Meilleures Chaussures De Grossesse De 2020

Vous savez que vous devez acheter de nouveaux vêtements pour s’adapter à votre corps en croissance pendant la grossesse – mais saviez-vous que vous pourriez également avoir besoin de nouvelles chaussures?

Vous vous attendez probablement à ce que vos pieds gonflent lorsque vous vous y attendez, mais vous avez également besoin de bonnes chaussures pour assurer la stabilité et le soutien à mesure que votre poids augmente et que votre centre d’équilibre se déplace.

Pour vous assurer de rester confortable et éviter les blessures, vous devez choisir les bonnes chaussures. Mais les chaussures fonctionnelles ne doivent pas être laides!

Voici nos meilleurs choix pour les meilleures chaussures de grossesse qui sont mignonnes, confortables et fourniront un excellent soutien pendant la grossesse.

Pourquoi Les Chaussures Sont-Elles Importantes Pendant La Grossesse?

Bien que vous ayez probablement déjà entendu au moins une blague «pieds nus et enceinte», les chaussures sont une partie négligée mais vitale de votre garde-robe – et cela va bien au-delà de leur apparence mignonne avec votre tenue.

Les chaussures offrent une protection contre les dangers potentiels qui peuvent causer non seulement des blessures mais aussi potentiellement des maladies (1) .

Certaines blessures potentielles contre lesquelles les chaussures offrent une protection sont:

  • Coupe d’objets tranchants ou de terrains irréguliers.
  • Entorses aux chevilles ou autres blessures dues à une mauvaise adhérence.
  • Glisse et tombe.

Certaines maladies potentielles contre lesquelles les chaussures offrent une protection sont:

  • Pied d’athlète.
  • Champignon de l’ongle.
  • Verrues plantaires.

Certaines autres conditions de santé qui peuvent être exacerbées par des chaussures inadéquates sont:

  • Diabète.
  • Maladies vasculaires.
  • Douleurs au dos, aux hanches et au cou.

Différents Types De Chaussures

Bien que chaque chaussure soit fabriquée différemment, différents styles présentent des avantages différents.

1. Chaussures De Sport

Les chaussures de sport offrent confort, stabilité et une surface antidérapante. Ils offrent également un soutien solide de la voûte plantaire et de la cheville. Cependant, les chaussures de sport couvrent entièrement le pied afin qu’elles puissent être chaudes et serrées pour les pieds enflés. Ils ont également le plus souvent des lacets, ce qui peut être difficile pour les femmes enceintes si elles ne sont pas en mesure de se baisser et de les relever.

2. Sandales

Les sandales sont souvent plus indulgentes que les chaussures de sport car elles permettent aux pieds de respirer et ont plus d’espace. Cependant, beaucoup ont encore des attaches – et si vous devez porter des bas de compression, ils peuvent être disgracieux avec des sandales à bout ouvert.

3. Appartements

Les appartements sont faciles à enfiler et à enlever, et offrent un espace suffisant pour que les pieds et les chevilles se dilatent. Ils peuvent également être portés avec des bas de compression sans regarder hors de propos. Cependant, certains appartements (comme les ballerines ou les pantoufles) offrent peu ou pas de soutien de la voûte plantaire ou de la cheville, de sorte qu’ils peuvent rapidement devenir inconfortables.

4. Tongs

Les tongs (également appelées «lanières») se déclinent en de nombreuses variantes. Les moins chers fournissent très peu de soutien de la voûte plantaire, mais certaines versions haut de gamme sont bien meilleures pour les pieds. Ils sont parfaits pour les femmes enceintes car ils sont faciles à mettre et permettent aux pieds de se dilater, mais ils sont impossibles à porter avec des bas de compression à moins que vous n’en portiez sans orteils. Il est également essentiel de porter des tongs qui s’adaptent correctement et sont bien construites pour éviter de trébucher.

5. Bottes

Les bottes offrent de la chaleur et un excellent maintien aux chevilles. Cependant, ils peuvent être difficiles à monter si vous avez du mal avec les chevilles gonflées, les mollets hypertrophiés ou si vous vous penchez pour attacher vos chaussures.

Que Dois-Je Rechercher?

Lorsque vous choisissez des chaussures à porter pendant la grossesse, essayez de garder à l’esprit les points suivants.

  • Slip-on: Les chaussures à enfiler sont le meilleur ami d’une femme enceinte. Non seulement ils permettent aux pieds gonflés d’entrer et de sortir facilement, mais vous n’avez pas besoin de savoir comment vous pencher et les attacher.
  • Semelles en caoutchouc: Le caoutchouc est un amortisseur fantastique et peut aider à soulager une partie de l’inconfort articulaire associé à la grossesse. Ils offrent également une excellente adhérence qui peut vous aider à éviter les glissades et les chutes.
  • Talon bas: Un talon bas offre plus de stabilité qu’un talon haut, et plus de soutien et de protection que les ballerines.
  • Soutien de la voûte plantaire : pour éviter la douleur au pied, choisissez une paire de chaussures avec un bon soutien dans la voûte plantaire, qui est au centre de la partie inférieure de votre pied.

Les Meilleures Chaussures Pour La Grossesse En 2020

Au cours de mon dernier trimestre, je me sentais comme une baleine absolue – la dernière chose que je voulais, c’était une moche paire de chaussures par-dessus tout. J’étais déterminé à trouver quelque chose qui n’aggraverait pas mes pieds déjà douloureux, mais cela ne voulait pas dire que je voulais jeter le style par la fenêtre. Je savais que je devais trouver une chaussure qui avait l’air bien et se sentait bien.

Voici 10 chaussures pratiques (et mignonnes!) Pour femmes enceintes:

1. Skechers Sport Empire Sneaker

Meilleures Chaussures De Sport Pour La Grossesse

Il y a peu de chaussures plus confortables qu’une bonne sneaker. Fabriquées spécifiquement pour résister aux chocs et vous offrir du confort, les chaussures de sport peuvent être un excellent choix de chaussures pendant la grossesse – si vous pouvez trouver la bonne. Choisissez celles qui n’ont pas de cheville haute et serrée et qui peuvent être enfilées pour que vous puissiez les porter quelle que soit la taille de vos chevilles (ou de votre ventre).

Ces baskets sont super à la mode, et vous n’avez même pas besoin de les lacer. Ils sont conçus pour être enfilés et ont même une mousse à mémoire de forme refroidie par air pour vous aider à rester confortable.

La semelle intercalaire a une absorption des chocs intégrée et les tiges sont suffisamment flexibles pour accueillir un pied qui peut ou non gonfler. Et la semelle antidérapante vous aidera à éviter les glissades, vous gardant en sécurité et en position droite, que vous vous entraîniez au gymnase ou que vous traîniez simplement chez vous.

Pros
  • Ils ont une absorption des chocs.
  • Des slip-ons pratiques pour qu’ils ne prennent pas une éternité à enfiler.
  • Ils ont une semelle en mousse à mémoire super confortable.
  • Les tiges sont flexibles.
Cons
  • Ils ne viennent pas en grandes tailles.

2. Slip-On Vionic Agile OpL

Les Meilleures Chaussures De Grossesse À Enfiler

À moins que vous ne prévoyiez de demander à votre mari de nouer vos chaussures chaque matin, vous passerez exclusivement aux chaussures à enfiler au milieu de la grossesse lorsque vous ne pourrez plus atteindre vos pieds. Choisissez ceux que vous pouvez facilement enfiler mains libres, mais qui offrent également un soutien de la voûte plantaire adéquat pour garder vos pieds confortables.

Ces chaussures ont un insert orthopédique inclus pour aider à garder vos pieds heureux, en bonne santé et confortables. La tige est en mesh respirant, ce qui permettra à la chaussure de «donner» un peu si vous avez besoin de la pièce tout en offrant un maintien adéquat.

La semelle est en caoutchouc pour vous empêcher de glisser, et elle absorbe également les chocs pour soulager la pression sur vos articulations.

Et enfin, la conception à enfiler signifie que vous n’aurez pas à comprendre comment vous pencher et attacher vos lacets.

Pros
  • Il a une semelle en caoutchouc.
  • C’est un slip on.
  • Il a un insert orthopédique.
Cons
  • Ils courent grand.
  • Ils ne peuvent être lavés qu’à la main.

3. Tom’s Classic Flats Pour Femmes

Meilleures Chaussures De Grossesse Pour Les Pieds Enflés

Les pieds enflés sont non seulement une gêne majeure, ils peuvent également être douloureux. Pour éviter encore plus de douleur (et de cloques), choisissez des chaussures qui offrent beaucoup d’espace pour vos pieds sans les resserrer.

Ces chaussures sont idéales pour vos pieds enflés car elles n’ont pas de cheville restrictive, ce qui leur permet de se dilater si besoin est.

Ceux-ci ont tendance à être un peu grands de toute façon, et le matériau de la toile a beaucoup à donner, gardant vos pieds à l’aise lorsque votre gonflement monte et descend, selon la journée.

Ils ont une semelle synthétique antidérapante pour éviter de glisser. Et même s’ils sont appelés «plats», ils ont une semelle intérieure de soutien avec un soutien de la voûte plantaire pour aider à empêcher le bas de vos pieds de se fatiguer.

Pros
  • Ce sont des slip-ons.
  • Votre achat aide une organisation caritative.
  • Il existe de nombreuses options de couleurs disponibles, dans un style chic et minimaliste.
Cons
  • Ils ne sont pas disponibles en grandes tailles.
  • La toile peut s’étirer et perdre sa forme avec le temps.
  • Certaines femmes trouvent qu’elles s’usent assez rapidement.

4. Sandales Crocs Swiftwater Pour Femmes

Meilleures Sandales Pour La Grossesse

Vos pieds ont besoin de respirer par temps chaud, et ils vont probablement aussi gonfler. Les sandales sont une excellente option tant qu’elles s’adaptent bien et n’ont pas le potentiel d’être un risque de trébucher. Choisissez une paire qui ne vous obligera pas à vous pencher et à les attacher, et qui offre également une bonne construction et un bon soutien de la voûte plantaire.

Les crocs ont toute la réputation – pour un confort incroyable associé à une laideur incroyable. Heureusement, ils ont élargi leur gamme et ont maintenant ces nouvelles sandales qui combinent avec bonheur à la fois confortables et mignonnes.

La conception s’adaptera à un pied gonflé ou en expansion, et la semelle en caoutchouc vous protégera des glissades. Une traction supplémentaire vous aidera également à vous tenir droit, et un coussin en mousse gardera vos pieds confortables.

Le pied profilé offre un soutien de la voûte plantaire adéquat et le talon bas maintient votre pied dans une position anatomique appropriée.

Pros
  • Imperméable pour que vous puissiez les emmener à la plage.
  • Ils ont une excellente traction.
  • Enfilez facilement.
  • Ils ont un amorti.
Cons
  • Non disponible en demi-tailles.
  • Les tiges sont en matière plastique / synthétique, ce qui pourrait aggraver la peau.

5. Ballerines Pour Femmes D’Aérosole

Meilleures Chaussures Habillées Pour La Grossesse

Bien que le confort soit roi, la mode est toujours importante. Pour les événements où les mocassins ou les tongs ne feront pas l’affaire, choisissez des chaussures à talon bas et large (évitez les talons aiguilles, les dames) pour garder vos pieds heureux et vous empêcher de perdre l’équilibre.

Ceux-ci ont de la mousse à mémoire dans la semelle intérieure pour empêcher vos pieds de vous faire mal après une longue journée. Ils ont un talon large et bas qui assure une certaine absorption des chocs et maintient votre pied dans sa bonne position, aidant à prévenir les douleurs articulaires.

Fabriquées à partir de textiles et de matériaux synthétiques, elles ne sont peut-être pas aussi flashy que les chaussures que vous portiez, mais il y a encore plusieurs modèles mignons à choisir.

Vous pouvez revenir dans ces talons après l’arrivée du bébé – mais pour l’instant, vous voudrez peut-être vous en tenir à des chaussures conservatrices pour préserver votre confort.

Pros
  • Mousse mémoire dans l’assise plantaire.
  • Il absorbe le choc de l’impact lors de la marche.
  • Talon très bas et confortable.
Cons
  • Certains critiques ont constaté qu’ils se frottaient.
  • Ils courent un peu petit.

6. Propet Travelfit Slide Chaussure De Marche

Meilleures Chaussures De Soutien De La Voûte Plantaire Pour La Grossesse

Vous ne voulez pas que vos pieds vous fassent mal – ni vos hanches, votre dos ou votre cou, d’ailleurs. Porter une attention particulière au niveau de soutien de la voûte plantaire dans votre chaussure peut faire toute la différence dans votre confort général.

Cette chaussure allie le confort d’une chaussure de sport à la facilité d’une sandale. La conception à enfiler vous permet de les mettre en mains libres, mais les lacets réglables aideront à assurer un ajustement confortable et personnalisé, que vos pieds aient gonflé ou non.

La tige est entièrement couvrante et offre à votre pied un soutien et une protection. Ils sont également respirants pour empêcher votre pied de surchauffer lorsque vous les portez. Enfin, ils sont légers mais offrent toujours un bon soutien de la voûte plantaire pour aider à prévenir les douleurs ou les blessures articulaires.

Pros
  • Respirant pour que vous puissiez les porter par temps chaud.
  • Ils sont légers et s’emballent facilement.
  • Ils ont un excellent support de voûte plantaire.
  • Style à enfiler pour que vous n’ayez pas besoin de vous pencher pour les mettre.
Cons
  • Ils n’offrent pas de soutien à la cheville car ils sont complètement ouverts au niveau du talon.
  • Une chaussure longue et étroite, qui pourrait ne pas fonctionner pour certaines formes de pieds.

7. Espadrilles Orthopédiques Orthofeet

Meilleures Chaussures De Grossesse Pour Les Maux De Dos

Si vous souffrez de maux de dos, vous devez être gentil avec vos pieds. Choisissez des chaussures dotées d’une semelle intérieure bien rembourrée, d’une semelle en caoutchouc pour absorber le plus possible les chocs et d’un bon soutien de la voûte plantaire.

Ces chaussures ont été spécialement conçues en tenant compte de la douleur liée au pied et des conditions médicales. La semelle intérieure orthopédique comprend un coussin en gel au talon ainsi qu’un excellent soutien de la voûte plantaire pour minimiser le stress.

Ils ont également des poches d’air sous les pieds pour aider à l’absorption des chocs, et les tiges ont été conçues pour minimiser les points de pression.

Bien qu’ils viennent avec des lacets traditionnels, vous pouvez toujours les échanger contre les versions élastiques sans cravate qu’ils vendent pour les enfants, de sorte que vous n’avez pas à vous pencher et à les attacher à mesure que votre ventre se développe.

Pros
  • Conçu principalement pour la santé des pieds.
  • Ils offrent un soutien de la cheville.
  • Grand soutien de la voûte plantaire.
  • Ils absorbent les chocs en marchant, ce qui fait une grande différence pour les douleurs articulaires.
Cons
  • Ils ont des lacets.
  • Ils sont chers.
  • Ils peuvent être trop chauds en été.

8. Qupid Slouchy Flat Boot

Meilleures Bottes Pour La Grossesse

Parfois, maman a juste envie de porter des bottes – et avec cela, elle peut toujours. Les bottes de grossesse devraient avoir un peu de souplesse pour s’adapter à vos chevilles en expansion, et devraient être faciles à enfiler, vous n’avez donc pas à vous pencher et à les fermer. Mais surtout, assurez-vous qu’ils ont une semelle antidérapante afin de ne pas avoir d’accident en les portant.

Heureusement, les bottes d’équitation et les bottes souples sont toujours à la mode, car c’est ainsi que vous pouvez retirer vos bottes pendant la grossesse. Le style ample signifie qu’il a une cheville moins ajustée, permettant aux pieds légèrement agrandis ou gonflés de se tortiller.

Ils n’ont pas de fermetures à glissière, vous n’avez donc pas à vous soucier de vous pencher pour les attacher. La semelle est en caoutchouc qui vous empêchera de glisser sur certaines surfaces, et le talon bas signifie qu’ils n’affecteront pas négativement votre équilibre.

Enfin, ils sont végétaliens car ils ne contiennent absolument aucun produit animal.

Pros
  • Style à enfiler pratique.
  • Vegan.
  • Talon bas et confortable.
  • Semelle en caoutchouc robuste.
Cons
  • Pas étanche.
  • Pas la botte de la plus haute qualité.

9. SFNLD – Bottines Doublées En Polaire

Meilleures Chaussures De Grossesse D’hiver

Vous devez garder vos pieds au chaud, mais vous devez également vous assurer que vous ne glissez pas sur la glace à l’extérieur – tout en vous assurant que vos chevilles peuvent toujours rentrer dans vos chaussures. Pour l’hiver, choisissez des chaussures qui ont une semelle en caoutchouc, une tige de soutien (mais flexible) et une couverture complète des pieds pour garder ces tootsies bien au chaud.

Ces bottes sont imperméables et doublées de molleton pour aider à garder vos orteils au chaud et au sec pendant les mois d’hiver. Leur coupe est ample, donc ils offrent encore beaucoup de place pour vos pieds et vos chevilles en expansion.

Bien qu’ils devront être attachés, la fermeture à glissière simple est plus facile à gérer que les lacets traditionnels. Et le talon bas et les semelles antidérapantes aideront à garder vos pieds solidement et confortablement au sol pour éviter les glissades.

Pros
  • Ils sont imperméables, ce qui les rend fiables sous la neige ou la pluie.
  • Antidérapant.
  • Doublé de polaire confortable pour plus de chaleur.
Cons
  • Ils doivent être zippés.
  • Certains se sont plaints que le zip se coince facilement.

10. Sandale Vionic Tide Strass Toe-Post Pour Femmes

Idéal Pour L’été

Les malheurs de la grossesse peuvent s’aggraver en été, la chaleur vous faisant vous sentir aussi enflé et inconfortable qu’une baleine échouée. Ne vous laissez pas abattre! Ces sandales confortables et mignonnes vous gardent au frais et vous amusent pendant vos aventures estivales.

Quelques matériaux différents sont utilisés pour assurer confort et maintien. La semelle intercalaire est faite d’un matériau vinyle souple et léger (EVA) pour absorber les chocs et réduire le stress sur les pieds, les chevilles et les genoux. La semelle extérieure en caoutchouc durable offre une traction sur un certain nombre de surfaces, y compris le sable, et la tige en nylon souple empêche les frottements.

Mieux encore, ils ont été conçus de manière biomécanique pour épouser vos arcades, ce qui est idéal pour soulager la douleur au talon. Une petite rangée de strass aidera les mamans enceintes à se sentir un peu glamour les jours difficiles.

Investissez dans ces sandales et vous apprécierez le plaisir de l’été pendant votre grossesse et au-delà.

Pros
  • Éprouvé pour soulager efficacement la douleur au talon et fournir un soutien essentiel.
  • Les strass offrent une touche à la mode.
  • Facile à enfiler et à enlever.
Cons
  •  Les strass peuvent tomber.
  • Pas un excellent choix pour les mamans à petit budget.

L’anatomie D’une Chaussure

Bien qu’il existe de nombreuses parties différentes d’une chaussure, ce sont les principales que vous devez savoir lorsque vous achetez des chaussures pendant la grossesse.

  • Semelle: La semelle est le bas d’une chaussure, ou la partie entre votre pied et le sol. Il est souvent composé de caoutchouc ou d’un matériau antidérapant.
  • Tige: La tige est la partie de la chaussure qui couvre le pied ou tout ce qui se trouve au-dessus de la semelle. La tige peut être construite à partir de n’importe quel nombre de matériaux en fonction du style, des performances attendues et du confort.
  • Semelle intérieure: Il s’agit d’une pièce qui se situe entre le pied du porteur et la semelle pour offrir un amorti et un confort supplémentaires. Il est souvent amovible.

Ai-Je Besoin De Chaussures Différentes Pour La Grossesse?
Oui!

Premièrement, vos pieds vont grandir – jusqu’à une demi-taille pendant la grossesse – et ce changement peut être permanent (2) . Vos vieilles chaussures peuvent être trop serrées et inconfortables à mesure que votre grossesse progresse.

Vos pieds enfleront aussi. La rétention d’eau est courante pendant la grossesse et surtout après une utilisation intensive, vos pieds et vos chevilles peuvent gonfler. Les chaussures restrictives pourraient rapidement devenir difficiles à mettre si cela vous arrivait.

Votre poids augmentera. Cela met naturellement plus de pression sur vos articulations et vos pieds. De bonnes chaussures avec un bon soutien de la voûte plantaire aideront non seulement à garder vos pieds confortables mais vous aideront à maintenir une bonne posture et à prévenir la douleur dans d’autres parties de votre corps, comme vos hanches ou votre dos.

Enfin, vous serez plus à risque de chutes. Non seulement votre centre de gravité se déplacera vers le haut à mesure que votre ventre se développera, mais la production de votre hormone relaxine par votre corps rendra vos articulations plus lâches (3) . Choisir des chaussures sensées peut aider à minimiser votre risque de chutes, ce qui pourrait être dangereux pour vous et votre bébé.

Le Fond Ligne

Notre premier choix pour les meilleures chaussures de maternité est les Skechers . Non seulement nous les avons portées tout au long de nos grossesses, mais nous les portons encore à ce jour – même si nous pouvons encore attacher nos propres chaussures. Ils sont très faciles à enfiler et à enfiler, incroyablement confortables même pendant les jours les plus longs et offrent un soutien adéquat pour prévenir les douleurs ou les blessures articulaires. De plus, ils sont morts mignons.

Il est facile d’ignorer le fait que vos besoins en chaussures changeront pendant la grossesse lorsque tout le monde se concentrera sur la croissance de votre ventre. Quel a été le changement le plus inattendu que vous ayez rencontré pendant la grossesse?

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