25 Avantages Impressionnants De La Danse Pour Les Enfants

Avez-vous déjà remarqué que les enfants aiment danser? La créativité et l’expression de soi sont essentielles au bien-être de votre enfant, et la danse est une façon amusante d’amener votre enfant à être actif.

La danse a tellement d’avantages, de la forme physique au renforcement de la confiance et de la créativité. Mais comment l’encouragez-vous?

Votre enfant n’a pas à devenir maître danseur, mais il y a trop d’avantages à ignorer. Voici comment amener votre enfant à profiter des avantages de la danse.

L’éducation À La Danse Est-Elle Sur Le Déclin?

Je ne suis pas danseur, mais je suis toujours créatif et j’ai une expérience de première main dans une école sans programme artistique. Pourquoi l’art a-t-il pris une place secondaire dans l’enseignement public? Ce n’est pas seulement pour ceux qui veulent exceller, mais pour tout le monde.

Pensez à la danse en particulier. Certes, vous – en supposant que vous n’êtes pas un professionnel – êtes allé danser plusieurs fois. La danse est quelque chose que tout le monde peut faire.

Votre enfant peut danser pour le plaisir. Si votre enfant aime la danse comme activité à l’école, ce sera probablement décontracté. Même dans la plupart des studios de danse, les cours de danse peuvent être suivis juste pour le plaisir.

Même si votre enfant commence la danse en tant que compétence académique, compétitive ou professionnelle, cela ne signifie pas qu’il consacrera sa vie à la danse. Ce n’est pas différent de toute autre matière obligatoire à l’école.

C’est un peu comme enseigner la science aux enfants , même s’ils ne sont pas destinés à poursuivre une carrière scientifique. L’art a une valeur intrinsèque et devrait être tout aussi important que d’autres sujets sociaux, scientifiques ou pratiques.

Notre système scolaire est basé sur la croyance malheureuse que l’art de la performance n’a pas sa place dans la vie des enfants. Mais dans le monde d’aujourd’hui, avec YouTube, l’auto-édition, les plateformes indépendantes et les médias sociaux, diverses formes d’art sont en hausse.

Alors, pourquoi semblent-ils être sur le déclin de l’éducation? De nombreuses études ont été réalisées sur la danse et son impact sur les élèves des écoles publiques. Une de ces études affirme que la danse ne peut même pas être suffisamment représentée dans les évaluations nationales en raison d’un manque d’informations sur ses progrès (1) .

Il y a encore de l’espoir. Les influenceurs font la promotion de la danse dans les écoles, et les preuves sont flagrantes. La danse maintient non seulement votre enfant en bonne forme physique, mais peut également améliorer ses notes, son comportement et sa santé mentale (2) .

Considérez-Le Comme Un Sport?

Nous ne disons pas que votre enfant doit danser professionnellement. Pensez-y comme vous le feriez pour un sport. Tous les enfants qui participent à l’athlétisme ne se retrouveront pas aux Jeux olympiques, mais nous les encourageons toujours à participer.

La danse est la même. Nous voulons souligner que contrairement aux autres formes d’art, la danse est une activité physique. Vous êtes sur le point de voir les nombreux avantages qu’il offre à votre enfant (3) .

Avantages Physiques De La Danse

Vous pouvez maintenant comprendre que la danse est tout autant un exercice qu’un art. Jetons un coup d’œil à ses avantages pour la santé.

  1. Il favorise le développement neurologique: lorsqu’un enfant aime la musique et apprend à danser sur ses rythmes, il stimule son cerveau. Cela améliore leurs capacités cognitives, ainsi que leur santé neurologique (4) .
  2. La danse maintient votre enfant en forme: votre enfant peut améliorer son endurance, son endurance et son énergie en dansant. Il encourage également la force et le développement musculaire. N’oublions pas que c’est du cardio, donc ça garde aussi leur cœur en bonne santé. Puisqu’il est expressif, il pourrait être une excellente solution pour les enfants qui ont une aversion pour l’exercice.
  3. La danse améliore la flexibilité: il suffit de regarder les ballerines. Votre enfant n’a pas à devenir contorsionniste, mais la danse peut le rendre plus souple. La flexibilité peut réduire les risques de blessures. Il vous offre également une plus grande amplitude de mouvement et améliore le flux sanguin vers vos muscles (5) .
  4. Votre enfant se portera mieux: la danse est excellente pour votre colonne vertébrale. Les danseurs apprennent à contrôler leur corps pour soutenir de manière optimale leur propre poids. Si votre enfant apprend à danser, sa posture s’améliorera. Ils ne fléchiront pas et leur dos, leurs épaules, leur cou et leurs os en bénéficieront.
  5. Il améliore l’équilibre: conformément à ce qui précède, la danse vous donne également un meilleur équilibre. Une fois que vous avez appris à vous tenir correctement, votre position entière s’améliore. Cela vous permet de rester centré et est également nécessaire pour vos muscles et votre dos. Si vous êtes plus gracieux, vous êtes moins sujet aux accidents et aux blessures.
  6. La conscience spatiale se développe: de même, la danse enseigne le raisonnement spatial – ce à quoi tous les enfants ne sont pas habitués. Lorsque vous dansez, vous apprenez à jauger l’espace autour de vous. Cela fonctionne aussi sur votre jugement et votre conscience.
  7. La danse est rythmique: vous pourriez penser que le rythme est quelque chose que vous ressentez ou appréciez, mais en avoir le sens peut améliorer votre santé globale. Comme avec la musique, elle améliore votre raisonnement cognitif, ce qui renforce votre cerveau (6) . Il vous aide également à rester détendu et améliore votre santé mentale.
  8. C’est une version: la danse prend de l’énergie. Votre enfant ne devrait pas danser jusqu’à l’épuisement, mais c’est un débouché pour l’hyperactivité refoulée. Cela peut également améliorer leur sommeil, leur concentration et leur routine.
Avantages Mentaux De La Danse

Souvent, si votre condition physique s’améliore, votre santé mentale est également renforcée. Un corps fort permet d’avoir un esprit fort plus facile. Examinons les avantages psychologiques de la danse.

  1. La danse renforce la confiance: c’est une évidence. Si votre enfant est accueilli dans un groupe et est autorisé à briller, il se sentira bien. La danse permet à votre enfant de prendre les devants. Ils s’habitueront à un public et leur estime de soi augmentera. Cela peut les aider dans d’autres domaines, comme la prise de parole en public ou la performance.
  2. Appréciation de l’art: il est logique que si votre enfant pratique un art, sa compréhension de l’art lui-même s’améliorera. Cela élargit leurs connaissances et leurs goûts. Les enfants seront exposés à de nombreux styles musicaux et cultures différents dans la danse.
  3. Cela gardera votre enfant motivé et inspiré: comme pour tout autre sport ou activité, votre enfant apprendra à persévérer. Une chose qui est souvent négligée est que la danse apprendra à votre enfant à apprendre de ses erreurs et à continuer. C’est en soi un booster de confiance.
  4. Bonnes habitudes: la danse est basée sur la routine. Votre enfant apprendra à être à l’heure, à respecter ses engagements et à pratiquer. Il y a aussi d’autres compétences de vie qui sont enseignées, comme suivre les instructions, la coopération et la préparation. Ils apprendront également à être dévoués et adopteront une attitude «travailler dur, jouer dur».
  5. La danse renforce les capacités cognitives: j’en ai parlé dans les bienfaits physiques, mais ce sont aussi des traits mentaux. La danse peut renforcer la concentration, la concentration, la mémoire et la reconnaissance des formes de votre enfant. Il peut même enseigner la résolution de problèmes et l’innovation. Une fois que votre enfant sera suffisamment à l’aise pour expérimenter, il commencera probablement à chorégraphier ses propres pièces.
  6. Cela peut améliorer la communication: avec tous les avantages cognitifs de la danse, combinés avec le regain de confiance, votre enfant deviendra meilleur en communication. La danse est une forme d’expression de soi et de narration. Ces compétences se traduiront dans d’autres domaines de leur vie, comme la parole.
  7. La danse est créative: voici une autre que je n’ai pas à expliquer. La danse est un art. Si votre enfant y participe, il stimulera sa créativité. Les danseurs sont toujours encouragés à faire du freestyle. Lorsque votre enfant apprend à s’exprimer en tant qu’individu, sa créativité devient une force avec laquelle il faut compter.
Avantages Émotionnels De La Danse

Tout est connecté. Si votre enfant a un corps solide qui peut accueillir un esprit fort, il vivra le monde différemment. N’oubliez pas que nous parlons d’art, quelque chose qui a toujours été considéré comme émotionnel, sinon spirituel.

  1. La confiance en soi est améliorée: réfléchissez à la façon dont cela peut améliorer la conscience de soi de votre enfant. S’ils ont quelque chose dont ils peuvent être fiers, ils s’aimeront davantage. Cela pourrait même être une méthode importante de lutte contre l’intimidation , la dépression, l’anxiété et les traumatismes. La danse enseigne également l’empathie, qui a le potentiel de réduire encore plus ces problèmes (7) .
  2. La danse est amusante: Cela semble ringard, mais ne préférez-vous pas avoir votre enfant dans un cours de danse plutôt que de gaspiller devant une télévision ? Ou tomber avec la mauvaise foule? Les enfants ne veulent pas s’ennuyer. La danse peut améliorer l’humeur de votre enfant.
  3. Le langage corporel est souligné: la danse peut (et va) renforcer la capacité de votre enfant à communiquer de manière non verbale. Non seulement leur langage corporel s’améliorera, mais ils apprendront également à mieux lire les autres. Il s’agit d’une compétence de vie précieuse.
  4. C’est un exutoire émotionnel: tout le monde a besoin de quelque chose dans lequel il puisse exprimer ses sentiments. La danse sert d’évent aux besoins émotionnels de votre enfant. La danse est cathartique. Il peut grandement réguler le comportement de votre enfant ainsi que ses sentiments. Ce faisant, il libère le stress et accumule la frustration.
  5. La danse peut garder votre enfant sur la bonne voie: tout passe-temps ou activité peut donner plus de sens à la vie de votre enfant. La motivation ou le désir d’exceller leur donnera un sens à l’objectif. N’oubliez pas que même si votre enfant n’a pas à poursuivre la danse de façon professionnelle, cela lui ouvrira une porte d’opportunité s’il le souhaite. En termes simples, cela leur donne quelque chose à faire.
Avantages Sociaux De La Danse

Comme la danse est presque toujours une activité de groupe, la conscience sociale de votre enfant reprendra aussi. Les écoles publiques sont connues pour invoquer la division entre les jeunes. La danse peut aider à combattre cela.

  1. C’est une activité sociale: la danse encourage la socialisation. Les cours de danse ne sont généralement pas un à un. Votre enfant aura l’occasion de se faire de nouveaux amis. Cela leur donnera un endroit pour s’intégrer et se sentir connecté aux autres. La danse nous apprend à synchroniser, ce qui favorise également l’empathie.
  2. Le travail d’équipe est impliqué: cela signifie que tout le monde a un rôle à jouer dans une performance ou une routine, ce qui favorisera le sens du travail d’équipe et de la coopération. Quand ce n’est pas sérieux ou professionnel, la danse n’est pas compétitive. Chacun a sa place et constitue une partie importante d’une vue d’ensemble (8) .
  3. La danse peut enseigner le respect et la compréhension: la danse ne fait pas de discrimination. Votre enfant sera présenté à d’autres personnes de tous horizons. Ils en apprendront davantage sur la société et l’égalité. Puisqu’il existe également un élément de contact physique sûr et structuré, ils apprendront également à se respecter mutuellement. Ils pourraient même en apprendre davantage sur les différents genres, identités et sexualités.
Avantages Académiques De La Danse

Vous avez vu comment la danse améliore le bien-être physique, psychologique, émotionnel et social d’un enfant. Maintenant, nous pouvons voir comment ils s’unissent tous pour améliorer leurs performances académiques (9) .

  • C’est de la pratique: tout ce que votre enfant apprend dans un cours de danse, de la discipline à la routine au respect, peut être appliqué en classe. Ceci est un avantage majeur. S’ils apprennent le respect du temps, le dévouement et la discipline, par exemple, leurs notes pourraient s’améliorer. La danse les incite à travailler plus dur, ce qui ne manquera pas de se refléter dans leur scolarité.
  • Cela renforce le caractère: si la danse enseigne à votre enfant un meilleur comportement et une meilleure confiance, cela se manifestera également dans sa scolarité. Ils seront plus détendus, confiants et ouverts. Ils apprendront également à suivre les instructions, à se respecter eux-mêmes, leurs pairs et l’autorité. Leur comportement s’améliorera et ils deviendront de meilleures personnes.
  • C’est une compétence: n’oubliez pas que le cours de danse est académique en soi. Votre enfant apprend, grandit et développe une nouvelle compétence ou un nouveau talent. S’ils l’apprécient, vous découvrirez peut-être qu’ils le poursuivront sérieusement. C’est une carrière aussi valable que n’importe quelle autre, et il existe de nombreuses opportunités à explorer.
Comment Démarrer Des Cours De Danse

Je ne serai pas surpris si vous êtes convaincu de cette idée. Si c’est le cas, la prochaine étape consiste à réfléchir à la manière de faire démarrer la danse à votre enfant.

La question la plus importante à laquelle vous devrez répondre est de savoir si votre enfant veut ou non danser. Comme pour tout autre sujet, s’ils sont obligés de participer à quelque chose pour lequel ils n’ont aucune aptitude, vous les mettrez en échec. L’âge de votre enfant est également pris en compte.

Rien ne vous empêchera de faire participer votre tout-petit à la danse en tant qu’activité parascolaire ou tout simplement comme quelque chose de stupide et amusant. Gardez à l’esprit que certaines écoles de danse n’acceptent pas les enfants de moins de 4 (10) .

C’est quelque chose qui dépend entièrement de l’école de danse, du studio ou du professeur. Certains cours accueilleront les plus jeunes, d’autres non. Vous devrez faire des recherches pour la classe que vous avez sélectionnée, pour vous assurer que votre enfant y sera accepté.

Cela dit, les enfants de tous âges peuvent profiter et profiter de la danse (11) .

Comment Intéresser Les Enfants À La Danse

N’oubliez pas de ne pas le forcer – vous pourriez rendre votre enfant malheureux. Ces méthodes peuvent être utilisées si votre enfant manifeste déjà de l’intérêt ou s’il n’a pas encore été initié à la danse comme passe-temps (12) .

  • Incorporer la danse dans sa routine: tout comme votre enfant a désigné des heures de jeu, de sieste ou même de télévision, vous pouvez créer une routine pour la danse et la créativité. Vous n’avez pas à le faire tous les jours, mais c’est peut-être le moyen le plus simple de les démarrer.
  • Faites-en la promotion: l’ encouragement de votre part ira loin. Lorsque votre enfant danse, félicitez-le. Expliquez-leur qu’ils peuvent suivre des cours de danse et leur expliquer comment cela fonctionnera. Traitez-les comme une rock star, et ils pourraient bien en devenir un. Cette incitation pourrait les motiver à poursuivre davantage.
  • Impliquez-vous: cela pourrait mieux fonctionner avec les jeunes enfants, mais ils adoreront si vous les invitez à danser avec vous. Je suis sûr que vous avez eu un moment comme celui-ci. Rien que du pur plaisir, et une chose de plus que votre enfant doit faire avec vous. Prendre l’initiative.
  • Exposez-les: peut – être que c’est aussi simple que de leur montrer ce que les professionnels peuvent faire. Ils sont tenus de penser que c’est cool et pourraient vouloir l’essayer eux-mêmes. Cela peut également être réalisé en les exposant à la musique et en laissant leur danseur intérieur sortir naturellement.

Choisir Une Classe, Choisir Un Studio

Vous vous faciliterez la tâche si vous recherchez ce qui est disponible près de chez vous avant de prendre une décision. À partir de là, vous voudrez tenir compte des intérêts, des objectifs et de la personnalité de votre enfant.

Gardez à l’esprit que différents styles peuvent également affecter votre budget. Le ballet, par exemple, a besoin d’un équipement spécialisé (chaussures et uniforme standard, par exemple). Chaque école aura ses propres exigences, règles ou système.

N’ayez pas peur de poser des questions. Votre enfant devra-t-il auditionner? Dans l’affirmative, seront-ils en mesure de gérer le processus d’audition et de faire face aux éventuels refus?

La classe acceptera-t-elle leur âge ou même leur morphologie? Cela pourrait être un sujet controversé, mais de nombreuses écoles de danse recherchent des danseurs potentiels avec des types de corps idéaux. Certains d’entre eux, en particulier dans le ballet, sont extérieurement stricts quant aux apparences de leurs élèves.

Vous voudrez également découvrir quel est le but de votre école de danse choisie. Est-il classé, compétitif ou récréatif?

Avoir une image claire de ce que vous voulez que votre enfant sorte de la classe, il sera plus facile de choisir un studio. Pourtant, le type de danse est le facteur le plus important et doit correspondre à la personnalité de votre enfant.

Quel Style Doit Faire Votre Enfant?

Il existe d’innombrables formulaires ici, vous devrez donc faire vos propres recherches. Commencez par le type de danse et travaillez à partir de là. Vous pouvez choisir entre:

  • Classique ou traditionnel: comme le ballet ou les danses culturelles (espagnoles, africaines, même les danses en ligne). Ceux-ci nécessiteront un dévouement, mais avec le ballet en particulier, cela pourrait établir un cheminement de carrière. Le ballet commence généralement vers 4 ans.
  • Contemporain ou moderne: cela inclut le freestyling, la danse interprétative, le breakdance et les styles hip-hop. Souvent populaire parmi les élèves du primaire.
  • Tap and jazz: Cela peut nécessiter une personnalité spécifique. Mais ces deux styles sont excellents pour ceux qui ne sont pas intéressés par le ballet ou la danse moderne. Idéal pour les débutants et les enfants d’âge préscolaire.
  • Salle de bal: danse sociale latine et salle de bal de style américain, idéale pour les enfants et les parents qui ne veulent pas la pression de la compétition, mais tous les avantages de la danse et l’avantage d’apprendre l’étiquette sociale. C’est bon pour les jeunes enfants, en particulier les garçons, avant qu’ils ne commencent à devenir conscients du sexe opposé.
  • Acrobatique: Pour les enfants plus sportifs qui souhaitent également danser de manière compétitive. Cela pourrait nécessiter plus de dévouement que d’autres formes de danse, mais enseignera un immense ensemble de compétences. Les enfants plus âgés sont les plus adaptés.
  • Danse en groupe: Si vous ne voulez pas que votre enfant suive un cours, vous pouvez peut-être organiser une équipe de danse. Ceux-ci sont généralement autogérés et il existe un énorme marché pour le divertissement. Vous trouverez différentes tranches d’âge avec les équipages.
Façons De Soutenir Votre Enfant Dansant

Jusqu’à présent, nous avons couvert comment initier votre enfant à la danse. N’oublions pas que la danse pourrait déjà être la passion de votre enfant. Quoi qu’il en soit, si votre enfant continue de danser, vous voudrez être là à chaque étape.

Soutenir votre enfant dansant n’est pas différent de soutenir un athlète ou un prodige académique. Tant que vous êtes là pour eux, votre enfant l’appréciera. S’intéresser signifie plus pour eux qu’ils ne peuvent en exprimer.

Vous voulez que votre enfant soit aussi fier d’eux que vous. Voici quelques façons simples mais efficaces de montrer à votre enfant que vous êtes là pour lui.

  • Montrez un véritable intérêt: communiquez avec votre enfant sur le déroulement de ses cours. Que ressent-il? Qu’attendent-ils avec impatience? Qu’ont-ils appris de nouveau? Vous pouvez même demander des démonstrations ou offrir de l’aide là où vous le pouvez. Documenter leurs progrès dans un album, un album ou un journal est une belle idée.
  • Concentrez-vous sur leurs points forts: vous devrez tout mettre en œuvre pour décourager la rivalité et les autres habitudes malsaines. Aidez-les plutôt à rester concentrés sur leur propre succès. Faites-leur savoir que vous êtes fier de toute façon et qu’ils n’ont aucune raison de se comparer aux autres. Un peu de compétition peut être gratifiant, mais assurez-vous qu’il ne va pas trop loin.
  • Aidez-les à se fixer des objectifs sains: bien que vous en soyez fier et que vous ferez bien de le leur faire savoir, il est de votre responsabilité de les maintenir à la terre. Aidez-les à planifier ce vers quoi ils travaillent et montrez-leur comment atteindre leurs objectifs. S’ils sont laissés à eux-mêmes, ils risquent de se relâcher ou d’en faire trop. Gardez les choses réalistes et gérables.
  • Faites confiance à vos instructeurs: vous êtes le parent, pas l’enseignant. Laissez l’instructeur de votre enfant faire ce qu’il fait le mieux. Évidemment, s’il y a un problème flagrant, ne vous contentez pas de regarder en arrière. Mais souvenez-vous de votre place. Motivez votre enfant, mais n’assumez pas le rôle de leader. C’est le travail de l’instructeur.
  • Enseignez la responsabilité: essayez de ne pas être trop favorable. Je sais que c’est contre-intuitif, mais tout passe-temps, compétence, sport ou forme d’art apprendra à votre enfant qu’il n’est pas parfait. Plutôt que de donner à votre enfant un faux espoir qu’il ne peut rien faire de mal, encouragez-le à apprendre de ses erreurs et à y travailler.
  • Soyez un bon sport: soyez gentil avec les camarades de classe de votre enfant et les autres parents. Vous ne voulez pas apprendre à votre enfant à être petit, jaloux ou grossier. Même si les autres enfants réussissent mieux, faites preuve de respect en exprimant vos félicitations. Vous (et votre enfant) en bénéficierez.
  • Ne soyez pas une «maman de danse» (ou papa): ne mettez jamais trop de pression sur votre enfant. Vous pourriez détruire une bonne chose. La danse ne sera qu’une partie de la vie de votre enfant, alors ne laissez pas votre désir de les voir réussir s’enfuir avec vous. Permettez-leur de poursuivre d’autres intérêts et de garder leurs universitaires sur la bonne voie.
  • Soyez un parent fier: Comme je l’ai dit, rien ne signifie plus pour votre enfant que votre soutien. Si vous êtes enthousiasmé par leur talent, ils le seront aussi. Faites-leur savoir, ouvertement, que vous aimez les regarder. Vous pouvez même les récompenser après des spectacles, des récitals ou des compétitions. Dites-leur qu’ils font un travail fantastique, et croyez-le. Affichez leurs certificats, ne les écartez pas.
  • Soyez présent: faites l’effort de regarder votre enfant répéter, jouer ou concourir. Faites du bénévolat quand vous le pouvez. Ne soyez pas ce parent embarrassant qui apparaît dans une chemise avec le visage dessus, mais encouragez-le. Ils vont l’adorer.
    Prenez le temps de danser pour votre enfant: au- delà d’être présent et impliqué, vous devez prendre du temps pour votre enfant. S’ils demandent de l’aide ou veulent montrer un nouveau mouvement, montrez-leur que vous êtes là.
  • S’amuser! La danse peut être sérieuse. Il enseignera des valeurs importantes et il y a une opportunité de devenir grand en lui. Ne laissez jamais cela contrôler pourquoi votre enfant danse. La chose la plus importante est que cela leur fait du bien. Permettez-leur de s’amuser et de s’amuser avec eux.
Pieds Heureux

Je le répète: tout le monde peut danser. C’est inné en nous tous, que ce soit lors d’une fête où personne ne regarde, ou académique. C’est une pratique puissante qui a beaucoup de potentiel pour vraiment libérer les compétences et le bonheur de votre enfant, alors pourquoi ne pas lui donner une chance?

La danse est souvent négligée. À moins que nous ne pensions aux ballerines, ce n’est pas aussi vénéré que d’autres formes d’art telles que la peinture ou le chant. Mais les avantages ne peuvent pas être surestimés.

La vie entière de votre enfant peut être améliorée en participant à la danse. J’espère que vous y réfléchissez, pour eux.

Êtes-vous ou est-ce que votre enfant est un danseur? À quels autres avantages pouvez-vous penser? Je suis heureux d’entendre vos histoires et commentaires.

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