Chute De Bébé Pendant La Grossesse (Éclaircissement)

Es-tu enceinte? Avez-vous des questions sur l’éclaircissement qui se produit vers la fin de la grossesse?

Les femmes parlent souvent du bébé «tombant», mais si vous ne l’avez jamais vécu vous-même, cela peut sembler un peu mystérieux.

Nous avons rassemblé tout ce que vous devez savoir sur la chute de bébé – des raisons pour lesquelles cela se produit à ce que l’on ressent. De plus, nous avons même des conseils pour y arriver si vous êtes impatient.

Qu’est-Ce Que Baby Drop?

«Baby drop» peut sembler choquant si vous ne le connaissez pas. Après tout, tout le monde sait qu’il n’est pas bon de laisser tomber un bébé.

Dans le contexte de la grossesse, cependant, c’est un événement naturel qui se produit vers la fin du troisième trimestre et signale que le bébé se prépare pour la naissance. La «goutte» fait référence à la tête du bébé descendant plus bas dans votre bassin et s’installant pour se déplacer dans le canal de naissance.

Lorsque cela se produit, le bébé prend moins de place dans votre torse supérieur et exerce moins de compression sur vos organes internes comme les poumons et l’estomac. Pour cette raison, vous trouverez probablement plus facile de respirer profondément et de manger plus confortablement après la chute du bébé.

En raison de cette sensation, la chute de bébé est également appelée éclaircissement.

Que Se Passe-T-Il Lorsque Mon Bébé Tombe?

Au début de votre grossesse, votre bébé a suffisamment d’espace pour se déplacer. Ils se tordent, se retournent et se retournent régulièrement.

À mesure que votre bébé grandit, il commence à manquer d’espace. Vous pouvez toujours sentir qu’ils sont extrêmement actifs – coups de pied, étirements et même rotation. Cependant, à mesure que votre bébé grandit de plus en plus, il commence à manquer de place pour se déplacer, limité par la cage thoracique, les organes internes et l’utérus lui-même.

À un certain moment vers la fin de votre grossesse, votre bébé se mettra en position de travail et restera en place. Idéalement, ce sera la tête baissée , face à votre dos.

Une fois que votre bébé est dans une position optimale, il peut commencer à descendre dans le bassin. Le point exact où votre bébé est assis est mesuré en stations (1) .

  • -3 station: la tête du bébé est toujours au-dessus du bassin.
  • 0 station: la tête du bébé est positionnée dans le bassin.
  • +3 station: la tête du bébé passe par le canal de naissance; bébé couronne.

Votre fournisseur d’OB peut vérifier si votre bébé a subi un examen vaginal, en même temps qu’il vérifie votre dilatation et effacement cervicaux. Ces examens peuvent être effectués lors de vos visites prénatales pendant votre dernier mois de grossesse ou si vous pensez que vous êtes en travail . Si un examen vaginal vous met mal à l’aise, vous pouvez toujours demander si le contrôle est nécessaire et le refuser.

Si votre médecin ou votre sage-femme sent votre bébé haut dans le bassin, il est à -3 ou considéré comme pouvant voter. Pour chaque centimètre approximatif, ils sont descendus dans le bassin, un nombre est ajouté, vous mesurant à -2 ou -1 station.

L’endroit où le bébé se trouve dans le bassin est identifié par des protubérances osseuses que votre professionnel de la santé peut ressentir sous le nom d’épines ischiatiques. Si la tête flotte loin de mes doigts lorsque je vérifie un patient, il se peut même qu’il ne soit pas encore dans le bassin et qu’il soit considéré comme pouvant voter. Le bulletin de vote signifie que lorsque je pousse sur la tête du bébé, il flotte hors du bassin et loin de mes doigts.
Jade Napier

Lorsque le bébé est solidement positionné dans le bassin, il est considéré comme pleinement engagé. C’est le moment où votre bébé est officiellement considéré comme «tombé».

Prendre Note?

Tous les systèmes ne sont pas identiques. Certains professionnels obstétricaux utilisent une échelle de -5 à +5 stations (2) .

Quand Dois-Je M’attendre À Ce Que Mon Bébé Tombe?

Le moment de la grossesse où votre bébé tombe varie considérablement entre les mères, mais il a tendance à se produire plus tôt pour les mères pour la première fois que pour les mères qui ont déjà accouché.

S’il s’agit de votre première grossesse, vous pouvez vous attendre à ce que votre bébé tombe environ 2 à 4 semaines avant le début du travail. Cependant, l’éclaircissement n’est pas un indicateur fiable. Le travail est imminent, alors n’en faites pas trop si vous sentez que votre bébé est tombé.

Si vous avez déjà accouché, vous ne ressentirez peut-être aucun éclaircissement notable au cours de votre troisième trimestre. Il est courant que les bébés nés de mères expérimentées attendent de tomber jusqu’à ce que le travail actif ait commencé.

Puis-Je Prédire Quand Mon Bébé Va Tomber?

Malheureusement, il n’y a aucun prédicteur de la chute de votre bébé. Cependant, les contractions aident à faire descendre votre bébé dans votre bassin.

Bien que les contractions de Braxton Hicks ne soient pas efficaces pour faire avancer le travail car elles ne provoquent pas de dilatation du col de l’utérus, elles aident à déplacer votre bébé en position. Donc, si vous ressentez des contractions de Braxton Hicks, sachez simplement qu’elles accomplissent plus que simplement aider votre utérus à se «réchauffer» pour le travail. Ils pourraient aussi aider votre bébé à se mettre en place.

Avec Quelle Rapidité Mon Bébé Tombe-T-Il Pendant La Grossesse?

Le terme «chute» donne l’impression que le processus d’allègement est un événement rapide, soudain et dramatique. Et s’il est possible que cela se produise en quelques secondes, il est également possible que cela se produise pendant plusieurs semaines.

Pour les nouvelles mamans qui peuvent s’attendre à ce que leur bébé tombe quelques semaines avant l’accouchement, elles peuvent découvrir que leur bébé descend progressivement des stations à chacun de leurs rendez-vous prénataux hebdomadaires. Pour les femmes qui ont déjà accouché, elles peuvent découvrir que le bébé reste élevé, puis descend complètement en une seule contraction rapide pendant le travail.

À Quoi Cela Ressemble-T-Il Quand Mon Bébé Tombe?

Vous ne ressentirez probablement aucun symptôme perceptible lorsque votre bébé tombera, surtout s’il est progressif. L’éclair est quelque chose que vous avez tendance à remarquer après coup, et immédiatement après cela, réalisez que c’est déjà arrivé.

Avec mes deux enfants, l’abandon a été soudain, immédiat et complètement différent.

Avec mon premier, je ressentais régulièrement des contractions de Braxton Hicks, mais sans douleur associée – cela se présentait simplement comme un resserrement abdominal. Une nuit, lors d’une promenade, j’ai ressenti un resserrement particulièrement fort et je me suis sentie physiquement plus légère immédiatement après. Je n’ai pas accouché avant des semaines plus tard, mais je jure que c’est le moment où cela s’est produit.

Avec mon deuxième, mon bébé n’est pas tombé jusqu’au moment où il était prêt à naître. J’étais en route vers l’hôpital pendant le travail lorsque simultanément mon eau s’est cassée, j’ai senti un «coup» littéral dans mon bassin et mon corps a commencé à pousser le bébé hors de contrôle. Jusque-là, mon bébé était complètement descendu.

L’expérience de chaque mère varie considérablement, mais nous parlons rarement du processus d’allégement. Demandez à vos amis quelles sont leurs expériences afin que vous puissiez commencer à recueillir des idées sur ce que cela peut vous faire ressentir quand cela vous arrive.

À Quels Types De Symptômes Puis-Je M’attendre Après La Chute De Mon Bébé?

Vous ne pourrez peut-être pas prévoir à l’avance quand l’éclaircissement se produira, mais vous remarquerez quelques changements par la suite.

  • La respiration peut sembler plus facile: cela peut être le changement le plus notable. Lorsque vous approchez de la fin de votre grossesse, il peut être difficile de respirer profondément et vous pouvez avoir un souffle plus facile parce que le bébé exerce une pression sur vos poumons. Lorsque votre bébé tombe, ils relâchent cette pression, vous permettant de respirer profondément et profondément.
  • Vous devrez peut-être faire pipi plus souvent: juste au moment où vous pensiez que votre vessie ne pouvait pas devenir beaucoup plus petite, votre bébé tombe et met encore plus de pression dessus. Cela peut entraîner un besoin d’uriner plus fréquent , ainsi qu’un plus grand sentiment d’urgence lorsque le besoin s’en fait sentir. Vous pouvez même vous retrouver avec des fuites d’urine car il y a tellement de pression supplémentaire sur votre vessie.
  • Vous pourrez peut-être manger plus: bien que vos envies et votre appétit pendant la grossesse vous rendent vorace, vous avez peut-être remarqué que vos yeux sont plus gros que votre estomac. Parce que votre estomac est comprimé, vous ne pouvez pas y mettre autant de nourriture que vous le souhaitez, ce qui vous fait vous sentir rassasié beaucoup plus rapidement que prévu. Une fois que votre bébé tombe, vous remarquerez peut-être que votre estomac a une plus grande capacité en raison de la diminution de la pression sur votre organe.
  • Vous pouvez avoir moins de brûlures d’estomac: si vous souffrez de brûlures d’estomac pendant la grossesse, vous pouvez vous attendre à ce soulagement bienvenu. Étant donné qu’il y a moins de compression sur votre estomac une fois que votre bébé est tombé, vos acides gastriques ne peuvent plus être pressés dans l’œsophage, ce qui contribue à diminuer la fréquence et la gravité de vos brûlures d’estomac.
  • Votre ventre peut sembler visiblement plus bas: celui-ci que vous ne remarquerez peut-être pas tout seul, surtout si votre bébé tombe lentement. Vous remarquerez peut-être qu’au lieu de porter haut dans votre abdomen, votre bébé apparaît maintenant beaucoup plus bas. Vous pouvez également trouver vos amis commentant: «Il semble que vous ayez chuté!» Pour cette référence, il est tout à fait correct de se fier à l’opinion de la famille et des amis. Après tout, comme ils ne vivent pas avec votre ventre 24h / 24 et 7j / 7, le changement peut être beaucoup plus dramatique pour eux que pour vous, qui connaîtraient la chute plus lentement.
  • Vous pouvez commencer à vous dandiner: votre centre de gravité change lorsque vous êtes enceinte, et transporter tout ce poids supplémentaire n’est pas vraiment confortable. Votre démarche changera naturellement au fur et à mesure que votre ventre se dilatera, mais une fois le bébé tombé, le vrai plaisir peut commencer. La position basse de votre bébé entraîne une augmentation de la pression pelvienne, ce qui peut être inconfortable et vous faire dandiner (3) .
  • Vous pouvez avoir plus d’écoulement: plus votre bébé pénètre dans votre bassin, plus il commence à exercer une pression sur votre col de l’utérus. Cela pourrait provoquer le desserrement de votre bouchon de mucus , ou simplement provoquer une augmentation globale des pertes cervicales .
    Vous pouvez éprouver des contractions accrues: une fois que votre bébé est en position, votre corps peut accélérer ses préparatifs pour le travail. Vous remarquerez peut-être une augmentation des contractions de Braxton Hicks – ou même de vraies contractions qui commencent et s’arrêtent sans se transformer en travaux forcés.
  • Vous pouvez avoir une douleur pelvienne accrue: Une fois que votre bébé s’est installé dans votre bassin, vous pouvez remarquer une augmentation des sensations dans cette zone . Vous pouvez ressentir de la douleur au centre de votre os pubien lorsqu’il commence à s’ouvrir – connu sous le nom de dysfonctionnement de la symphyse pubienne. Vous pouvez également ressentir une douleur aiguë dans votre col de l’ utérus lorsque la tête du bébé comprime les nerfs, ou vous pouvez simplement ressentir une pression supplémentaire dans votre bassin, comme si vous portiez une boule de bowling entre vos jambes. L’utilisation d’une ceinture de soutien de maternité peut potentiellement vous aider à soulager la douleur.

Puis-Je Savoir La Position De Mon Bébé Après Sa Chute?

Bien qu’il soit possible pour votre bébé d’entrer et de sortir des stations, une fois que votre bébé sera pleinement engagé, il est probable qu’il restera sur place et continuera de progresser. Cela signifie que vous devriez être en mesure de dire la position de votre bébé – et idéalement, il sera dans la bonne position pour le travail.

La position de travail idéale est tête en bas, face à votre dos – également connue sous le nom de positionnement céphalique antérieur. Si votre bébé fait face à votre front, cela s’appelle positionnement céphalique postérieur ou «côté ensoleillé vers le haut» (4) . Lorsque vous sentez votre ventre, les deux parties du corps les plus facilement identifiables sont la tête et les fesses – mais malheureusement, elles se sentent très similaires.

Si votre bébé est correctement positionné, vous sentirez principalement des coups de pied sous vos côtes et votre hoquet sous votre nombril . Si votre bébé est orienté vers l’arrière, votre ventre peut ne pas sembler aussi rond et gros, et vous pouvez sentir plus de coups de pied à l’avant de votre ventre.

Si votre bébé est un siège, ce qui signifie qu’il descend d’abord dans le bassin, les pieds, vous ressentirez probablement des coups de pied plus bas dans votre abdomen ou vous sentirez une bosse inconfortable et dure – la tête de votre bébé – juste sous vos côtes.

Laissez Votre OB S'inquiéter Pour Vous?

Votre fournisseur de soins prénatals surveillera probablement le positionnement de votre bébé et, à l’approche de votre date d’échéance, il pourra commander une échographie pour confirmer la position exacte, car se fier uniquement à la sensation que votre abdomen n’est pas précis à 100%.

Si vous avez des questions sur le positionnement de votre bébé, n’hésitez pas à le poser car cela pourrait affecter votre plan de naissance.

Et Si Mon Bébé Ne Tombe Pas?

Si votre bébé ne tombe pas avant le travail, ne vous inquiétez pas. De nombreux bébés ne descendent pas tant que vous n’êtes pas activement en travail.

Cependant, parfois, le fait de ne pas descendre pourrait signifier que votre bébé n’est pas encore dans la bonne position d’accouchement. Et si le travail commence lorsque votre bébé n’est pas en position, cela pourrait signifier que votre travail précoce peut être long et ardu alors que votre corps essaie de déplacer votre bébé dans la bonne position (5) .

Comment Puis-Je Faire Tomber Mon Bébé?

Si vous approchez de la fin de votre grossesse et que votre bébé ne s’est pas encore engagé dans votre bassin, vous pouvez envisager de prendre des mesures pour accélérer le processus.

Mais avant de faire quoi que ce soit pour essayer de faire tomber votre bébé, assurez-vous que votre médecin a confirmé que votre bébé est en position tête en bas et postérieure. Sinon, vos efforts pourraient être inutiles. Et n’essayez jamais d’aider votre bébé à tomber avant 37 semaines, car le processus de chute peut exercer une pression supplémentaire sur votre col et stimuler le travail.

Voici quelques trucs à essayer:

  • Marche: Le processus de marche aide à faire basculer doucement votre bébé d’avant en arrière, et la force de gravité peut aider votre bébé à descendre plus loin dans le bassin. Aussi simple que cela puisse paraître, la marche est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pendant la grossesse – pour la santé, pour stimuler le travail et pour aider votre bébé à tomber.
  • Squats: Les squats aident non seulement à ouvrir votre bassin, mais ils aident également à pousser votre bébé plus bas. En faisant cela tard dans la grossesse, il est préférable de tenir une chaise ou une table pour maintenir l’équilibre, car votre centre de gravité peut être un peu éloigné.
  • Exercices d’ ouverture pelvienne : Asseyez – vous sur le canapé et ouvrez grand les jambes. Penchez-vous vers l’avant – pas vers le bas – lorsque vous forcez le poids de votre ventre vers votre bassin. N’essayez jamais de vous étirer au-delà de votre amplitude de mouvement ou de pousser fort sur le ventre, mais étirez-vous doucement tout en essayant de soulager votre bébé vers le bas.
  • Mains et genoux: mettez- vous à quatre pattes. La courbe douce de votre ventre agit comme un hamac pour aider le dos de votre bébé à se mettre dans une position idéale. Une fois que votre bébé est dans une meilleure position, il peut facilement descendre dans votre bassin.
  • Soins chiropratiques : Un chiropraticien peut effectuer un ajustement pour mieux aligner votre colonne vertébrale. Cela fournira plus de place dans votre bassin pour aider votre bébé à tomber.

Le Fond Ligne

Vers la fin de votre grossesse, votre bébé tombera dans votre bassin pour se positionner à la naissance. Ceci est également connu sous le nom d’éclaircissement ou de devenir pleinement engagé.

Elle survient fréquemment quelques semaines avant le travail pour les mamans pour la première fois et beaucoup plus tard pour les mamans expérimentées. Pour de nombreuses femmes qui ont déjà eu des enfants, cela peut même ne pas se produire tant qu’elles ne sont pas en travail actif.

Après la chute de votre bébé, vous pouvez ressentir les effets suivants:

  • Respiration plus facile.
  • Miction fréquente et urgente.
  • Capacité de manger plus.
  • Diminution des brûlures d’estomac.
  • Ventre visiblement plus bas.
  • Marche dandinante.
  • Écoulement vaginal.
  • Augmentation des contractions.
  • Plus de douleur ou de pression pelvienne.

C’est excitant lorsque votre bébé tombe car cela indique que les choses avancent pendant votre grossesse, mais cela ne signifie pas nécessairement que le travail est imminent. Cependant, cela vaut la peine d’être célébré, car cela signifie que votre bébé est beaucoup plus près d’atterrir dans vos bras.

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