Puis-Je Utiliser L’allaitement Maternel Comme Contraception?

Avez-vous exploré des options pour prévenir la grossesse pendant l’allaitement? Craignez-vous que certains types de contraception ne soient pas sans danger pour votre bébé?

Rejoignez le club – de nombreuses femmes ne savent pas exactement ce qui est sûr ou recommandé quand il s’agit d’utiliser le contrôle des naissances après la naissance de leur bébé.

En vous renseignant sur les choses à faire et à ne pas faire en matière de contraception, d’allaitement et de planification pour votre avenir, vous pouvez prendre le contrôle de votre corps et trouver une option parfaite qui vous convient!

Le Contrôle Des Naissances Est-Il Sûr Pendant L’allaitement?

La réponse courte? Oui! De nombreuses méthodes de contraception, y compris les implants, sont sans danger pour les mères qui allaitent et ne vous blesseront ni vous ni le bébé. Découvrir les avantages de chaque méthode de contraception peut vous aider à décider laquelle choisir.

Avec l’agitation qui accompagne l’élevage d’un bébé, vous n’avez peut-être pas encore pensé à la prévention de la grossesse. Vous êtes au milieu du stade du nouveau – né , vous vous remettez de la naissance et essayez simplement de comprendre votre nouvelle routine quotidienne.

La dernière chose dont vous avez même commencé à vous inquiéter est de tout recommencer ! Et le sexe est peut-être la chose la plus éloignée de votre esprit.

Néanmoins, le contrôle des naissances après la grossesse est essentiel. Nous ne cessons pas d’être fertiles juste parce que nous avons enfin un bébé dans nos bras. Rester au top de la prévention de la grossesse est un objectif important.

L’allaitement Maternel Est-Il Un Contrôle Des Naissances Fiable?

L’allaitement maternel peut être une forme fiable de contrôle des naissances, mais il existe un moyen spécial de s’y prendre pour en faire un moyen de défense naturel contre la grossesse. L’aménorrhée lactationnelle , autrement appelée LAM, est le terme utilisé pour utiliser l’allaitement maternel comme une forme de contrôle des naissances.

L’allaitement maternel exclusif – sans les suppléments de formule, les solides de départ ou le pompage – indique à votre corps que vous devez vous concentrer sur le nouveau bébé et rien d’autre. Cela vous empêchera d’ovuler , ce qui rend une autre grossesse très improbable pendant cette période.

Trois conditions doivent être remplies pour que la MAMA prévienne une grossesse (1) :

  • Vos règles ne sont pas revenues.
  • Vous allaitez sans supplément et votre bébé se nourrit souvent.
  • Votre bébé a moins de 6 mois.
    Si vous pouvez dire «oui» à ces trois conditions, la LAM est aussi efficace que d’autres formes de contraception. Dès que l’une des réponses passe à «non», vous devez utiliser un formulaire de contrôle des naissances de secours.

Utilisation Des Soins Infirmiers Comme Contrôle Des Naissances

Tant que vous suivrez des tétées fréquentes et ne restez pas plus de 4 à 6 heures sans que votre bébé soit au sein, vous aurez moins de chances de tomber enceinte. Cependant, vous pouvez toujours faire plus pour maximiser cette étape d’infertilité naturelle.

Voici quelques moyens de garantir la fiabilité de l’allaitement maternel comme moyen de contraception:

  • Évitez une tétine : en encourageant votre bébé à se tourner vers vous pour le réconfort lorsqu’il a besoin de téter, vous rendez votre corps plus réceptif à ses besoins et vous maintenez vos hormones à un niveau qui inhibera l’ovulation.
  • Allaiter la nuit : Celui-ci est extrêmement important pour maintenir l’efficacité de cette méthode. Une règle pratique à retenir est que plus vous consacrerez de temps à l’allaitement, plus vous serez protégé.

Inconvénients Des Soins Infirmiers Comme Contrôle Des Naissances

Les mamans et les experts conviennent que l’ allaitement maternel est incroyable ! Il donne le coup d’envoi à la vie de votre tout-petit avec tous les nutriments dont il a besoin, aide votre corps à se remettre plus rapidement du processus d’accouchement et, comme vous le savez maintenant, peut même empêcher une grossesse.

Puisqu’il s’agit d’une option gratuite et que vous faites déjà quelque chose, cela peut sembler un choix évident (et facile). Avec toutes les grandes choses que l’allaitement maternel fait, il est difficile d’imaginer qu’il pourrait avoir des inconvénients.

Cependant, il est important de garder à l’esprit à quel point vous devez être précis si vous choisissez l’allaitement maternel comme option de contrôle des naissances. La meilleure façon de garantir son efficacité est la diligence et la cohérence. Manquer trop de tétées sur une courte période peut augmenter votre risque de grossesse.

Les mamans fatiguées qui travaillent dur pour allaiter et qui font face à leurs difficultés tout au long de ce voyage peuvent ne pas être en mesure d’allaiter assez souvent pour rendre la méthode efficace.

De nombreuses femmes choisissent de commencer à pomper ou à compléter avec une formule, que ce soit pour des raisons médicales ou pour des raisons personnelles – cela rend l’allaitement maternel inefficace comme contraception.

Comme nous l’avons mentionné – si vous n’allaitez pas exclusivement toutes les 4 à 6 heures, vous perdez en fiabilité. Et une fois que vous redevenez sexuellement actif et reprenez vos règles régulières, vous devrez passer à une autre forme de contraception (2) .

De plus, l’allaitement pour prévenir la grossesse ne sera efficace que pendant environ 6 mois. Une fois que votre bébé cesse de manger autant et passe à son premier aliment solide, il est temps d’envisager une autre méthode de contraception.

L’allaitement maternel supprime naturellement vos niveaux d’oestrogène – et cela peut entraîner une diminution de la libido et de la sécheresse vaginale, rendant le sexe moins confortable que vous le souhaitez. Un lubrifiant à base d’eau peut vous aider. En ce qui concerne l’augmentation de votre libido, cela peut prendre du temps.

Trouvez d’autres façons d’être intime et d’être ouvert avec votre partenaire au sujet des changements que vous vivez. Il se peut que vous vous sentiez «touché» après avoir eu un bébé attaché à vous tout le temps. Ou peut-être que les besoins de bébé 24h / 24 et 7j / 7 vous font vous sentir trop fatigué pour l’intimité. Ces changements sont normaux et temporaires.Davet Monrency

Pouvez-Vous Tomber Enceinte Pendant L’allaitement?

Absolument – votre fertilité peut revenir, même si vous allaitez beaucoup. Tout ce qu’il faut, c’est un changement soudain dans votre routine d’allaitement pour relancer les hormones de bébé.

Dès que vos règles ont repris leur routine habituelle, il est prudent de supposer que vous êtes fertile et que vous pouvez concevoir.

Une autre préoccupation que les mères qui allaitent ont souvent est de savoir si l’allaitement affectera ou non leurs tests de grossesse . Encore une fois, vous n’avez pas à vous inquiéter. Un test de grossesse ne détectera les hormones libérées qu’en cas de grossesse.

Ils peuvent détecter la différence entre les anciennes hormones de votre dernière grossesse et celles qui sont libérées lorsqu’une nouvelle vie commence.

Si vous essayez de tomber enceinte pendant l’allaitement d’un tout-petit et que vous éprouvez toujours des difficultés, il est peut-être temps de commencer à introduire des aliments plus solides et de faire passer moins de temps à votre bébé au sein . Cela aidera votre corps à revenir à la normale, ce qui facilitera l’hébergement d’un ovule et permettra la fécondation.

Pilules Contraceptives Et Approvisionnement En Lait

Les contraceptifs oraux contenant des hormones sont un choix populaire en raison de leur efficacité et de leur simplicité. Ils sont faciles à démarrer, faciles à arrêter et parfaits pour éviter les grossesses sans stress et à faible coût.

Cependant, l’œstrogène contenu dans ces pilules peut rendre plus difficile la production de lait pour votre bébé. De nombreuses pilules contraceptives contiennent à la fois des œstrogènes et des progestatifs, alors assurez-vous de demander à votre médecin celles qui ne contiennent que des progestatifs si vous prévoyez d’allaiter (3) .

Il faut environ 6 semaines pour que votre production de lait s’installe pour correspondre parfaitement aux besoins de votre bébé, et certains médecins peuvent se sentir à l’aise de prescrire une méthode de contrôle des naissances qui contient des œstrogènes à cette époque.

Discutez des alternatives avec votre médecin si vous souhaitez commencer le contrôle des naissances plus tôt que 6 semaines après l’accouchement.

Comment Fonctionne Progestin?

La progestine augmente la quantité et l’épaisseur du mucus dans votre vagin, ce qui empêche le passage des spermatozoïdes. Aucun sperme n’atteignant vos ovules ne signifie aucun bébé! Cela aide également votre corps à ne pas libérer un ovule pendant l’ovulation.

Dans le cas des contraceptifs progestatifs, vous avez des règles régulières, vous n’êtes tout simplement pas en mesure de tomber enceinte en raison des changements physiques qu’elle provoque dans votre corps.

Utilisation Du Contrôle Des Naissances Après La Naissance

Étant donné que les médecins recommandent fortement aux femmes d’attendre au moins 6 semaines après l’accouchement avant d’avoir des relations sexuelles, vous n’avez pas besoin de commencer un médicament contraceptif avant environ un mois après la naissance. Cela donne à votre corps le temps de récupérer et de se préparer à l’introduction d’un autre changement hormonal.

L’allaitement maternel commence immédiatement à agir comme un contrôle des naissances dès le premier verrou, donc si c’est le chemin que vous prenez, vous n’avez pas à vous soucier de faire quelque chose de différent une fois que vous reprenez une activité sexuelle normale.

Si vous choisissez de commencer une autre méthode de contraception, c’est une bonne idée de commencer à l’utiliser peu de temps avant de penser que vous serez à nouveau sexuellement active.

Les pilules contraceptives prennent environ 7 jours pour devenir actives dans leur protection contre la grossesse, alors planifiez à l’avance avec votre partenaire si vous ne faites pas confiance aux soins infirmiers comme seule méthode. D’autres options comme les implants sont souvent suggérées lors du bilan de santé post-partum de 6 semaines.

Parlez à votre médecin à cette heure pour convenir de ce qui est le mieux.

La Sécurité D'abord?

Si vous n’êtes pas certaine que l’allaitement maternel soit votre seul contraceptif, vous pouvez toujours utiliser une mesure préventive de secours telle que les préservatifs, que vous pouvez utiliser en toute sécurité pendant l’allaitement.

Vos 3 Meilleures Options De Contrôle Des Naissances

Il existe de nombreuses options pour trouver une méthode de contrôle des naissances. Chaque option a des avantages et des inconvénients – voici quelques-uns des meilleurs choix pour les mamans qui allaitent:

1. Stérilet

Considérée par beaucoup comme la forme de contraception la plus efficace, de nombreuses femmes optent pour le dispositif intra-utérin, également connu sous le nom de DIU. Un type ne contient absolument aucune hormone et est plutôt fait de cuivre, qui intervient avec la capacité du sperme à atteindre l’utérus.

Un autre type de DIU est fabriqué avec des niveaux de progestatifs si bas qu’ils n’affecteront probablement pas votre production de lait, surtout s’il est placé après 6 semaines. Il existe cependant un faible risque de diminution de l’approvisionnement en lait, tout comme avec la pilule. Les deux DIU sont sans danger pour les femmes qui allaitent et sont efficaces à plus de 99% (4) .

Différents DIU durent pendant certaines périodes. Vous serez protégé jusqu’à 3 à 5 ans si vous utilisez le type progestatif, ou jusqu’à 10 ans avec le DIU au cuivre. De plus, il peut être supprimé si vous décidez d’agrandir votre famille avant la fin de ce délai.

2. Implant Nexplanon

Bien qu’il s’agisse d’une autre option lorsqu’un dispositif est inséré dans le corps, cet implant contraceptif est beaucoup moins invasif que le DIU. Une petite tige – de la taille d’une allumette – est placée dans le haut de votre bras. Il libère du progestatif dans votre corps pour éviter une grossesse.

Encore une fois, puisque cette option n’utilise que du progestatif, la plupart des femmes ne voient aucun impact sur leur approvisionnement en lait (bien que le risque théorique existe toujours). Le seul risque que présente l’implant Nexplanon est une légère probabilité d’infection car il s’agit d’un objet étranger placé dans le corps.

Le taux de réussite avec l’implant de contrôle des naissances est le même que le DIU, et ces deux voient des résultats plus élevés en raison de leur simplicité d’utilisation. Vous n’avez pas à vous souvenir de faire quoi que ce soit de spécial, comme prendre vos pilules, car l’appareil fait le travail pour vous. Si votre production de lait est affectée, cependant, il est plus difficile à retirer que le DIU et pas aussi facile que d’arrêter la pilule.

3. Pilules Contraceptives Progestatives

Puisqu’il est important pour les mamans qui allaitent d’éviter les œstrogènes, les scientifiques ont innové une option connue sous le nom de «mini pilule». Il s’agit d’une forme de contraception qui ne contient que des progestatifs et qui fonctionne aussi bien que les pilules combinées traditionnelles.

La prise de contraceptifs oraux comporte un peu de risque, en particulier pour les nouvelles mamans distraites. Ils ne sont efficaces que s’ils sont pris correctement et systématiquement à chaque fois. Chaque dose oubliée ou retardée vous expose à un risque supplémentaire de grossesse, de sorte que le taux de réussite de 99% est basé uniquement sur des habitudes méthodiques.

Cette méthode est tellement appréciée car elle est la plus facile à démarrer et à arrêter d’utiliser. De plus, il ne présente aucun risque d’infection car rien n’est inséré. Le contrôle des naissances est également utilisé pour réguler votre cycle, vous éprouverez donc moins de crampes et une activité de flux plus cohérente sur vos règles.

Bien que la recherche sur l’impact des pilules progestatives sur l’approvisionnement en lait soit contradictoire, si vous remarquez que votre approvisionnement en lait est affecté une fois que vous commencez la “ mini pilule ”, vous pouvez toujours arrêter et utiliser une forme de secours de contrôle des naissances.Ranger Petit

Matin Après Les Pilules Et L’approvisionnement En Lait

Comme les pilules contraceptives, la pilule du lendemain existe en deux types différents. L’un contient du progestatif et l’autre est une pilule combinée avec les deux hormones que vous trouverez dans les contraceptifs oraux de marque.

Si vous prenez la pilule progestative, vous ne verrez pas de différence dans la façon dont votre corps produit du lait pour votre bébé.

Si votre seule option est la combinaison pilule du lendemain, vous pouvez vous en sortir sans un seul changement dans la production de lait . Pour les femmes qui n’ont pas autant de chance, l’effet négatif sur votre offre ne devrait durer qu’un jour ou deux au maximum (5) .

Prendre Note?

Vous ne devez pas compter sur la pilule du lendemain comme principal moyen de prévention de la grossesse. Ils ne sont pas aussi efficaces que le contrôle des naissances et sont souvent assez chers. Il est recommandé de ne prendre qu’une de ces pilules en cas d’urgence.

Quand Puis-Je Retomber Enceinte?

Après la naissance de mon fils, j’ai d’abord pensé que je ne voudrais plus jamais subir l’épuisement de la naissance, des nouveau-nés et de l’allaitement! À ma grande surprise, il ne m’a pas fallu longtemps pour repenser à mes souvenirs de grossesse. J’étais prêt à tout recommencer plus tôt que je ne l’avais imaginé.

La plupart des obstétriciens et sages-femmes recommandent d’attendre 6 semaines avant de reprendre les rapports sexuels. Cela donne à votre corps le temps de guérir. Même alors, vous pourriez ne pas être intéressé par le sexe. D’un autre côté, certaines femmes se sentent bien après la naissance et souhaitent reprendre leur relation plus tôt.Guerin Despins

Cependant, vous ne devriez pas être trop impatiente de retourner dans les vêtements de maternité. Les experts recommandent 18 mois entre les grossesses. Plus l’intervalle entre les grossesses est court, plus les chances de naissance prématurée et d’autres problèmes sont grandes.

En gros, vous n’avez pas donné à votre corps le temps de revenir à la normale. Les grossesses trop rapprochées créeront plus de risques potentiels et de stress pour votre corps.

C’est pourquoi trouver une méthode de contraception fiable et sûre est si important pour vous et vos futurs enfants.

Quelle Méthode Vous A Le Mieux Fonctionné?

Le choix de la méthode de contraception la plus sûre et la plus efficace pour vous est une étape post-partum importante. C’est un choix qui peut être fait par chaque maman dès la reprise de son activité sexuelle.

Avec des options telles que les pilules progestatives et les implants hormonaux, il y a beaucoup d’options à choisir. Si vous avez des questions ou des préoccupations, il est essentiel d’en discuter avec votre médecin.

Avez-vous des histoires à partager sur l’utilisation de l’allaitement maternel comme méthode de contrôle des naissances? Vous avez des questions sur le sujet? Laissez vos pensées dans les commentaires ci-dessous!

Ou si vous connaissez une autre mère qui s’interroge sur ses options contraceptives, partagez-la avec elle!

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