Conseils D’allaitement Pour Les Mamelons Plats Ou Inversés: Maux De Mamelon Dans Le Bourgeon

Avez-vous du mal à allaiter à cause de mamelons plats ou inversés? Tu n’es pas seul.

On estime que 10 pour cent des femmes connaissent l’une des deux et se demandent comment cela peut affecter leur capacité à allaiter (1) .

Nous comprenons ce que ressentent les mamans lorsqu’elles se battent avec leur corps pour nourrir leur enfant. Heureusement, avec un peu de connaissances et de pratique, vous pouvez apprendre à allaiter avec des mamelons plats ou inversés. Contrairement à ce que vous avez pu entendre, aucune forme de mamelon ne vous empêche d’allaiter tant que vous êtes préparé.

Ensemble, nous passerons en revue ce que sont les mamelons plats et inversés, comment savoir si vous en avez, et des conseils sur la façon d’améliorer votre expérience d’allaitement si vous le faites.

L’anatomie De Votre Sein

Comprendre l’anatomie de vos seins est la première étape d’ un allaitement réussi .

En interne, votre sein est composé de glandes à lait, de canaux lactifères, de tissus adipeux et de muscles. Le lait est produit et disponible pour votre bébé grâce à une anatomie externe.

Extérieurement, vous avez l’aréole et le mamelon. L’aréole, composée d’une peau plus foncée, entoure le mamelon d’où le lait est libéré (2) . Après l’accouchement, vous subirez de nombreux changements naturels pour produire et sécréter automatiquement du lait pour l’allaitement.

La taille, la forme et la coloration de vos mamelons et de votre aréole varient en fonction de divers facteurs, notamment la couleur de votre peau, la taille de vos seins et votre génétique. Pour la plupart des femmes, le mamelon dépasse de l’aréole.

Cependant, certains éprouvent des mamelons plats ou inversés qui peuvent devenir une source de préoccupation.

Mamelons Plats Et Inversés

Un mamelon plat se produit lorsque le mamelon ne devient pas dressé et en dehors de l’aréole, ce qui fait que l’aréole et le mamelon ressemblent à une surface plane. Un mamelon inversé, au lieu de faire saillie vers l’extérieur, fait saillie vers l’intérieur. La plupart des femmes naissent avec des mamelons plats ou inversés et ni l’un ni l’autre n’est un indicateur d’un problème de santé grave (3) .

Cependant, si vous êtes né avec un mamelon en saillie ou en érection et que vous remarquez soudainement un changement, vous voudrez le mentionner à votre médecin. Parfois, un changement dans la forme de votre mamelon peut indiquer un problème potentiel (4) .

Le Test De Pincement

Le corps de chaque maman est différent et il n’est pas toujours facile de savoir si vos mamelons dépassent normalement. Certains mamelons peuvent sembler plats, mais peuvent être amenés en position dressée. Les seins gorgés de lait peuvent également sembler plus plats que la normale.

Pour voir si vous avez des mamelons vraiment plats ou inversés, essayez le test de pincement. Prenez votre pouce et votre index et placez-les autour de l’aréole et du sein, à environ un pouce du bord. Pressez doucement.

Un mamelon normal fera saillie, tandis qu’un mamelon plat restera plat. Si votre mamelon est inversé, le test de pincement doit le tirer vers l’intérieur (5) .

Comment Ces Mamelons Influencent L’allaitement Maternel

Pour allaiter, votre bébé doit s’accrocher à votre sein. Un bon verrou signifie que l’aréole est principalement dans la bouche de votre bébé et que ses lèvres se tournent vers l’extérieur dans une position de poisson. Sans mamelon en saillie, ce processus peut devenir plus compliqué, surtout si votre bébé a déjà des difficultés à téter ou une faible succion.

Cependant, aucune forme de mamelon ne vous empêche d’allaiter complètement. Et la forme du mamelon n’affecte pas non plus votre production de lait (6) . Tant que vous vous préparez, vous et votre bébé pouvez vivre une expérience d’allaitement positive.

Conseils De Base Sur L’allaitement Maternel

Pour commencer, examinons de plus près quelques étapes simples et fondamentales que vous pouvez prendre pour encourager votre bébé à téter si vous avez des mamelons plats ou inversés. Pour de nombreuses mamans, la solution peut être plus simple que vous ne le pensez.

1. Allaiter Tôt

Les bébés ont un instinct à téter. Après tout, ils ont besoin de nourriture et leurs petits corps sont équipés pour l’obtenir.

En allaitant dès que possible après la naissance , vous aiderez votre bébé à s’habituer à l’allaitement de votre corps. Vos seins seront également plus mous avant l’arrivée complète de votre lait, ce qui facilitera la tétée si vous avez des mamelons plats ou inversés (7) .

Si possible, essayez de ne pas introduire de tétine autre que la vôtre, y compris les sucettes.

2. Stimulation Du Mamelon

Vous pourrez peut-être dessiner un mamelon plus plat manuellement avec un peu de stimulation. Il suffit de frotter ou de tirer doucement sur le mamelon juste avant l’allaitement. Certaines mamans utilisent également de l’eau froide ou de la glace.

Cependant, il est important de ne pas trop travailler votre sein. De nombreuses mamans éprouvent une sensibilité au sein et vous ne voulez pas provoquer ou contribuer à une irritation. Soyez toujours doux et évitez les mouvements qui causent de la douleur .

3. La Technique Du Deep Latch

Cette technique d’allaitement aidera votre bébé à bien téter . Il est connu pour aider les mamans avec des mamelons plats ou inversés. Voici comment c’est fait (8) :

  • Utilisez le ballon de football ou le berceau transversal pour comprimer votre poitrine.
  • D’une main, soutenez le cou et la tête de votre bébé. Soulevez la tête de votre bébé en utilisant le talon de votre main pour appuyer doucement entre les omoplates.
  • Reposez votre mamelon juste au-dessus de la lèvre supérieure de votre bébé. Une fois que votre bébé a ouvert grand la bouche, aidez à guider votre sein dans la mâchoire inférieure de votre bébé.
  • Vous devriez maintenant pouvoir lever la tête de votre bébé vers l’avant de sorte que la mâchoire supérieure recouvre complètement l’aréole.
  • Relâchez la main lorsque votre bébé s’est accroché et voyez s’il commence à téter.

4. La Technique Hoffman

La technique Hoffman est utilisée depuis les années 1950 pour aider les mamans à retirer les mamelons inversés. Pour ce faire, appuyez fermement sur vos pouces dans votre sein à la base du mamelon. Ensuite, après avoir appuyé vers le bas, vous tirez (9) .

Cette action est effectuée autour du mamelon entier au moins une fois par jour. Alors que de nombreuses femmes ont utilisé la technique Hoffman et ont trouvé le succès, aucune étude scientifique n’a été réalisée pour tester son efficacité.

Outils D’allaitement Utiles

Parfois, les mamans aux mamelons plats ou inversés ont besoin d’un peu d’aide supplémentaire après l’échec de ces méthodes de base. Plusieurs outils et aides ont été créés pour résoudre certains de ces problèmes et méritent d’être étudiés.

Coquilles Mammaires

Les coquilles mammaires ont été conçues pour aider à corriger les mamelons plats ou inversés. Bien que le design varie selon la marque, la fonctionnalité générale est la même.

La plupart sont en plastique ou en silicone et se composent de deux pièces pour chaque sein. La pièce intérieure entoure votre mamelon, exerçant une pression directement sur le tissu mammaire. La pièce extérieure se connecte à la pièce intérieure et est normalement conçue pour couvrir le mamelon afin qu’il n’entre pas en contact avec votre soutien-gorge .

La pression d’une coquille mammaire peut aider à extraire un mamelon plat ou inversé, ce qui le rend plus visible et plus facile à attacher. Les coquilles mammaires sont également utilisées pour aider à recueillir le lait maternel et à prévenir les taches et les fuites (10) . C’est génial si vos seins sont engorgés ou si vos mamelons sont fissurés et douloureux.

Voici deux exemples de coquilles mammaires:

Medela SoftShells
Philips Avent Comfort Breast Shell

Boucliers De Mamelon

Les tétines sont similaires aux coquilles mammaires, mais sont destinées à être utilisées pendant l’allaitement. Le bouclier couvre une partie de votre poitrine, de votre aréole et de votre mamelon. Une petite ouverture à l’extrémité du mamelon permet au lait de s’écouler à travers le bouclier pour que votre bébé puisse téter.

Si votre mamelon est plat ou inversé, un cache-mamelon fournit un mamelon en saillie sur lequel votre bébé peut s’accrocher.

Lorsque vous cherchez une tétine, trouvez un produit sans BPA et autres produits chimiques dangereux qui pourraient s’infiltrer dans votre lait maternel pendant que votre bébé tète.

Voici deux exemples de protège-tétons recommandés:

Medela Nipple Shield
Purifyou Premium Nipple Shield

Pompes D’aspiration

Une solution douce et naturelle pour les mamelons plats ou inversés est une pompe ou une ventouse. Ils utilisent la puissance d’aspiration pour tirer votre mamelon dans une position plus droite. Ils sont une excellente option pour les mamans sans planéité ni inversion extrêmes.

Vous pouvez également utiliser un tire-lait pour obtenir un effet similaire.

Voici deux pompes à ventouse et ventouses qui pourraient vous plaire:

  • Correcteur de mamelon Semme
  • Wecando 2 Set Nipple Corrector

Procedures Médicales

Dans certains cas, des mesures plus permanentes peuvent être prises pour corriger les mamelons plats ou inversés. Avant d’apporter des modifications permanentes à votre corps, assurez-vous de parler à votre médecin de vos options et des risques associés à chaque procédure.

1. Piercings De Mamelon

Une option unique consiste à percer vos mamelons. Le perçage le plus efficace pour un mamelon inversé implique une sorte de barre qui traverse directement le mamelon. Cette barre peut aider à garder votre mamelon droit.

Les piercings des mamelons ne devraient pas affecter votre capacité à allaiter, bien qu’il existe certains risques.

Tout d’abord, vous devrez faire très attention au verrou de votre bébé et éviter tout bijou qui pourrait devenir un risque d’étouffement (11) . Tout objet étranger pénétrant dans la bouche de votre bébé doit être désinfecté et fait de matériaux sûrs.

Vous voudrez également surveiller la sensation de votre sein après avoir reçu le piercing. Parfois, vos nerfs et vos réflexes musculaires peuvent être affectés, ce qui peut affecter l’allaitement. Si vous ressentez des picotements ou des sensations d’engourdissement, parlez-en à votre médecin.

2. Chirurgie Du Mamelon

Si votre cas est extrême, la chirurgie du mamelon peut être une option. Plusieurs procédures sont disponibles et varient en termes de coût et de temps de récupération. Les médecins peuvent ajouter des charges, utiliser des greffes de peau pour créer plus de tissus et effectuer une chirurgie de correction complète du mamelon inversé (12) .

Assurez-vous de faire savoir à votre médecin que vous souhaitez préserver vos canaux lactifères et prévoyez d’allaiter si vous discutez de toute forme de chirurgie du mamelon. L’une des procédures les plus courantes pour réparer les mamelons inversés supprime les canaux lactifères et rend l’allaitement impossible à l’avenir ( source) .

Vous voudrez être clair sur les risques et vos objectifs avant de subir une procédure. Parlez à un médecin de toutes vos options.

Votre Consultante En Lactation

Si vous n’avez pas parlé avec une consultante en lactation , trouvez-en une dans votre région. Les consultants en lactation reçoivent une formation et une certification spécifiques pour aider les mères à allaiter (13) . Ils répondront à vos questions et créeront un plan de traitement spécifique pour vous aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez.

Vous pouvez trouver une consultante en lactation en discutant avec votre médecin de ses recommandations ou en utilisant un site comme celui-ci pour trouver des consultants certifiés dans votre région.

Un Peu D’espoir Pour L’allaitement Maternel

Peu importe la forme ou le type de votre mamelon, l’allaitement est un voyage pour chaque maman et ce n’est pas toujours facile. Les mamelons plats ou inversés peuvent sembler préoccupants, mais les ressources disponibles peuvent vous aider à vous sentir à l’aise. Si vous vous sentez stressée ou en difficulté, nous vous recommandons de parler avec une consultante en lactation et d’en savoir plus sur vos options.

Êtes-vous en train de découvrir comment faire pour que l’allaitement maternel avec des mamelons plats ou inversés fonctionne? Qu’est-ce qui a fonctionné et qu’est-ce qui n’a pas fonctionné? Nous voulons entendre de vrais discours de mamans qui ont été là-bas.

Avez-vous trouvé les informations de cet article utiles? Nous espérons que vous le partagerez avec d’autres mamans et répandrez un peu d’espoir pour surmonter ce défi commun de l’allaitement maternel.

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