Bébé Gazeux? Essayez Ces Techniques De Soulagement

Votre bébé commence-t-il à s’agiter après s’être nourri? Continuent-ils à pleurer malgré les efforts pour les régler? Si c’est le cas, vous pourriez avoir affaire au gaz.

Le gaz est totalement naturel chez les bébés. Quand il est évident que votre enfant souffre ou est en détresse, il est difficile de s’en souvenir.

La surveillance des réactions de votre enfant aux déclencheurs potentiels est un excellent moyen de réduire et d’éviter ce qui cause les troubles du ventre de votre bébé.

Chaque enfant est unique – il n’y a pas de solution qui soulage tout le monde. Dans cet esprit, j’ai préparé un guide pour vous aider à comprendre comment le gaz peut affecter votre bébé et quelques conseils sur la façon dont vous pourriez y faire face.

Est-Ce Du Gaz?

À mesure que les bébés vieillissent, il est plus facile de comprendre ce qui les dérange. Mon tout-petit avait l’habitude de dire: «Maman, je ne me sens pas beaucoup mieux» et de montrer la zone qui faisait mal.
Pour les nouveau-nés et les nourrissons, cependant, découvrir ce qui ne va pas est plus un jeu de devinettes. Si votre bébé a du gaz, vous pouvez rechercher quelques signes physiques. Le ventre des bébés est si petit, même le plus petit accès de gaz peut être évident de l’extérieur.

Ballonnements: Si le gaz reste trop longtemps dans leur système, votre bébé peut devenir ballonné.
Ventre dur: Le gaz peut rendre le ventre de votre bébé plus dur et légèrement gonflé.
Rots et pets: Si votre bébé rote ou passe le vent, cela pourrait être un signe qu’il y a plus de gaz qui attend pour sortir.
Parfois, cependant, vous ne pourrez pas dire s’il s’agit de gaz simplement en regardant votre enfant. Dans ce cas, il est utile de connaître les causes.

Comprendre comment le gaz se forme et pourquoi peut vous aider à mieux répondre à un enfant souffrant de ses effets.

1. Avaler De L’air

La respiration est l’une de nos fonctions involontaires les plus critiques. Bien que nous ne le remarquions pas, nous aspirons de l’air chaque fois que nous mangeons et buvons (1) . Les bébés, en particulier les nouveau-nés, apprennent encore comment fonctionne tout le processus de consommation et de consommation d’alcool, ce qui peut leur faire absorber plus d’air que les adultes.

Une fois que l’air pénètre dans notre corps, il doit être libéré d’une manière ou d’une autre. Si vous pouvez trouver une méthode de rots qui fonctionne pour votre enfant, il ou elle devrait être capable de libérer l’air avant qu’il n’atteigne leurs intestins.

Les bébés ont plus d’occasions d’avaler de l’air que les adultes. Si vous pensez que cela pourrait faire partie du problème, vous voudrez peut-être vous poser ces questions:

Ont-Ils Pleuré Récemment?

Les pleurs peuvent être une source importante de gaz, en particulier si le bébé pleure pendant une période de temps considérable, en absorbant beaucoup d’air. Si votre bébé a pleuré au cours des dernières heures, cela pourrait être une raison pour laquelle il souffre maintenant de gaz.

Se Nourrir Trop Vite

Votre bébé déglutit-il au sein ou avec un biberon? Cela peut les amener à absorber plus d’air qu’un débit plus lent.

Utilisent-Ils Une Tétine?

Les sucettes peuvent faire sucer l’air par les bébés. Une fois, quand mon bébé a eu un terrible cas de gaz, j’ai découvert plus tard que tout était dû à une tétine fissurée.

2. Digestion

Le gaz peut également être produit en interne. Le processus de digestion humaine est super complexe. Les choses que votre estomac ne peut pas digérer passeront dans vos intestins et seront décomposées par des bactéries (2) .

Ces bactéries créent du gaz alors qu’elles décomposent certains aliments. Parce que ce gaz est produit dans les intestins, il sera probablement libéré sous forme de flatulences.

Le système digestif d’un bébé se développe encore. À mesure qu’ils grandissent et commencent à consommer des aliments solides, cette étape peut être un choc pour le système – et la période d’adaptation pourrait être gazeuse.

S’il semble que votre bébé est grincheux quelques heures après les repas, vous voudrez peut-être essayer de vous rappeler ce qu’il a mangé en dernier. La nourriture peut prendre plusieurs heures pour traverser le corps d’un bébé, vous devez donc également tenir compte du repas précédent qu’ils ont pris.

Il y a certains aliments que vous voudrez peut-être limiter pendant la première année de votre enfant (3) . Ces aliments peuvent entraîner des gaz, des problèmes d’estomac ou des allergies chez les jeunes enfants, même si vous les nourrissez en purée. Ils comprennent, mais sans s’y limiter:

Noix: arachides, amandes ou autres variétés.
Fruits de mer: crustacés, espadon, thon.
Produits laitiers: fromage, crème glacée, yaourt.
Boissons: boissons gazeuses, boissons aux fruits, lait de vache, boissons au sirop de maïs riche en fructose, caféine.

Comment Puis-Je Empêcher Le Gaz Chez Mon Bébé?

D’après ma propre expérience, les signes de gaz dans mon petit étaient les mêmes à chaque fois. Une fois que j’ai réalisé un schéma entre certains aliments et certains comportements qui signalaient le gaz, j’ai pu prendre des mesures préventives plus rapidement.
Malheureusement, le gaz n’est qu’une partie de l’être humain. Chaque bébé en souffrira à un moment donné, peu importe à quel point vous essayez de l’éviter. Cela dit, vous pouvez prendre certaines mesures pour minimiser son occurrence.

1. Les Bébés Qui Allaitent

Les mamans pourraient ne pas réaliser que leurs actions pendant l’ allaitement pourraient avoir un impact sur le gaz. Voici quelques scénarios et quelques idées qui peuvent vous aider.

Position D’alimentation

Si vous pensez que la position que votre bébé nourrit pourrait contribuer aux gaz, vous aimeriez peut-être essayer une éducation biologique, également connue sous le nom de position «décontractée» (4) .

Cette technique simple consiste à s’appuyer sur votre canapé ou lit dans une position semi-inclinée. Votre bébé se couche sur vous et trouve son propre angle de prise. Cela permet un moulage naturel de votre corps et peut minimiser les positions inconfortables qui peuvent encourager une inhalation excessive d’air.

Bien que cette position ne soit pas aussi agréable pour le sommeil que d’autres, elle offre une sensation de détente – en plus, votre bébé pourrait simplement s’endormir sur votre poitrine !

Si vous ne vous sentez pas à l’aise en position allongée, assurez-vous au moins que la tête de bébé est bien plus haute que ses fesses lorsque vous mangez. Si sa tête est au niveau de la poitrine avec son bas sur vos genoux, il peut gérer un flux rapide plus facilement, en absorbant moins d’air.Jade Napier

Problèmes De Verrouillage

L’allaitement maternel peut être difficile jusqu’à ce que vous compreniez. Généralement, il faut un certain temps pour trouver un poste qui convient à la fois à maman et à bébé. Même dans ce cas, apprendre au bébé à bien téter s’accompagne souvent d’une courbe d’apprentissage.

Nous connaissons tous les conséquences d’un allaitement incorrect. Toute maman qui a déjà eu des mamelons douloureux après un mauvais verrou sait exactement de quoi je parle (5) .

En plus de la douleur au mamelon pour maman, les bébés qui ne forment pas un joint adéquat autour du mamelon sont beaucoup plus susceptibles de prendre un excès d’air, ce qui conduit à un ventre gazeux.

Lorsque vous aidez votre bébé à téter pendant ses premiers jours, c’est une bonne idée de l’encourager à ouvrir la bouche aussi large que possible lorsqu’il commence à téter.

Cela garantira que leur bouche est pleine de tissu mammaire, ce qui devrait réduire les zones vulnérables à l’intrusion d’air. Ils utiliseront leur nez pour respirer et trouver un rythme qui leur convient.

Régime De Maman

Quand j’allaitais, mon beau-frère était catégorique: je ne devrais pas manger de nourriture épicée. Le seul problème était que je ne pouvais pas en avoir assez. Elle pensait que quoi que je mange, mon bébé mangerait aussi, et les jalapenos pourraient être trop pour un ventre d’un mois.

Bien que la logique semble étanche, en réalité, tous les aliments ne pénètrent pas dans votre lait maternel. Il existe quelques aliments courants qui peuvent affecter la réaction d’un bébé au lait maternel, mais la liste n’est probablement pas aussi longue que vous auriez pu le penser.

  • Produits liés au lait de vache: les produits laitiers peuvent être un type d’aliment qui affecte votre lait maternel (6) . Certains bébés ont des allergies au lait, tandis que d’autres sont intolérants au lait. Si c’est le cas pour votre enfant, vous verrez probablement d’autres signes en plus des gaz, tels que des vomissements ou une diarrhée.
  • Aliments qui provoquent des allergies dans votre famille: Les allergies peuvent être génétiques. Si quelqu’un dans votre famille est allergique aux crustacés, par exemple, vous voudrez peut-être surveiller votre bébé de près après l’avoir mangé et allaité.
  • Arachides: La protéine d’arachide peut être transférée par le lait maternel. La plupart des médecins recommandent de ne pas donner de noix à votre enfant avant l’âge de 2 ou 3 ans. Maintenant, certains médecins disent que les mères qui allaitent devraient également l’éviter (7) .
  • Certains légumes: certains légumes, comme le chou-fleur ou le chou, peuvent provoquer des gaz chez les deux mamans, bien qu’ils ne soient pas transférés au bébé par le lait maternel. Cependant, une fois que votre bébé mange des solides, ces légumes peuvent aussi rendre le bébé gazeux.

2. Nourrissons Au Biberon

Les bébés nourris au biberon sont vulnérables aux mêmes types de problèmes de gaz que les bébés allaités – uniquement à partir d’une source différente. Bien que la plupart des gens n’y pensent pas, les bébés nourris au biberon peuvent également mal s’accrocher aux tétines ou réagir mal à certains types de préparations.

Si vous pensez que le biberon de votre bébé pourrait faire partie du problème, voici quelques points à vérifier:

  • Position d’alimentation: essayez de ne pas laisser votre bébé allongé en position horizontale lors de l’alimentation. Gardez le corps incliné pendant qu’il se nourrit , la tête au-dessus de l’estomac, et laissez la gravité aider le processus de digestion.
  • Angle du biberon: Lorsque votre bébé tète, assurez-vous de tenir le biberon en diagonale. Le mamelon doit être plein de lait, et tout l’air doit être à l’extrémité supérieure de la bouteille.
  • Vitesse d’alimentation: Si votre bébé boit trop rapidement et avale le lait, cela peut provoquer des gaz. L’allaitement au biberon devrait prendre aussi longtemps que l’allaitement, entre 20 minutes et une heure. Remplacez le mamelon par un qui a un trou de plus petite taille .
    Formule: Des marques de formule pour le ventre sensible sont disponibles. Si votre bébé semble mal réagir au lait, changer de marque pourrait valoir le coup.

3. Bébés Sur Solides

Le sevrage de votre bébé est une période passionnante. Après des mois de lait, j’étais tellement excitée de partager la joie des fruits, des soupes et des légumes avec mon tout-petit. Et, étant donné que mon mari est un grand cuisinier, il avait hâte de préparer son plat de pâtes préféré.

Cependant, ce qui est facile à oublier, c’est que le corps des bébés n’est pas habitué à tout cela. Chaque cuillerée de quelque chose de nouveau représente un défi différent à relever pour leur corps. Beaucoup de bébés se portent bien, mais d’autres peuvent être sensibles.

Lorsque vous commencez avec des solides, limiter votre bébé à un ingrédient à la fois est considéré comme la meilleure pratique. Cela vous aidera à identifier les aliments problématiques en cas de réaction gazeuse.

Les fruits et les légumineuses sont les plus grands coupables en matière de gaz. Cependant, vous ne voulez pas les supprimer complètement. Commencez par de petites portions ou passez à autre chose, puis réessayez dans quelques semaines si votre bébé semble gazeux après un aliment particulier. Le système de votre bébé finira par mûrir et vous ne voudrez pas encourager des habitudes alimentaires difficiles plus tard.

Que Puis-Je Faire Pour Soulager Le Gaz?

S’il est évident que votre bébé a du gaz et montre des signes d’inconfort, vous pouvez faire quelques choses pour l’aider. Certains peuvent être effectués à la maison, tandis que d’autres peuvent nécessiter un bref voyage à votre pharmacie locale.

Massage Du Ventre
Parfois, un massage doux du ventre peut être suffisant pour aider votre bébé à libérer le gaz de son ventre.

L’huile de coco, ou un autre type d’huile adaptée aux bébés, pourrait rendre le massage plus agréable pour votre tout-petit. Prenez une goutte d’huile entre vos paumes et frottez doucement l’estomac de votre bébé dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre.

D’autres parents massent l’estomac de leur bébé dans un bain d’eau tiède. La chaleur de l’eau peut réduire l’inconfort et aider à distraire le bébé de toute douleur que le gaz pourrait causer.

Enfin, vous pouvez marcher et masser votre bébé en utilisant une prise de transport spéciale. Couchez votre bébé face vers le bas sur votre avant-bras et écartez les jambes de chaque côté de votre bras. Utilisez votre autre bras pour les maintenir en place et frottez doucement leur dos.

Pendant que vous marchez, faites légèrement rebondir votre bras de haut en bas pour appuyer contre leur ventre. Le mouvement fonctionnera avec la pression de votre bras pour que votre bébé se sente mieux et, espérons-le, pour briser certaines de ces bulles de gaz douloureuses.

Heure De Manger
Le temps sur le ventre est important pour les bébés. Il aide à renforcer leur dos et leur cou. Il les prépare également à l’exploration et à d’autres étapes du mouvement.

Un avantage moins connu du temps sur le ventre est sa capacité à aider avec le gaz. Le temps sur le ventre est essentiellement un massage du ventre auto-induit.

Le mouvement placé sur le devant peut aider à libérer le gaz piégé et à démarrer le processus de digestion. Tout comme avec les adultes, l’exercice est une aide à la digestion géniale, et le temps sur le ventre est comme une mini-séance d’entraînement pour les bébés qui ne peuvent pas encore marcher.

Beaucoup de bébés n’apprécient pas le temps sur le ventre . Mon bébé détestait ça. Pour aider à l’encourager, j’ai rejoint le cours d’une maman locale et nous avons tous passé du temps ensemble. J’ai pu rencontrer de nouveaux amis et mon bébé a pu voir des modèles de rôle sur le ventre.

Pilates Bébé
Parfois, le temps sur le ventre peut ne pas être suffisant pour faire bouger leur corps. Dans ce cas, certains mouvements de bébé de style pilates pourraient faire l’affaire.

Une chose qui a toujours aidé mon tout-petit était le déplacement à vélo. Allongez votre bébé sur le dos par terre. Prenez leurs jambes et poussez doucement d’avant en arrière, comme s’ils pédalaient sur un vélo.

Il y a une astuce que vous pouvez essayer s’ils résistent. Faites-le à temps pour écouter de la musique amusante. Cela peut aider à les distraire de ce qui se passe, et cela peut aussi leur apprendre du rythme!

Un autre geste utile consiste à tenir doucement les deux jambes et à pousser lentement les genoux vers leur ventre. Cela frappe le gaz là où ça fait mal – dans leur ventre. Vous remarquerez peut-être même la libération de gaz lorsque vous bougez les jambes de bébé!

Vous pouvez également essayer cette approche à l’envers. Encore une fois, couchez votre bébé sur le dos et tenez ses bras au coude. Aidez-les doucement à faire quelques redressements assis pour essayer de briser le gaz.

Faites Une Promenade (Ou Un Lecteur)
Pour les bébés avec du gaz, une promenade dans votre parc local peut aider à réduire l’inconfort du gaz et à faire bouger leurs intestins. Lorsque les bébés sont assis dans des poussettes, ils ressentent la vibration des roues sur le trottoir. Cette secousse subtile peut les aider à passer tout gaz qui pourrait être piégé dans leur ventre.

Si vous avez la chance d’avoir un bon itinéraire à pied près de chez vous, il peut être amusant de faire un petit pas dehors. Sinon, vous pouvez monter dans la voiture et vous diriger vers une voiture. La simple vibration de la voiture pourrait suffire à provoquer des flatulences et à apaiser bébé.

Celui-ci peut également vous aider, en tant que maman. Prendre soin d’un enfant souffrant d’un excès de gaz peut être difficile et le stress d’entendre votre enfant pleurer peut être écrasant. La marche ou la conduite peuvent calmer à la fois la personne qui s’occupe de l’enfant et le bébé – donnant à chacun un moment de détente.

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Bien que le rot soit préventif, il peut également s’agir d’une tactique de réponse. Surtout si vous pensez que le gaz peut provenir de pleurs ou d’un excès d’air.

Il existe quelques positions de rots efficaces:

La première option consiste à placer votre bébé debout contre votre poitrine. Assurez-vous que leur bouche est tournée vers l’extérieur et qu’ils peuvent respirer librement.

Tapotez doucement le dos pour essayer de provoquer un rot. Je trouve également que frotter doucement le dos dans un mouvement circulaire fonctionne pour mon petit, donc je combine souvent les deux pour faire monter les rots.

Si votre enfant n’aime pas cette position, vous pouvez également essayer de le poser sur vos genoux. Placez-les face vers le bas sur vos cuisses, en vous assurant à nouveau qu’elles peuvent respirer librement. Tapotez ou frottez doucement leur dos.

Une autre technique de rots nécessite que votre bébé soit assis sur vos genoux. Tenez leur menton pour soutenir leur cou et penchez-les légèrement vers l’avant. Frottez ou tapotez leur dos.

Le rots doit être fait entre et après les tétées. Si vous allaitez, prenez le temps de roter votre bébé entre les seins. Si vous allaitez au biberon, faites une pause au milieu du biberon pour faire roter votre bébé. Cela peut aider à empêcher la formation de gaz en premier lieu.

Remèdes En Vente Libre
Il existe des produits facilement disponibles qui peuvent soulager l’inconfort des gaz, et de nombreux parents ne jurent que par eux. Cependant, il existe des rapports mitigés concernant l’efficacité au sein de la recherche limitée (8) .

  • Eau adhérente: c’est une option qui peut aider à apaiser l’estomac de votre bébé. Selon la marque, c’est un mélange d’eau et d’herbes diverses. La plupart des formules contiennent du bicarbonate de sodium, qui aide à briser les gaz et apaise également les problèmes d’estomac.
  • Gouttes de gaz: contenant généralement de la siméthicone – un composé qui brise les bulles de gaz dans le ventre (9) . Cette action rend les bulles plus faciles à libérer pour votre bébé, ce qui devrait également réduire l’inconfort.
  • Probiotiques pour bébés: ceux- ci peuvent être pris par les mères qui allaitent ou donnés directement aux enfants. Ces «bonnes» bactéries se sont récemment révélées avoir réduit les symptômes des coliques dans une étude portant sur près de 600 enfants (10) .
    La recherche a révélé que les enfants avaient réduit le temps de pleurs et caca plus souvent – tous de grands signes que le système digestif fonctionne.

C’est une bonne idée de discuter de ces options avec votre pédiatre avant de les donner à votre bébé. Bien qu’ils soient tous des produits en vente libre, la pertinence peut dépendre de l’âge. Il existe également la possibilité d’interactions avec d’autres médicaments.

Serait-Ce Quelque Chose De Plus Grave?

Dans la plupart des cas, le gaz n’est qu’un signe que le système digestif de votre bébé fonctionne et mûrit. Cependant, il existe une légère possibilité qu’un inconfort grave causé par le gaz puisse signaler un problème plus important.

1. Constipation

Chaque parent sait que les bébés sont des machines à caca . Les nouveau-nés peuvent faire caca six à huit fois par jour ou plus. Alors que les nourrissons font de moins en moins caca, ils devraient quand même être très réguliers.

Si votre bébé a des gaz et semble très mal à l’aise, vous voudrez peut-être repenser à la dernière fois qu’il a rempli sa couche et à sa consistance – un bébé est considéré comme constipé lorsqu’il n’a pas fait caca pendant plus de trois jours ou qu’il n’est pas passage de selles dures (11) .

La constipation se produit, mais si elle continue et n’est pas traitée, elle peut causer des problèmes. Si vous pensez que votre bébé souffre de constipation, appelez votre pédiatre. Pour les bébés plus âgés ou les tout-petits, le médecin peut suggérer des aliments riches en fibres, comme les pruneaux, ou plus de liquides pour s’assurer qu’ils sont hydratés.

2. Reflux

Si votre bébé semble capricieux et gazeux, et qu’il crache aussi souvent et semble généralement mal à l’aise tout le temps, cela pourrait être un RGO. La plupart des bébés sortent du RGO à l’âge d’un an à mesure que leur système digestif mûrit. En attendant, le médecin de votre bébé peut vous prescrire des médicaments pour rendre votre bébé plus à l’aise.

3. Colique

Bien qu’ils soient tristement célèbres dans la communauté parentale, les experts médicaux ne savent toujours pas grand-chose sur les coliques . Il n’y a aucun moyen de tester la condition, sauf que votre enfant sera généralement très exigeant pendant de longues périodes.

Habituellement, les médecins diagnostiqueront un enfant atteint de coliques s’il pleure pendant trois heures ou plus par jour, au moins trois jours de la semaine, pendant au moins trois semaines.

Bien que les médecins ne soient pas sûrs à 100% de la cause des coliques, le gaz peut faire partie du problème. Le passage de gaz est un symptôme, et certains pensent qu’il peut également être à l’origine de l’inconfort associé aux coliques (12) .

Il existe quelques méthodes que vous pouvez utiliser pour calmer votre bébé. La plupart des bébés réagissent bien aux frottements du ventre et sont portés ou secoués. Si vous appelez votre médecin, il pourrait également vous conseiller des remèdes en vente libre.

4. Intolérance Au Lactose

Les enfants intolérants au lactose n’ont pas suffisamment d’enzyme lactase pour décomposer le lactose – un sucre dans le lait et les produits laitiers (13) .

Lorsque vous commencez à sevrer votre bébé, son système digestif doit passer d’un régime «uniquement lait» à de nouveaux aliments. Cela déclenche le corps à ralentir la production de lactase, de sorte que bébé ne peut pas traiter autant de lactose (14) .

Si votre enfant est intolérant au lactose, vous remarquerez des signes peu de temps après avoir consommé des produits contenant ce sucre. Il y aura du gaz. Cependant, il y aura également des crampes, des ballonnements et peut-être de la diarrhée.

Les symptômes peuvent également se développer plus tard dans l’enfance. Si votre enfant a toujours bien réussi avec les produits à base de lactose, puis qu’il semble soudainement avoir des problèmes, il est possible qu’il ait développé une intolérance.

5. Maladie Coeliaque

La maladie cœliaque est une maladie auto-immune qui provoque l’attaque de votre corps lorsque vous mangez des aliments contenant du gluten (15) . Il a tendance à être génétique, donc si vous en avez dans votre famille, vous voudrez peut-être surveiller les symptômes de votre enfant.

Après avoir mangé du gluten, votre enfant peut devenir irritable et avoir des gaz, des ballonnements sévères, des vomissements ou de la diarrhée. À long terme, cela peut entraîner de graves problèmes, comme la malnutrition ou des problèmes de croissance.

Si vous pensez que le gluten cause des problèmes à votre enfant, vous devriez discuter de vos préoccupations avec votre pédiatre. Bien qu’il n’existe actuellement aucun remède connu pour cette maladie, le passage à un régime sans gluten peut aider à soulager ces symptômes chez votre enfant.

Laisse Tout Sortir

Votre bébé aura inévitablement du gaz. Parfois, l’inconfort peut être seulement momentané et se dissiper tout seul. Cependant, il pourrait également être prolongé, ce qui pourrait nécessiter votre intervention.
En tant que maman, vous serez sans aucun doute conscient de la façon dont peut être bouleversant de consoler un bébé gazeux. Mais comprendre comment et pourquoi cela se produit pourrait vous aider à y faire face rapidement.

La prévention est la clé. Assurez-vous que votre bébé se nourrit correctement. Lorsqu’ils commencent à consommer des aliments solides, surveillez les aliments qui provoquent une réaction. Prendre quelques mesures simples n’est pas seulement la clé d’un bébé plus heureux, mais cela peut également réduire votre stress.

Si votre bébé développe du gaz, il existe des méthodes naturelles et médicinales pour y remédier. Enfin, surveillez la situation. La plupart du temps, il n’y a aucune raison de paniquer.

Avez-vous un bébé particulièrement gazeux? Qu’est-ce qui fonctionne avec votre enfant et qu’est-ce qui ne fonctionne pas? Nous aimerions connaître votre expérience ci-dessous, et veuillez partager ces conseils pour aider d’autres mamans.

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