Combien De Temps Durera Cette Séance D’allaitement?

À quoi ressemblera l’allaitement?

Cette question simple est une question à laquelle de nombreuses mères sont confrontées lorsqu’elles se préparent à accoucher, que l’enfant soit leur premier enfant ou qu’elles s’ajoutent à une famille grandissante. Alors que cette question est posée, d’autres commencent à se former.

L’une des plus courantes concerne la durée de chaque séance d’allaitement. Lorsque vous vous installez pour allaiter, combien de temps pouvez-vous attendre? Non pas que vous n’aimerez pas les moments de câlins avec votre enfant, mais vous pouvez être nerveux à l’idée de faire toutes vos autres affaires avec le devoir de manger sur vos épaules.

Nous répondrons à cette question et plus encore, y compris comment les mamans occupées peuvent tirer le meilleur parti de chaque séance d’allaitement.

Les Bases De L’allaitement Maternel

Chaque voyage d’allaitement commence au moment de l’accouchement. Une série de changements hormonaux et chimiques se produisent dans votre corps alors qu’il se prépare à fournir de la nourriture à votre enfant .

À la naissance, votre corps produit du colostrum. Le colostrum est une substance riche en nutriments pour renforcer votre bébé et l’aider à apprendre à téter (1) . Il soutiendra votre bébé pendant les premiers jours jusqu’à l’ arrivée de votre lait . Lorsque cela se produit, vous remarquerez que vos seins deviennent plus fermes et plus pleins et vous verrez et entendrez votre bébé avaler plus souvent.

Quand Commencer L’allaitement

Si vous le pouvez, commencez à allaiter dans l’ heure qui suit l’accouchement . Votre bébé est vigilant pendant cette période mais deviendra beaucoup plus somnolent au cours des 24 premières heures. Ils sont plus susceptibles de bien s’accrocher et de s’habituer à sucer s’ils commencent à allaiter tout de suite.

Parfois, faute de sa propre faute, une maman ne peut pas allaiter tout de suite. Vous ou votre bébé pourriez avoir besoin d’aide médicale ou vous remettre d’une naissance difficile. Bien que cela puisse être frustrant, il est toujours temps de commencer à allaiter lorsque vous en êtes capable.

Quelle Quantité De Lait Produisez-Vous?

Plusieurs facteurs déterminent la quantité de lait que vous produisez, y compris votre génétique et votre santé. La plupart des femmes constatent que leur production de lait augmente avec le temps à mesure qu’elles continuent à allaiter. Aux niveaux les plus élevés, les mamans produisent généralement jusqu’à 30 onces de lait maternel chaque jour (2) .

Vous remarquerez que la quantité de lait que vous produisez sera probablement en corrélation avec la quantité de lait dont votre bébé a besoin, selon son âge.

Pensez au colostrum (votre premier lait) en termes de cuillères à café, puis lorsque votre lait arrive, vous pouvez commencer à penser en termes d’onces.Satordi Huot

De Combien De Lait Les Bébés Ont-Ils Besoin?

À la naissance, les bébés ont un estomac extrêmement petit et prennent généralement une à deux onces de lait par tétée. Au fur et à mesure que leur estomac (et tout le reste) commence à se développer, ils boiront de plus en plus.

La plupart des bébés atteindront leur capacité d’alimentation maximale au bout de cinq semaines, en prenant trois à quatre onces par tétée. Après ce point, votre bébé devrait maintenir son niveau d’apport jusqu’à ce qu’il soit prêt pour les aliments solides.

Si vous avez déjà nourri un bébé avec du lait maternisé, cela peut vous sembler faible. Les bébés allaités prennent généralement moins de lait par tétée que les bébés nourris au lait maternisé (3) .

À Quelle Fréquence Les Bébés Se Nourrissent-Ils?

Les bébés font mieux quand ils sont nourris à la demande, établissant leurs propres horaires en fonction de leur faim. Vous voudrez suivre l’exemple de votre enfant et chercher des indices qu’il est prêt à soigner.

Chaque enfant est différent, mais il existe des directives générales pour vous donner une idée de ce à quoi vous attendre. Les nouveau-nés allaitent généralement toutes les une à trois heures, soit environ huit à 12 fois par jour. Une fois que votre bébé a grandi, il se nourrit généralement toutes les quatre heures jusqu’à ce que vous commenciez le sevrage (4) , bien que certains bébés continuent de se nourrir plus fréquemment.

L’alimentation en grappes – vouloir allaiter très fréquemment pendant quelques heures – est normale. La plupart du temps, un bébé se rassemble avant une longue période de sommeil ou lorsqu’il se réveille d’une sieste plus longue que la normale.

Les poussées de croissance pousseront également bébé à téter plus souvent pendant quelques jours, ce qui augmentera naturellement votre production de lait. Ceux-ci ont tendance à se produire autour de 3 semaines, 6 semaines, 9 semaines, 3 mois, 6 mois, 9 mois.

Comment Savoir Si Bébé A Faim

À votre grand regret, votre bébé vous le fera savoir d’une manière bruyante lorsqu’il aura faim. Vous pouvez éviter à vos oreilles de subir un traumatisme en surveillant les premiers signes indiquant qu’elles sont prêtes à allaiter (5) :

  • Claquer ou lécher les lèvres.
  • Positionner pour allaiter ou atteindre votre sein.
  • Agitation ou tortillement.
  • Aspirer des parties du corps ou des objets.
    Si votre bébé pleure et n’a pas allaité depuis un certain temps, c’est un bon indicateur qu’il pourrait avoir faim. Les pleurs sont un signe tardif de la faim et peuvent rendre le verrouillage très difficile. Il est toujours préférable d’apprendre les premiers signes de faim de votre bébé et de les nourrir le plus tôt possible.

Durée D’une Séance D’allaitement

Une seule séance d’allaitement peut prendre entre 20 et 45 minutes, en particulier pendant la période néonatale (6) . Cependant, chaque bébé est différent et il est important de ne pas les empêcher de se nourrir trop tôt.

Votre bébé a une grande idée de la quantité de lait dont il a besoin. Lorsque votre bébé semble somnolent ou détendu et qu’il a cessé d’allaiter pendant quelques minutes, il y a de fortes chances qu’il soit rassasié.

Dois-Je Allaiter D’un Seul Sein?

La plupart des bébés allaiteront des deux seins pendant une seule séance d’allaitement. Lorsque votre bébé a fini de téter d’un sein en se détendant pendant quelques minutes, passez-le sur l’autre sein.

Ils le font ou non. Tant que vous n’avez pas arrêté de téter prématurément dès le premier sein, ce n’est pas grave si ce n’est pas le cas.

L’allaitement maternel des deux côtés présente également des avantages pour vous, empêchant l’engorgement et aidant à stimuler la production de lait (7) . Les bébés qui ont du mal à prendre du poids bénéficieront de la certitude qu’ils sont nourris des deux seins à chaque tétée.

Dois-Je Réveiller Mon Bébé Pour Allaiter?

Les petits bébés adorent dormir! Cependant, est-il sage de les réveiller quand ils n’ont pas allaité pendant des heures?

La réponse est oui, si votre bébé a quatre semaines ou moins (8) . Autant que vous pourriez être excité pour eux de dormir, réveillez-les toutes les deux à trois heures pour allaiter. Après avoir passé la barre des quatre semaines, laissez-les dormir s’ils grandissent normalement et respectent les étapes.

Comment Allaiter Confortablement

L’allaitement n’est pas toujours facile, surtout lorsque vous débutez et que vous devez souvent allaiter. Lorsque vous vous installez pour une séance d’allaitement de 45 minutes plusieurs fois par jour, vous pourriez vous ennuyer et vous sentir mal à l’aise.

Voici quelques conseils simples pour allaiter confortablement.

1. Un Verrou Approprié

Un bon verrou n’est pas seulement essentiel pour que votre bébé reçoive la nourriture dont il a besoin, mais aussi pour éviter la douleur et l’inconfort. Lorsque votre bébé s’est correctement accroché, il aura la plupart ou la totalité de votre aréole et de votre mamelon dans la bouche (9) .

Avec un bon verrou, vous ne devriez ressentir aucune douleur et vous entendrez de bons sons de déglutition sans aucun clic .

2. Une Bonne Position

Il y a différentes positions pour tenir votre bébé pendant que vous tétez. Essayez différentes positions pour en trouver une qui fonctionne pour vous et votre bébé. Certaines positions peuvent convenir à différents moments de la journée.

Certains vous permettent de vous asseoir confortablement en public ou de vous détendre paisiblement dans votre lit la nuit . Trouver de bonnes positions d’allaitement peut vous aider à vous sentir à l’aise.

Les éléments essentiels pour une bonne position sont d’avoir le corps du bébé complètement tourné vers maman (avec l’oreille, l’épaule et la hanche du bébé alignés), aucun espace entre le corps de la maman et le corps du bébé, et être sûr que maman et bébé sont bien soutenus.

3. Une Chaise Confortable

Un rocker ou une chaise est indispensable pour toute pépinière. C’est probablement l’endroit où vous tétez le plus, vous voudrez donc quelque chose de solide et confortable.

Nous vous suggérons de rechercher une chaise avec des matériaux en peluche, beaucoup d’espace pour vous déplacer, un endroit pour mettre vos pieds en place et la possibilité de pivoter. Cela vous permet d’accéder à ce dont vous avez besoin tout en offrant un confort ultime.

4. Repos

Que votre séance d’allaitement soit longue ou courte, vous devriez pouvoir vous détendre. Non seulement c’est important pour vous d’avoir une expérience positive, mais le stress peut avoir un impact négatif sur votre production de lait (10) .

Essayez de créer une atmosphère calme et paisible dans les endroits où vous allaitez le plus souvent. Les mamans ont besoin de tout le reste qu’elles peuvent obtenir. Utilisez le temps que vous allaitez pour créer des liens avec votre tout-petit et échapper au reste du monde.

5. Une Dissimulation

Si vous mourez d’envie de sortir de la maison, ne laissez pas l’allaitement vous empêcher de vivre de grandes aventures. Grâce à de nombreuses inventions merveilleuses, vous pouvez vaquer à vos occupations quotidiennes et allaiter où que vous alliez.

Les soutiens – gorge d’allaitement , les couvertures en tissu et même des robes et des tenues entières ont été conçus spécifiquement pour les mamans qui allaitent. Mais même sans ces outils, vous pouvez facilement habiller des tenues en deux parties et allaiter votre bébé où que vous soyez.

Votre Expérience D’allaitement Maternel

Les séances d’allaitement dépendent vraiment de votre bébé, de la quantité qu’il a besoin de boire au temps qu’il lui faudra pour devenir rassasié. Avec un peu de patience et de persévérance, vous pourrez créer un rythme naturel avec votre tout-petit.

Pensez à vos propres habitudes alimentaires – tous vos repas sont-ils régulièrement répartis autour de l’horloge et prennent-ils le même temps? Il est probable que votre bébé s’alimente à intervalles irréguliers pendant des périodes variables. Apprendre à juger quand et combien de temps fait partie de la parentalité de votre nouveau petit paquet.Satordi Huot

Combien de temps ont duré vos séances d’allaitement? Chaque maman et chaque enfant ont une expérience différente et les partager peut aider à répondre aux questions et à assurer la tranquillité d’esprit.

Avez-vous trouvé cet article utile? Pensez à le partager avec une future maman. Nous espérons que ces informations ont aidé à répondre à certaines de vos questions sur l’allaitement maternel.

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