pas sûr, vous pouvez toujours faire un test de grossesse à domicile pour une réponse plus définitive. Certains tests de grossesse à domicile prétendent pouvoir détecter une grossesse dès cinq à sept jours après la conception . Cependant, attendre une semaine après la fin de vos règles vous donnera la réponse la plus précise.

    N’oubliez pas qu’un test de grossesse positif ne se produira qu’après l’implantation, car le «placenta» en développement précoce doit être en place afin de produire des hormones de grossesse. Le test ne sera positif que plusieurs jours après l’implantation ou le saignement.Jade Napier

    Soulagement Des Crampes D’implantation

  • Les crampes d’implantation peuvent causer un certain inconfort, mais n’oubliez pas qu’elles ne durent que de un à trois jours. Ces crampes devraient être suffisamment mineures pour que vous ne deviez pas prendre de médicaments contre la douleur. Si vous avez besoin d’un soulagement des crampes d’implantation, essayez quelques-unes de ces techniques:

    Essayez de vous détendre: le stress ne provoque que plus de tension et d’inconfort. Essayez donc de vous détendre; asseyez-vous et soulevez vos pieds pour soulager la douleur. Vous pouvez également vous engager dans certaines techniques de relaxation, telles que la méditation ou la respiration profonde.
    Prenez un bain chaud: Un bain chaud vous aidera également à vous détendre et à soulager la tension. L’eau chaude détend les ligaments et les muscles de l’utérus, soulageant vos crampes.
    Compresse chaude: Au lieu d’ un bain chaud, placez une compresse chaude sur vos zones à problèmes.
    Obtenez un massage: Demandez à votre partenaire de vous faire un bon massage du dos ou trouvez une masseuse dans votre région.
    Restez hydraté: obtenir beaucoup de liquides contribuera grandement à soulager et à prévenir tout type de crampes.
    Changer de position: simplement changer de position peut faire l’affaire.
    Yoga: Le yoga vous mettra dans un état d’esprit détendu, fera couler votre sang et soulagera votre douleur.

Quand Être Concerné

Les crampes en début de grossesse sont généralement normales, mais dans certains cas, elles peuvent indiquer un problème grave.

Prendre Note?

Si vous rencontrez des crampes persistantes ou sévères avec un test de grossesse positif, consultez votre OB / GYN ou sage-femme dès que possible.

Il peut s’agir simplement de gaz ou de la croissance de votre utérus, mais cela peut également être le signe d’une fausse couche , d’un décollement placentaire, d’ un kyste ovarien , d’une infection des voies urinaires ou d’une grossesse extra-utérine (3) .

Prendre Note?

Vous devez également appeler votre médecin si vos crampes semblent toujours être d’un côté de votre bas-ventre (qu’elles soient sévères ou non), car cela est souvent le signe d’une grossesse extra-utérine. Si elle n’est pas traitée, une grossesse extra-utérine peut rompre la trompe de Fallope, entraînant des saignements internes dangereux (4) .

Autres Crampes Tout Au Long De La Grossesse

Prendre Note?

Dans la plupart des cas, des crampes mineures et intermittentes font partie de la grossesse.

Votre corps subit de nombreux changements pour s’adapter à la croissance de votre bébé. Lorsque votre utérus commence à se dilater, les ligaments et les muscles qui le soutiennent s’étirent et cela peut entraîner des crampes. Il sera probablement plus visible lorsque vous éternuerez, toussez ou changez de position.

Au cours du deuxième trimestre, vous pourriez commencer à remarquer des crampes causées par une douleur ligamentaire ronde . Le ligament rond est un muscle du bas de l’abdomen qui soutient votre utérus. Lorsque ce muscle s’étire, vous pouvez ressentir une douleur aiguë et lancinante ou une douleur sourde dans le bas de votre abdomen. Les douleurs ligamentaires rondes s’amélioreront en frottant la zone et s’aggraveront avec le mouvement.

Les autres causes de crampes mineures pendant la grossesse comprennent les gaz et les ballonnements , la constipation et les rapports sexuels (5) .

Le Lowdown Sur Crampes D’Implantation

Les crampes d’implantation sont l’un des premiers signes de grossesse pour certaines femmes. Ils peuvent survenir de 8 à 12 jours après l’ovulation lorsque l’ovule fécondé s’implante dans la muqueuse utérine.

Les crampes d’implantation sont légères et ne durent qu’environ un à trois jours. Ils peuvent également être accompagnés de saignements légers ou de taches connues sous le nom de saignement d’implantation. La douleur ne devrait pas être trop gênante, mais si vous avez besoin de soulagement, essayez de vous détendre, de prendre un bain chaud, de vous faire masser et de rester hydraté.

Les crampes au début de la grossesse ne sont généralement pas à craindre. Cependant, si vous rencontrez des crampes sévères ou persistantes ou des crampes avec des saignements abondants, contactez votre fournisseur de soins de santé dès que possible. Ce sont des signes possibles d’une grossesse extra-utérine, d’une fausse couche, d’un décollement placentaire ou d’un kyste ovarien.

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